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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-01-2012 à 03:53
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	MonSourir (Cologne (D-50859), 99) répond	Posté le 02-08-2012 à 22:31
Machonette: tu as une bouille tellement sympatique!!! que je voulais t ele dire! :x :-*

	machonette (cabannes, 13) répond	Posté le 02-08-2012 à 17:02
nath-tigrou, ma boubouille rien que pour toi ;)

	Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond	Posté le 02-08-2012 à 16:22
Tarmosud est un petit veinard ! Moi aussi j'aurais bien aimé la photo sans grimace mais bon je n'ai pas la fibre . . .. amicale moua ! :P ;) :D

	machonette (cabannes, 13) répond	Posté le 02-08-2012 à 11:54
coucou,pour tarmosud ;)

	MonSourir (Cologne (D-50859), 99) répond	Posté le 02-08-2012 à 09:31
juste un petit coucou en passant! <X Nath:Alors voici le secret de la niniche perroquet :-O c'est le gout menthe anis :-q hihihi <X Souris ;) <X Tarmosud: vive l'internet. . .quand il marche ;) bien joué sur les repas. . .tu vas reussir :-q <X machonette. . .pour la premiere fois hier, je ne me suis pas endormie sur l'EFT. . .je ne suis pas les repas. . .le coeur n'y est pas X( belle journée à tous

	machonette (cabannes, 13) répond	Posté le 02-08-2012 à 08:21
bonjour à tous!!!tarmosud le fait de faire le couillon :P me détend et finalemant je me préfère sur les photos en faisant des grimaces c'est aussi pour moi une forme de thérapie antidéprime >:) le prochain objectif la photo "en maillot de bain" :^> bonne journée :-* :-* :-* :-*

	tinou3738 (heyrieux, 38) répond	Posté le 02-08-2012 à 07:55
bonjour à tout le monde, <X Nath, la vilaine exagère, dis toi qu'un jour, elle sera vaincue et là elle fera triste mine :( tu vas lui jouer un des tes jours pour la déstabiliser ! je compte sur toi et je vais faire pareil avec la mienne, moi je n'ai pas eu le courage de l'affronter ce matin rien que de voir son air moqueur, je me suis sauvée :^> <X Tarmodud, bien ton repas plage, vraiment très raisonnable ! tu vas gagner la partie :D

	Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond	Posté le 02-08-2012 à 07:42
Bonjour les cop's ! Tarmosud j'arrive !! La fibre j'en rêve :D Bravo pour tes menus de plage :-q Ce matin, j'ai rendu visite à la vilaine. Entre hier et ce matin :(( +0,900kg en ayant été sage comme une image :(( J'espère que c'est juste un coup de bluff de la vilaine pour essayer de me déstabiliser !! En résumé, j'ai repris les mauvaises habitudes avec la vilaine. Aujourd'hui sera un jour aussi sage qu'hier, qu'avant hier et qu'avant avant hier ;) Bonne journée

	tarmosud répond	Posté le 02-08-2012 à 07:36
Bonjour à toutes et à tous, Monsourir je suis toujours là mais il est vrai que je passe plus de temps sur ma bécane que sur l'ordinateur. Après une bonne journée à la mer à Narbonne plage il y a du sable jusqu'au fond des sacoches et du sel qu'il faut éliminer rapidement. Sur la plage, au menu, 1 tomate, 1 sandwich jambon sans beurre, il aurait fondu dans les sacoches, mais avec du sable et une nectarine, sage, et après juste une petite glace menthe chocolat, petite pas trop, apparemment les clients ne sont pas nombreux bien que nous soyons en Août, et la vendeuse est généreuse sur les doses. Machonnette, tes grimaces nous manquait, :( non je déconne, pourquoi t'enlaidir sur ces photos ? Allez, remets-nous une photo avec une pause plus sympa :D . Je vais changer d'opérateur internet, donc ma liaison va être coupée certainement quelques jours X( . Lorsque ma mairie m'a informé qu'une fibre optique avait été tirée entre le concentrateur et notre village, augmentant le débit :-q , l'opérateur Alice m'a proposé de basculer chez Free :-bd . Ce qui ne me plaît pas du tout. Donc j'ai choisi orange qui me propose 20 méga au lieu de 6.5 max chez Free. Souris bon courage pour l'opération, reviens-nous vite et en pleine forme. :x :-* Il faut que j'arrive à descendre au 75 kg samedi, encore plus de 600grammes, pas facile, l'après-midi j'ai toujours faim et si je ne m'occupe pas de suite je craque sur n'importe quoi. Bonne journée à toutes et à tous.

	Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond	Posté le 01-08-2012 à 22:36
niniche perroquet ? je présume que si ça va sur les hanches c'est que c'est bon ! Sur le net j'ai trouvé mais sans le mot "perroquet" !! Tiiiiiiiiiiiiiiiiiinouuuuuuuuuuuuuuuuuu ! Si tu n'es pas sérieuse comment veux tu que je le sois ? C'est ti pas possible !! :D MonSourir et Machonette :P

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