Je commence lundi 23 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-01-2012 à 03:53
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	tinou3738 (heyrieux, 38) répond	Posté le 08-02-2012 à 16:56
*-:) Yotxoa elle est super ta photo , trop drole et en même temps bien représentative ! bravo le chat et bravo pour nous aussi, nous sommes toutes courageuses et on est prête pour tous ls dangers

	mayamaya83 (LaCroix Valmer, 83) répond	Posté le 08-02-2012 à 15:38
pour le choix du pseudo :yotxoa !! )) :D bien sur !!

	mayamaya83 (LaCroix Valmer, 83) répond	Posté le 08-02-2012 à 14:58
Merci nounours et yotxoca (tu n'as pas trouvé plus facile !! :P ) bon depuis hier je me tiens à carreau !! sage comme une image des légumes des fruits des proteines bref je suis fière mais je sais que le soucis n'est pas la semaine :(( ici dans le sud il fait froid mais plus de neige pourtant c'etait jolie la croix valmer avec de la neige. Mais bon mois ancienne parisienne la neige et ma voiture ça fait 2 !! :-S

	Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond	Posté le 08-02-2012 à 13:28
Courage Nath-Tigrou!!! Tu vas résister. . . tu ne suivra certainement pas le régime à la lettre mais avec ta volonté, tu vas réussir à contrôler tes repas j'en suis sûre!! :-* :-*

	Nath-Tigrou (Object - 5 kg / Menu 1400 calories, 81) répond	Posté le 08-02-2012 à 13:16
Merci les cop's ;) C'est mon fils qui m'avait offert un sac de 2kg de schtroumpf . . .. oui vous avez bien lu ! Maintenant je suis super sereine :-S Plus de tentation . . .. jusqu'à la semaine prochaine :^> La photo est un indice ! Cette confiserie est à tomber par terre et j'ai du mal à y résister :-O 6 jours de repas à l'extérieur de la maison, j'ai plus que peur !!!!

	Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond	Posté le 08-02-2012 à 13:13
Comme certains d'entre vous, je participe au défi du cœur de Février. . . :x Aujourd'hui et pendant 5 jours, nous devons trouver l'image d'une personne ou d'un personnage qui nous inspire le courage. . . J'ai trouvé cette image sur le net et je trouve qu'il est très courageux alors je vous le fait partager car comme je l'ai dit sur l'autre forum, je trouve que nous sommes toutes et tous très courageux car, nous ne combattons pas nos peurs des Bergers Allemands mais des stéréotypes de la mode actuelle et, comme ce petit chat, nous les affrontons ouvertement en suivant ce programme. . . Alors, félicitations à vous tous!! :D :-* :-*

	Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond	Posté le 08-02-2012 à 12:54
Coucou!!! Et voilà. . . retour du bilan de santé. . . Un petit repas sympathique et maintenant je me pose un peu avant de faire le sport que je n'ai pas eu le temps de faire ce matin du coup X( <X @ NINI, c'est vraiment fatiguant ce problème de profil. . . ils t'ont dit quoi à l'assistance technique? <X @ Nath Tigrou, un petit craquage fait du bien de temps en temps!! Et tu es toujours aussi motivée alors ça va. . . tant que ça ne joue pas sur le moral! <X @ Marion, félicitations!!! Tu as repris du poil de la bête!! :-* :-*

	marion30100 (ales, 30) répond	Posté le 08-02-2012 à 12:29
Bonjour Aujourd'hui nouvelle journée :) aucun craquage jusqu'à maintenant. Je vais aller m'acheter un mettre pour pouvoir prendre les mensurations samedi. *-:) taraka je n'avais pas vue ma faute d'orthographe mdr à l'ordinateur je n'arrête pas d'en faire.

	NINI-84 (84) répond	Posté le 08-02-2012 à 11:53
Salut tous le monde je viens de rattraper 2 jours de lecture ! ouf bon pour moi tu baigne sauf que je craque avec mon profil je suis à la semaine 18 j'ai plus ma courbe de poids de janvier mais celle de novembre ect. . .. . .; j'espere qu'il font retablir au plus vite !! biz

	tinou3738 (heyrieux, 38) répond	Posté le 08-02-2012 à 11:13
tu t'es fait plaisir Nath Tigrou, c'est pas si grave, on craque tous, et puis qu'est ce qu'elle faisait cette maudite boite ?? c'est de sa faute . . .tu vas te reprendre perdre du poids est une question de temps

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