Je commence lundi 23 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-01-2012 à 03:53
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond	Posté le 20-07-2012 à 11:51
Taraka coucou :D Yotxoa Tu ne joues plus pour le boulet d'OR ! . . .. . .. . .. . .. . .. la vilaine ! J'en rêve mais elle me fait peur :(( :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x Le boulet d'OR n'ayant pas eu lieu le mois dernier . . . je m'en excuse :^> Il est programmé, si vous le voulez, pour le 28 juillet ! 6 mois de régime, ça se fête ! :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

	Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond	Posté le 20-07-2012 à 11:32
Coucou Nath-Tigrou!! J'espère bien atteindre mon objectif avant les 6 mois!!! Non mais!!! ;) J'ai perdu 15,3Kg depuis le 23 janvier. . . Le programme m'avait dit d'en perdre 17 et moi j'aimerai en avoir perdu 22!! ce qui veut dire qu'il m'en reste entre 2 et 7 à perdre!! J'espère que le ramadan me permettra de perdre les 2 préconisés par JMC!! On verra bien!! Et demain, tu auras le droit de monter sur la balance. . . cool non!!!? ? ? Gros :-* ma Coupine!!!

	Taraka (Tours, 37) répond	Posté le 20-07-2012 à 10:47
Bonjour tout le Monde :D Quel plaisir de voir revenir Nath et Machonette, ça c'est du bonheur :-q :-q :-q Tinou félicitation pour ton application et à tous pour votre motivation. Machonette, c'est vrai que tu as les yeux qui pétillent; ceci dit moi j'aime bien tes grimaces aussi. Tarmosud : tu es donc un Harley man; étais tu au grand rassemblement d'il y a qqs semaines dans le Sud ouest? j'étais en vélo dans le coin et je n'avais jamais vu autant de moto en une fois. C'était cool. Ceci dit l'ex M Fluo est un de mes copains @-) . . . C'est vrai qu'à force de sécurité on va tous nous mettre dans un bocal :-S Bon moi je ne suis pas très raisonnable, je n'ai pas le temps de faire du sport, j'ai pris froid et je me suis fait piquée par une ou des bestioles : j'ai au moins 50 boutons qui démangent >:) j'ai l'impression que le boulet là c'est moi; ce n'est pas très grave car ça ne durera pas. Très bonne journée à tous :-q :-q :-q

	Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond	Posté le 20-07-2012 à 10:45
Yotxoa ! Ma coupine !!! Allez courage ! Profite de l'avant BB pour finir ton régime ! Dis toi que c'est l'occasion de mettre les bouchées double . . .. pas dans ta bouche !!!!! ;) ;) ;) Donne toi 6 mois pour finir de perdre tes kilos et après tu feras un beau bb avec le corps d'une top modèle :D Bon Ramadan à toi.

	Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond	Posté le 20-07-2012 à 10:42
Bonjour les cop's La forme sans les formes ? Machonette X( Je suis jalouse de ta belle transformation ! Tu assures ma belle :-q :-q :-q :-q Tarmosud . . .. vive la vilaine ! (Naaaan ! Je ne lui ai pas rendu visite ce matin). Hier je suis partie en cacahuète :(( :(( :(( Aujourd'hui je vais alléger mes repas light :P

	Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond	Posté le 20-07-2012 à 10:00
Bonjour les copinautes!!!!! :^> :^> :^> Toujours aussi honteuse!! hihihi surtout que là, je n'ai pas d'excuses. . . :^> :^> :^> Bon, samedi le bilan n'a pas été très bon. . . +600g (c'est la 2ème fois que je prends 600g depuis le 23 janvier. . . X( ). . . ça aurait pu être pour la bonne cause mais même pas!! ça n'a pas marché ce mois-ci encore. . . Je me suis effondrée sur le coup parce que le poids qui monte plus le fait de ne pas être enceinte, ça faisait beaucoup. . . mais bon. . . aujourd'hui ça va mieux et c'est reparti pour un 32ème cycle!!! ;) Hier, j'ai moi aussi renouvellé l'abonnement pour 4€75. . . comme ça, je reste avec vous!! <X @ Nath-Tigrou, féliciation pour ton rdv avec la balance!!! continue comme ça!! <X @ Tarmosud, prends exemple!!! ça n'aide pas de monter sur la balance tous les jours!! Pour ma part, le ramadan a commencé aujourd'hui alors ça devrait faire du bien pour repartir pour le régime. . . plus de repas à la cantine déjà, ça fera beaucoup!! parce que même si je fais attention à ne pas prendre de gâteaux ni de féculents, je ne contrôle pas la cuisson des aliments servis!! :-S Aller. . . je vous à toutes et tous un énorme bisous. . . A bientôt!!

	tarmosud répond	Posté le 20-07-2012 à 07:55
Bonjour à toutes et à tous, Si Machonette :D , c'est mieux, les yeux sont toujours moqueurs mais c'est ce qui fait ton charme alors promis, plus de grimace :-q . Peut-on savoir sur quel site se connecter pour la méthode mentalslim ? :^> Encore une journée ensoleillée donc jardinage, arrosage exétérage :( . Cet après-midi, à Toulouse chez Harley pour changer les pneus avant les balades de l'été. Cette connerie d’alcootest est dans la sacoche, l'ignoble gilet jaune aussi, au cas où les caisseux ne nous voient pas X( .Il est vrai que quand ils téléphonent au volant ils ne peuvent pas tout faire. Il faut aussi changer la plaque d'immatriculation arrière au cas où les bleus n'arrivent pas à nous identifier lors de leurs contrôles bidons >:) . Bonne journée à toutes et à tous

	machonette (cabannes, 13) répond	Posté le 19-07-2012 à 18:23
non pas terible!!!

	machonette (cabannes, 13) répond	Posté le 19-07-2012 à 18:22
bonsoir à tous,tarmosud je vais essayer de te trouver ça!!!celle là est mieux? ? ??

	tarmosud répond	Posté le 19-07-2012 à 18:08
Bonjour à toutes et à tous, Non Nath je ne fais pas mieux, je monte dessus quasiment tous les jours. Monsourir il fait toujours beau en Bretagne, il ne pleut que sur les cons, ça c'est pour la météo, on y mange très bien, les galettes y sont délicieuses et le caramel au beurre salé est un vrai régal et les gens y sont sympathiques. Passe une très bonne semaine. Machonette tu as l'air de t'être affinée, c'est super, pourrais-tu faire une photo sans grimace ? ce serait sympa. Bonne soirée à toutes et à tous.

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