Je commence lundi 23 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-01-2012 à 03:53
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	tarmosud répond	Posté le 28-07-2012 à 07:20
Bonjour à toutes et à tous, Machonette tu es magnifique en Esmeralda :-q , d'ailleurs pourquoi Machonette ? :( Tinou tu as raison je devrais plutôt mesurer le chemin parcouru plutôt que celui qui reste à faire parce que de côté là il y a du boulot :D . Les 6 derniers mois, avec quelques écarts, de temps en temps, quelques raz le bol et bien sûr de bonnes semaines, m'ont bien fait comprendre que je devrais manger de cette façon toute ma vie *-:) , que j'espère encore longue :( . Nath nous sommes fin juillet tu est en décalage horaire d'un mois dans ton nouveau pays. ;) J'espère que malgré tout les inconvénients de cette nouvelle résidence tu y trouves des satisfactions, au moins celle que ton mari ait toujours un boulot, par les temps qui courent. . . Souris, alors ce mariage ? t'es-tu bien régalée au moins, ta belle robe rouge as-t-elle fait flasher ton homme ? Ce matin 76.6 sur la balance, c'est encore 500 g de moins et 2 kg en moins ce mois-ci, si je tiens le même rythme, fin août je devrais atteindre mon poids de forme et à moi la stabilisation. Hier découverte d'une nouvelle chocolaterie à Carcassonne, magnifique, encore mieux que chez Lindt de Nailloux. Même pas goûté les propositions de la vendeuse mais comme c'est demain l'anniversaire d'une de mes petites filles, nous avons achetés quelques paquets, notamment du chocolat au lait au caramel au beurre salé. Même pas encore ouvert le paquet. . . Bonne journée à toutes et à tous

	tinou3738 (heyrieux, 38) répond	Posté le 27-07-2012 à 15:52
coucou à tout le monde, <X Tarmosud, est ce que tu te rends compte que tu as perdu 15 kgs :-q :-q mais c'est formidable, tu aurais perdu plus, tu reprendrai du poids encOre plus vite, maigrir lentement est le mieux, moi j'ai perdu 10 kgs mais il ya deux ans j'en avais perdu 13, et il m'en reste encore 10 :P :P <X Machonette, que tu es migonne !! tu respires la joie de vivire :) faut profiter des bons moments, tu as raison :D <X Nath, on continue à être parfaite, enfin moi demain pas facile, c'est le maraige d'une de mes petites nièces , alors grande fiesta, :D :D çà va être super cette journée, toute la famille réunie, j'adore . . . bonne bouffe, j'adore aussi on va s'éclater !!! et après ce qu'on vient de passer avec mon mari , pas question d'en perdre une miette !!! faudra aménager des temps de repos et rester très prudent .. bon fin d'aprem

	souris_91230 (montgeron, 91) répond	Posté le 27-07-2012 à 12:17
:D Machonette superbe en Esméralda, magnifique, spendide gros :-*

	Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond	Posté le 27-07-2012 à 10:22
Bonjour les cop's Machonette ! Mazette :!: Que tu es jolie en Esméralda ! Le régime te va à merveille !!! Pour les abus, je t'ai dis la bibine fait éliminer, va vite reprendre quelques pintes :D ;) Pas grand monde en cet fin juin ! Vous êtes partis en vacances ? :(( Hier grosse chaleur, je pensais avoir moins d'appétit mais non :(( :(( :(( :(( Je vous souhaite une bonne journée !

	machonette (cabannes, 13) répond	Posté le 26-07-2012 à 21:37
bonsoir!!appelez moi esméralda lol!!! :D :D :D

	machonette (cabannes, 13) répond	Posté le 26-07-2012 à 15:29
les filles bravo,bravo!!! :-q :-q moi j'ai repris aussi 2 kg normal j'ai un peu laché dés lundi je m'y remet ;) ;) ;) nath-tigrou: comme mon abbonemment arrivé à échéance je suis reparti pour 6 mois avec mentalslim,je pense que sur aujourd'hui.com tu trouveras tous les renseignements nécéssaire bizzz :-* :-* :-*

	Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond	Posté le 26-07-2012 à 11:57
Bonjour les cop's Je suis contente de vous lire !! Tinou tu es parfaite (tout comme moi :D j'ai aussi -1kg ce matin ! reste encore 2 :(( ) Reste aussi sage :P Machonette, c'est la fête au village ! La bibine ça fait éliminer :P Tu me donnes le lien de là où tu es pour le mentalslim ? Nan je n'abandonne pas Cohen ! Je veux "juste" découvrir ! Tarmosud . . .. . .. . . mes voisines sont les vaches, mes voisins les moutons, les champs à perte de vue voilà mon nouvel environnement ! Je suis dans un lieu dit de 26 habitants. Je vais m'y faire mais l'hiver m'inquiète (1200 mètres risque de neige :-S ) 1 petite heure de route pour Rodez, cela me permets de retrouver un semblant de Toulouse :-S Vive internet et vive la poste qui livre mes colis :D Par contre la viande :-q :-q

	machonette (cabannes, 13) répond	Posté le 26-07-2012 à 10:25
bonjour à tous!!!!5 jours de fête à cabannes couché tard,bibine,grillade, dur dur!!!je crois qu'il vas falloir 1 semaine pour récupérer!!!dés lundi 30 je démare avec le programme mentalslim pour donner un second souffle à mon amincicement mais je reste en contact avec vous :P :P bonne journée :-* :-* :-*

	tarmosud répond	Posté le 26-07-2012 à 07:20
Bonjour à toutes et à tous, Eh bien Souris, quelle classe dans cette belle robe rouge !! ;) Nath, parles-nous de l'endroit où tu vis désormais, quelle ville ou village, ville à proximité, ton activité, ton environnement social, on veut tout savoir :P Tinou, bravo, 1kg de moins, :-q j'aimerais bien que ça m'arrive, mais moi je perds gramme après gramme, il faut s'accrocher pour les deux derniers kilos à perdre. Je pense que l'habitude est prise pour la constitution des repas mais je butte toujours sur le pain et au restaurant j'ai du mal à ne pas prendre de frites. On vient de dépasser les 7 mois et c'est seulement 15 Kg de perdus X( . Il est vrai qu'en Janvier si on m'avait dit que je perdrai 15 kg d'ici Août, je ne l'aurai pas cru. Toujours aussi chaud, on ouvre un peu le matin et on referme les volets jusqu'au soir, 38° hier sur la terrasse à l'ombre. La moto avec ses pneus tout neuf reste au garage. Bonne journée à toutes et à tous.

	tinou3738 (heyrieux, 38) répond	Posté le 25-07-2012 à 21:40
<X Nath, coucou je suis là !!!! et je suis très sage !!! très très sage . . ... d'ailleurs j'ai été récompensé; j'ai reperdu 1 kg sur les 2 pris, un début ! et toi ?? tu t'acclimates dans ton nouveau pays ? ? ? bonne soirée à tout le monde

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