Je commence lundi 09 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:51
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	solange93160 (noisy le grand , 93) répond	Posté le 09-01-2012 à 08:56
bonjour a tous je m appel solange je commance lundi 9 bon courage atous.

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 09-01-2012 à 08:55
*-:) sly2a, tu peux prendre un gouter ou une collation en décalant un aliment de ton repas du matin, du midi ou du soir. Par exemple tu peux supprimer le yaourt à un repas et le fruit à un autre pour les manger à 4h!!

	marmotte_belle (FRANCHEVILLE, 27) répond	Posté le 09-01-2012 à 08:53
BONJOUR A TOUS MOI AUSSI JE COMMENCE AUJOURDHUIT J AI BESOIN DE MONDE POUR ME SOUTENIR ET DE ME FAIRE DES AIMIES BEAUCOUP D AMIS

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 09-01-2012 à 08:52
Bon courage à tous les monde pour ce premier jour!!!

	lilou_1339 (LES MUREAUX, 78) répond	Posté le 09-01-2012 à 08:51
BONJOUR ADRIEN MOI C'est lilou1339 je commence aujourd'HUI

	pleinair678 (ANTONY, 92) répond	Posté le 09-01-2012 à 08:51
Pourriez-vous vous manifester si vous avez 49 ans comme moi et que vous habitez dans le 91,92? merci

	OUMA_72500 (chateau du loir, 72) répond	Posté le 09-01-2012 à 08:51
Ouma - bonjour je commence aujourd'hui, pleine d'espoir et déjà un peu plus légère dans ma tête. 10 kilos à perdre une montagne. très bonne journée

	LaGrosse99 (84) répond	Posté le 09-01-2012 à 08:50
B-) Bonjour, bonjour ! Et c'est parti mon Kiki. . . trop contente de commencer enfin même si j'ai la trouille que cela ne fonctionne pas sur moi ! :-q Je suis hyper motivée :-q ;) Bonne journée à vous toutes et tous

	soleil13_0 répond	Posté le 09-01-2012 à 08:50
Bonjour, Je commence aujourd'hui avec vous et je suis bien motivée :D :D Bonne journée et à plus tard pour les commentaires de notre belle journée ensoleillée B-)

	jackline1 (Thiais, 94) répond	Posté le 09-01-2012 à 08:49
Bonjour je suis avec vous pour trois mois car je recommence et suis bien motivée pour perdre ce qui me reste aerdre avec vous. On va s'entraider. Bonne journée je vous lis très souvent et ça me motive beaucoup.

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