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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-01-2012 à 03:53 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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NOUNOUMARSEILLE (marseille, 13) répond | Posté le 26-01-2012 à 16:24 | ||
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tojusil tu as fait une erreur je crois tu as mangé 40g de pain complet et du mais combien de mais a tu mangé ? ? ?
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Nath-Tigrou (Object - 5 kg / Menu 1400 calories, 81) répond | Posté le 26-01-2012 à 16:02 | ||
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Bon courage Croco :-q
Jean Michel COhen parle du FitBug: http://youtu.be/R34R15DViZo |
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croco2 (67) répond | Posté le 26-01-2012 à 15:57 | ||
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Coucou à tous :)
Pour le 4ème jour tout va très bien.Toute la famille s'est mis à la diète pour me soutenir, c'est Super. Aujourd'hui 1er cours de sport :P pas évident. Je vais m'inscrire avec une copine. |
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Nath-Tigrou (Object - 5 kg / Menu 1400 calories, 81) répond | Posté le 26-01-2012 à 15:50 | ||
:D |
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sandra02310 (CHARLY SUR MARNE, 02) répond | Posté le 26-01-2012 à 15:40 | ||
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merci Nath tigrou tu es telement jolie sur ta photo . . .
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Nath-Tigrou (Object - 5 kg / Menu 1400 calories, 81) répond | Posté le 26-01-2012 à 15:33 | ||
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Sandra, invitation acceptée avec plaisir ;)
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sandra02310 (CHARLY SUR MARNE, 02) répond | Posté le 26-01-2012 à 15:28 | ||
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aller c parti je lance quelques invitations moi qui me dispute souvent avec ma fille de 14 ans au sujet de fecbook il faut que je fasse un regime puor envoyer des invitations
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 26-01-2012 à 15:14 | ||
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coucou tout le monde!! je n'était pas la ce matin! la je vais faire mon sport et après je lis tout ce que j'ai manqué!! A+
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marijo58 (Le grand quevilly, 76) répond | Posté le 26-01-2012 à 14:59 | ||
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Ce matin je me suis pesée ;) perte 1kg4 je sais c'est pas bien d'avoir craqué , mais depuis le début du régime je suis enrhumée et de plus en plus mal, résultat sinusite tellement forte que je suis 4 jours sous corticoïde, alors j'ai préféré m'assurer que le régime fonctionne et cela semble être le cas surtout qu'avec ça pas très en forme pour bouger ! et pourtant je mange plus qu'avant même si je ne peux manger tout ce qui est préconisé, je fais mes portions en respectant la trame du menu.
Bon courage à tous, je vois que pour certain c'est dur. |
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souris_91230 (montgeron, 91) répond | Posté le 26-01-2012 à 14:21 | ||
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:( Bonjour Tojusil j'ai un problème de conection pour mon fitbug quand on me demande mon identifiant et mot de passe il me dit erreur, j'ai contacter le service il me dise d'attendre 24 heures et toi a tu eue le même probléme gros bisous
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