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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 06-09-2012 à 12:13 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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anncal (LACHAPELLE SAINT PIERRE, 60) répond | Posté le 18-08-2013 à 00:19 | ||
ET UN PETIT DERNIER POUR LE PLAISIR
JOYEUX ANNIVERSAIRE MICHELE. :-q :-q :-q :-q YOUPI ! :-q :-q :-q :-q |
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anncal (LACHAPELLE SAINT PIERRE, 60) répond | Posté le 18-08-2013 à 00:09 | ||
JOYEUX ANNIVERSAIRE MICHELE =(( :) :-q
PROFITE AU MIEUX DE CE JOUR. UNE FOIS ENCORE TOUS MES MEILLEURS VOEUX. BIG BISOUS. |
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anncal (LACHAPELLE SAINT PIERRE, 60) répond | Posté le 17-08-2013 à 23:14 | ||
Intermezzo je t'embrasse fort aussi. C'est bien que tu aies pu voir et que tu vas voir ton petit-fils. Cela fera du bien à tous les deux.
N'oubliez pas l'anniversaire d'Intermezzo demain. Bonne nuit à toutes. |
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intermezzo (Maubeuge, 59) répond | Posté le 17-08-2013 à 21:21 | ||
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Monique,
Tu es es gâtée !!!! :D :D :D :D super ! 33 kg de chez toi ? n'est-ce pas 33 km ! hihihi. Oui ils sont très bien rentrés !!! ;) @-) :-* :-* :-* :-* J'ai vu mon petit Hugo aussi grâce à sa nounou !!!! Le point famille était fermé !!!! le pont du 15 août, quelle honte. . .. :( Mais comme je suis bien avec sa nounou, je suis allée chez elle pour voir mon petit chéri ! et lundi suis invitée à son gâteau d'anniversaire à 16h (en douce !!!) c'était le 2 août mais il était en colo ! c'est un comble, pfffffffff Bref, j'ai pu le voir quand même, elle est humaine sa nourrice, il n'a que moi, pour l'instant ! son papa à l'air de se réveiller ! :D :D :D :D :D :D :D :D :D Déjà il faut qu'il soit bien lui aussi ! Il est venu ce midi, il a fait son linge et nous avons fait les courses. . .. C'est mon fils et je l'aime !!!! @-) =(( :-* comme tous !!! Bisous ma Monique ! Mimi (elle se reconnaitra ! elle m'a écrit !) et Trishia aussi et toutes !!! à demain !!! :-* :-* :-* Dommage que l'on soient si loin les unes des autres. . .. De beaux liens se sont crées grâce à JM Cohen :D :D :D Michèle. |
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momokelly2405ROULYMONIQUE répond | Posté le 17-08-2013 à 21:02 | ||
Michele c'est un bouquet qui m'a été offert par mes cousins jeudi, et vous allez voir mon 2ème bouquet
As-tu des nouvelles de tes petits loulous ? Ce soir nous allons a la Gare de Lyon (nous habitons a 33 kgs de Paris) chercher notre fille qui arrive de Toulon. Je vous souhaite a toutes une très bonne soirée et a demain. CIlou très beaux ces tricots . |
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intermezzo (Maubeuge, 59) répond | Posté le 17-08-2013 à 20:32 | ||
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Très jolies fleurs Monique, est-ce un joli bouquet sur ta table ? ? ? :D Je suis contente que tu aies moins mal :-q :-* :-*
Cilou : à la main tous ces tricots ? incroyable, tu fais de très belles et si jolies choses, bravo ! :D :-* Anncal, je t'embrasse fort ! :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* Titoune, Titinette et toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* Votre amie Michèle :D ;) =(( :-* :-* :-* :-* |
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momokelly2405ROULYMONIQUE répond | Posté le 17-08-2013 à 19:45 | ||
Des fleurs pour toi Trishia avec le temps tu penseras au bons moment passés avec Romanoff.
Alors les copines pour moi aussi le défi du 1 er septembre ne sera pas gagné, Pourtant depuis deux jours pas trop faim, mais dame balance ne veut pas changer de dizaine mais nous allons y arriver À plus les copines |
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cilou1967 (Valence, 26) répond | Posté le 17-08-2013 à 17:48 | ||
oooooh trop trop triste, pov mimi :(( je pense bien à toi et à la minette de mon côté, Damebalansss a déclaré que 3 restaus avec les copains dans la semaine, c'est pas bien : c'est du plus, cette semaine et pas du moins. . . le défi de septembre me semble mal parti !! enfin. . . on y croit et on se remet sur les rails dès maintenant ! ah, au fait, voilà ma dernière production |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 17-08-2013 à 09:27 | ||
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une bonne journée à toutes.
mon Romanoff est parti hier après-midi au paradis des chats :(( je suis très triste. et la petite chatte est toute perdue. elle le cherche. voilà. pas envie d'écrire. la tristesse et les larmes :(( :(( |
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anncal (LACHAPELLE SAINT PIERRE, 60) répond | Posté le 16-08-2013 à 17:14 | ||
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Bonjour à toutes et tous,
Momokelly, plus de peur que de mal ; l'essentiel est que vous êtes tous en vie. Cilou, ce ne sont plus des mains et des doigts que tu as, mais des moteurs, tant tu vas vite, et bien, dans la confection des tes œuvres de laine. Bonne fin de journée. |
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