Je commence lundi 23 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-01-2012 à 03:53
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond	Posté le 29-11-2012 à 16:32
Coucou tout le monde et merci!!!!!!!!!!!!! :D :D :D :D :D Effectivement, ma belle maman nous a fait un merveilleux cadeau pour adoucir notre peine. . . :x :x :x Bon, côté régime. . . j'ai des fringales. . . je mange mais je vais me reprendre. . . j'ai pris 17kg pendant ma 1ère grossesse, il est hors de question que je fasse la même!!! @-) X( :-bd Donc, je vais essayer de faire attention!! Promis!! O:-) J'aurai aimé monter dans le train avec vous mais je crois que ça va être compliqué pour moi!!! Gros :-* à vous toutes et à Tarmosud. . .

	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 29-11-2012 à 14:19
Nous sommes les meilleurs et les plus motivés ! Noël c'est bientôt ! Nous n'avons plus de temps à perdre :-q J'ai fait des figues confites pour accompagner le foie gras . . . mon pêcher mignon :x Je veux et je dois les mériter :-q A midi: Poireaux vinaigrette escalope de dinde Z'haricots verts 100 gr coquillettes fromage blanc pomme je me suis régalée :-q

	tinou3738 (heyrieux, 38) répond	Posté le 29-11-2012 à 09:43
coucou à tout le monde Yotxoa, félicitations, çà c'est vraiment une excellent nouvelle pour démarrer la journée, comme vous devez heureux !! :D :-q ta patience a payé, comme le dit Monsourir, un petit clin d'oeil de votre maman , là haut dans le ciel ;) Nath, pas de choucolat et rien d'autre non plus :-q tout droit dans les rails, je file en direction de - 4 kgs, j'ai pas le choix, il n'y a pas d'autre station avant, obligée d'aller jusqu'au bout !! tu es dans le même train , alors pas question de sauter en route !!! Tarmosud, Ah le stress et les contraiétés, et le souci :-O que l'on se fait toujours pour les siens, çà me ressemble bien moi aussi pas facile d'être un écorché vif, trop de sensibilité , alors on compense et voilà . . . :P mais il faut que tu te reprennes encore et toujours, on ne changera pas notre mode de fonctionnement, à nous de limiter les dégats , voilà, t'as vu comme je parle bien. . ...alors tu ne baisses pas les bras, tu as trop fait de chemin, je t'interdis de tout gâcher , tu as de la réserve, tu es fort (au sens figué cette fois :D ) on te garde une place dans le train - 4 kgs pour Noël, train sans arrêt, je te rappelle Monsourir, il y a de la place pour toi aussi dans le train pour la station - 4 kgs pour Noël, t'a pas le choix, on t'a mis dedans avec Nath !!!

	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 29-11-2012 à 08:53
Bonjour les cop's Tarmosud, c'est toi qu'on va envoyé au dressage anti-chocolat :P Pour ma part, 28 ans de vie commune dont 23 ans de mariage :-q On espère battre tous les records de durée de mariage de la planète toute entière :x Même pas peur de la concurrence :P MonSourir :-q A fond : Je suis à fond ! Avec Tinou il ne nous reste plus beaucoup de temps pour éliminer un maximum de kilos, rentrer dans la petite robe sexy de maman noël et ainsi avoir beaucoup de cadeaux :D :D :D :D :D :D Sainte Tinou, cha va ? Fière de toi et à fond ? Allez on ne lâche rien ! Demain piscine si la route est dégagée, séance d'aquagym. La semaine dernière j'ai marché comme une petite vieille 3 jours !! Et la semaine d'avant pas mieux ! Dur la reprise 2 semaines de pause !! Bonne journée

	tarmosud répond	Posté le 29-11-2012 à 08:40
Bonjour à toutes, J'ai été marié trente ans, des disputes il y en a eu, souvent, trop souvent. Des absences aussi, à l'époque de la Marine, trop d'absences. Quand elle nous a quitté et depuis ce jour, je pense souvent à toutes ces disputes et combien je les trouve ridicules. C'est ce que je voulais dire. Allez je ne vais pas plomber le forum dès le matin. Félicitations à vous deux Yotxoa, tu as le garçon peut-être aurez-vous la fille. Je n'ai pas eu la chance d'avoir des filles et je me régale maintenant avec mes petites filles. Il faut que j'apprenne à baisser la voix quand je les reprends, ça ne m'est pas facile. On distingue bien le caractère et de qui elles le tiennent. C'est un bonheur chaque fois que les ai près de moi. Mon aîné vient de Saint-Jean de Luz ce week-end avec Vaïmiti, on se fait une vrai joie de les accueillir. Ils reviendront passer le jour de Noël avec nous, ça n'est pas arrivé depuis plus de 10 ans, la petite n'était pas encore née nous ne l'avons jamais eu sous le sapin. Quelle joie dans moins d' un mois ! Côté JMC ça déconne; ça déconne, je stresse pour tout, les chiens, les enfants, les petits-enfants, dès qu'une contrariété survient je me jette sur du chocolat et pas qu'un peu, ça me gonfle, au propre comme au figuré. J'organise bien les repas mais ces excès gâchent tout. Il va falloir que je trouve une solution parce que je risque de baisser les bras et bonjour les kilos. Bonne journée à toutes.

	MonSourir (Cologne (D-50859), 99) répond	Posté le 28-11-2012 à 23:37
COOL Yotxoa. . ..quelque part je m'En doutais!!! le bonheur, je suis super heurese pour toi! C'est marrant mais en Allemagne on dit que quelqu'un sur terre laisse sa place à une nouveau petit bout de chou. . .donc c'Est à votre tour!!!aintenantous avons la preuve que la nuit de noce fut fort agreable :x TARMOSUD : regardes Tinou, 43 ans de mariage, des chamaille, mais toutes ses dents O:-) j'aurai revé être mariée si longtemps. . .toutes mes felicitations!!! Donc je viens de recevoir le "permis de me chamailler" :-q NAth: continue! bisous

	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 28-11-2012 à 21:41
Moi aussi je suis fière de toi :D Un grand et beau petit garçon, un gentil mari, une belle réussite dans ta perte de poids, un pacsage et bientôt une belle et heureuse grande famille :x :-q

	Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond	Posté le 28-11-2012 à 20:52
Oui Nath-Tigrou, il devait attendre que le PACS soit signé!! :P :-q En tout cas, je suis fière de toi. . . Tu ne te pèses pas et tu es exemplaire sur les repas!! :-q Gros :-*

	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 28-11-2012 à 20:24
Teste négatif . . . le plus important est ton test positif à toi et ton mari !! Ton fils va devenir le grand frère :P C'est génial pour vous ! BB attendez que vous ayez officialisé la situation familiale :x :x :x :x :x ****************************** Sinon je suis toujours imperturbable dans mes menus. Mes journées sont :-q Pas de tentation, pas de grignotage . . .. . .. je crois que mon cerveau a gelé avec la neige :^> Tinou, ici 1200 mètres d'altitudes et à quelques kilomètres des stations de ski dont des pistes de raquettes :-q

	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 28-11-2012 à 20:19
Yotxoa j'ai sauté les msg perso pour aller à l'essentiel :-q :-q :-q :-q :-q Je teste . . ... [url="http://dauphinecc59.centerblog.net"][img]http://dauphinecc59.d.a.pic.centerblog.net/zvil3o7g.gif[/img][/url]

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