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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-01-2012 à 03:53 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nicoletonnellevaspart (st gildas de rhuys, 56) répond | Posté le 21-01-2012 à 18:58 | ||
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bonjour à toutes je commence le programme lundi je suis motivée pour perdre mes 5 kilos pris à la ménopause.
bon courage à toute mais aucun doute je sais qu'avec JM Cohen nous allons réussir |
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nounours_0 (Meuse, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 21-01-2012 à 17:53 | ||
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*-:) Janique, ben oui c'est le problème de la ménopause, tu perds moins vite
il suffit d'être un peu plus patiente ;) |
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nounours_0 (Meuse, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 21-01-2012 à 17:51 | ||
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Vous savez la force pour y arriver c'est de s'encourager l'une l'autre et de former un bon petit groupe.
nous sommes toutes venues ici pour perdre ces kilos, pas de honte à avoir :) *-:) Lolotte, tu verras la trouille c'est les prmiers jours *-:) Evelyne je crois que tu as bien compris déjà l'entraide. *-:) Aza et Souris on y va :-* |
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janique68 (helfrantzkirch, 68) répond | Posté le 21-01-2012 à 17:45 | ||
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coucou je commence lundi une dizaine de kilo a perdre pas cool la menopause
j ai surtout peur de l effet yoyo |
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aza67 (ARLEUX, 59) répond | Posté le 21-01-2012 à 16:42 | ||
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:) je
suis aza67 je commence lundi je dois perdre 20kg j espere tenir j ai repris le sport |
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EVELYNE (LAVAL, 53) répond | Posté le 21-01-2012 à 16:22 | ||
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moi aussi lolotte je commence lundi et j'ai 20 25 kgs à perdre, si tu veux nous nous encouragerons, je suis EVELYNE
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lolotte_362 (SAUMOS, 33) répond | Posté le 21-01-2012 à 14:25 | ||
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:) Bonjour tout le monde. Je commence dès lundi mon régime et j'ai 23 KG à perdre. Je suis morte de trouille de me décourager et de laisser romber ou bout de quelques jours. J'espère vraiment trouver içi du soutien.
J'attends de vo nouvelles |
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 21-01-2012 à 12:12 | ||
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Coucou Nounours ;)
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 21-01-2012 à 12:12 | ||
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Courage evelyne, avec le soutien de tout le monde, tu vas y arriver!!
Bravo souris_91230, ça te fais donc déjà 14 kilos c'est un beau début de parcours!! quelle belle motivation! il faut continuer!! |
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EVELYNE (LAVAL, 53) répond | Posté le 21-01-2012 à 11:27 | ||
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bONJOUR je m'appelle EVELYNE je commence lundi ce régime, j'en ai fait tellement que j'espère que celui là va me convenir.
Plus je perds de kilos et plus j'en reprends. Cela ne me motive plus. Mais la aujourd'hui grâce à vous je suis motivée. MERCI à toutes |
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