je commence lundi 23 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-07-2012 à 08:02
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond	Posté le 13-02-2013 à 06:23
bonjour on essaie un petit thé??

	maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond	Posté le 12-02-2013 à 22:53
mais non Anoucka, pas fâchée du tout. . . je sais que tu plaisantes! Comme Startup, j'aimerais bien aussi avoir un chat. . . j'ai eu une chatte pendant 15 ans, et je tremblais tout le temps quand elle n'était pas là.. (près de la route aussi). Ici, ce n'est pas le risque, mais quand même. . . Mon dos, il se fait toujours un peu sentir..mais ça ira. Suis ressortie ce soir pour aller au pharmacien (2ème fois de la journée!!!) pour ma belle-mère qui commence à avoir un début d'escarres. . .. du coup j'ai commandé un "surmatelas" anti-escarres et ils le livrent demain. Elle reste beaucoup couchée et assise.. l'infirmière dit qu'l faut qu'elle bouge plus, qu'elle sorte un peu :^> elle ne se rend pas compte qu'elle va avoir 94 ans. . ... et sortir quand il fait froid ou du vent comme aujoud'hui.. pas idéal!! Sophinette, je pensais que ton moyen de communiquer était skype. . . mais c'est encore plus direct si j'ai bien compris. Pas de nouvelles de Sylvers, de Vale ni de Cacahuète.. peut-être bugg informatique?? comme nos images. Alors bonne nuit à vous toutes et à demain. :-* :-* :-* :-* :-*

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 12-02-2013 à 22:02
Rien à faire donc pas d'image ce soir ! On verra demain ! faites de beaux rêves

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 12-02-2013 à 22:01
Bonne nuit les filles ! Je vais essayer de mettre une image, on va voir si cela fonctionne (en russe cette fois ci)

	sophienette92 répond	Posté le 12-02-2013 à 20:42
hello maridusud et bien non j'avoue j'ai pas fait de repassage il y avait peu pourtant mais justement du coup cela ne m'a donné envie de sortir la planche pour ça :) un scap startup c'est quand tu communiques directement avec le visuel de mon I pead au téléphone de jeff comme cela on se voit. Ce soir je ne le verrai pas je ne l'ai eu que 5 minutes au phone, trop occupé par son opération, j'espère qu'il ne rentrera pas trop tard demain. C'est vrai que cela me manque vos photos, j'ai pris l'habitude de ce rituel :) bon allez affaires pour demain je vais blinder florian pour qu'il ne soit pas malade demain après le sport, ils ont prévu - 2° j'espère qu'elle va tout de même trouver un gymnase parce que dehors toute la matinée cela craint :^> bon je vous souhaite une bonne soirée et vous fais de gros bisous :-* :-*

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 12-02-2013 à 20:26
Bonsoir, Si si je suis là mais pas eu une minute pour m'asseoir devant l'ordi ! pffffffff ! Maridusud : ton menu n'est peut-être pas régime mais il fait drôlement envie ! Mais bizarre qu'ils mettent des St jacques dans l'entrée et dans le plat ! En tout cas, j'aurais aimé goûter le loup farci aux gambas et aux crevettes. Et ton dos, comment va t'il ? Sophienette : je dois avoir le cerveau lent ce soir mais c'est quoi un "scap" ? Anoucka : je vois que tu es une vraie amie des animaux. Ce chat a vraiment de la chance de t'avoir trouvée. Moi aussi, j'aimerais bien prendre un chat mais l'appartement est au bord d'une route passante et donc j'ai un peu peur que cela soit trop dangereux !

	anoucka1 (26) répond	Posté le 12-02-2013 à 18:52
Maridusud: j éspère que tu n es pas fachée , je plaisanter bien sur , je sais que c est une facon de les faire obéir , la main c est uniquement pour les caresses. Pas trop de vent ici , mais vraiment pas chaud .Bonne soirée a plus tard .

	maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond	Posté le 12-02-2013 à 18:25
et un coucou en passant. . . Startup, pas vue à midi, ni ce soir?? tout va bien? ? ? ce que c'est les habitudes. . .. . .. . . Nous n'aurons pas d'image aujourd'hui. . . demain peut-être. . . Bonne soirée à toutes

	maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond	Posté le 12-02-2013 à 15:24
ET TOUJOURS PAS D'IMAGE!!!! ça bugg encore!!

	maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond	Posté le 12-02-2013 à 15:24
coucou tu sais Anoucka, le journal.. c'est très dissuasif!! et ça fait très peur. . . (et je n'en abuse vraiment pas) j'adore aussi les chats. . . et oui on s'attache à ces machins à 4 pattes, qui nous connaissent bien!!! ils font partie de la famille! Sophinette, tu as réussi à repasser? ce matin passé l'aspiro partout.. mais pas lavé!! mon mari a voulu aller à Auchan.. et on est rentrés à 13 h 30!! il faudrait que je continue du ménage (poussières.. ) mais j'avoue avoir un peu la flemme! et dehors il refait un vent d'enfer!! (avec soleil bien entendu). Je connais déjà le menu de jeudi soir (au resto) : apéritif au champagne - vol au vent aux coquilles St Jacques sur lit de poireaux - loup farci aux St Jacques et gambas - profiterolles :pas vraiment régime tout ça!!! mais pas le choix, ils font un seul menu pour la St Valentin. je ferai maigre le midi et le lendemain. . .. et aussi en prévision du week-end! ce que c'est dur!!!!! Bon après-midi et à ce soir.

4591 - 4600 de 7698

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
»

«
‹ Préc.
451
452
453
454
455
456
457
458
459
460
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !