Je commence lundi 23 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-01-2012 à 03:53
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	croco2 (67) répond	Posté le 21-01-2012 à 23:32
Bonsoir à tous Les courses sont faites tout trouvés , toujours très motivée. Tous prêtes pour lundi j'espère. A lundi pour des nouvelles fraiches. SALUT ET BON COURAGE.

	patoux64 (ORMESSON SUR MARNE, 94) répond	Posté le 21-01-2012 à 23:26
cako 1, merci de ton soutien, car 30 kg à perdre, pas simple, heureusement que l on peut discuter ou se confier on se sent moins seule, bisous à tous

	spira (PARIS, 75) répond	Posté le 21-01-2012 à 22:30
bonjour les gros et les grosses! bon courage, je commence aussi lundi, mal j'ai pas fait mes courses, je les ferai lundi matin. et ce we anniversaire avec repas énoooormmme. . . 2Kg d eplus à perdre :-O j'ai 10KG à perdre, mais je me fixe sur 5kg ensuite, on verra si ça marche :-O pour m'encourager je me suis offert des pantalons bien moulants pour le plaisir de me voir fondre. . . :D :D a bientôt.

	ket89 (Vezelay, 89) répond	Posté le 21-01-2012 à 21:33
Ça y es les copines et copains car on n à des hommes parmi nous , mes courses sont faites , il me manque 2 ou 3 bricoles mais oufffff au bout de 2 h j ai mon frigo plein. . . D accord je vous avoue que j ai manger des pains au chocolat bah oui Avec deux gonzesses de 6 et 12 ans qui vous fait un remake des desesperate wife dans un magasin que vous ne connaissez pas avouez qu il y a de quoi péter les plombs lol Bon en tout cas j attends lundi avec impatience Bon wk à tous Ket

	tarmosud (Saint-Papoul, 11) répond	Posté le 21-01-2012 à 20:32
Bonjour, moi je aussi je commence lundi, à la vue des premiers menus, rien que de voir les salsifis, j'ai peur de ne pas y arriver il me semble qu'il faut consacrer beaucoup de temps à la cuisine, pas facile je ne suis pas du tout cuisinier.Eh oui, un homme, apparemment au milieu de beaucoup de dame, tant mieux, j'aurai peut-être de bon conseil pour la cuisine. Bon courage à tous et à lundi tarmosud

	blueberry60 (Noailles, 60) répond	Posté le 21-01-2012 à 19:48
oui faut bien profitez ce week end aprés finie les cochonneries . :-q

	amarie_67590 (Schweighouse sur Moder, 67) répond	Posté le 21-01-2012 à 19:45
Bonsoir les "23 janvier". . . quelques courses ce matin en prévision de cette première semaine. . .. Rien qu'en venant sur ce forum, je me sens déjà plus "légère.". . .. . ..et surtout je ne me sens pas seule. . ... Joli week-end pour vous toutes. A lundi . . ..

	blueberry60 (Noailles, 60) répond	Posté le 21-01-2012 à 19:40
merci pareillement :)

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 21-01-2012 à 19:38
Tu es au bon endroit, blueberry60!! c'est bien ici!! ;) bonne chance à toi!!

	blueberry60 (Noailles, 60) répond	Posté le 21-01-2012 à 19:07
Bonsoir, :) je recherche un groupe pour des personnes qui commence lundi 23 janvier 2012 leur regime ? O:-) merci

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