Je commence lundi 19 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 12-09-2011 à 04:32
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 02-02-2012 à 20:18
re, @Sonia désolé. Je recommence . Tu vas dans le forum : moral, motivation et régime savoir maigrir. Page 1 ou 2 (suivant les derniers messages reçus) tu trouveras le sujet : défi de coeur de févier : les calines c'est ici. Redis moi si c'est bon . Bonne nuit

	sonia_31 (31) répond	Posté le 02-02-2012 à 19:08
FRANCINE PAS TROUVER LE GROUPE CALINE JE PASSE VOUS DIRE BONSOIR A DEMAIN :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	catherine6061 répond	Posté le 02-02-2012 à 09:26
-:) LES FILLES -:) bonjour j'espère que vous restez bien au chaud sous la couette. il fait très froid aujourd'hui. SONIA merci pour le café FRANCINE tu as raison il nous faut de la motivation NANOU c'est bien de faire de la marche passez une bonne journée

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 02-02-2012 à 08:19
salut, @sonia tu vas dans le forum : moral, motivation et savoir maigrir ensuite tu sélectionnes : défi du coeurs de février/mincir de tout coeur. Et si le coeur t'en dis suit nous, en choisisant une équipe. Perso je suis dans l'équipe : caline. Je me suis inscrite car je ne parviens plus à perdre les derniers kg et j'ai besoin de motivation. Merci pour ton café @Manou bravo pour ton courage. L'hiver est bien là. . . tous sous la couette a+

	nanou0234 (montesson, 78) répond	Posté le 02-02-2012 à 08:15
bonjour les filles hier midi je suis allée marcher 50mn. il faisait froid mais il y avait du soleil. après j'étais super bien et hier soir gym 50mn aussi. ce matin il fait -8. on est content d'être au chaud bonne journée à toutes biz

	sonia_31 (31) répond	Posté le 02-02-2012 à 06:43
BONJOUR JE VOUS OFFRE LE CAFE DU MATIN FRANCINE S EST OU LE MOUVEAU FORUM FEVRIER

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 01-02-2012 à 20:28
Bonsoir, Aujourd'hui je me suis inscrite sur un nouveau forum. Défi de Février pour essayer de me booster. J'espère obtenir de bons résultats. A demain

	sonia_31 (31) répond	Posté le 01-02-2012 à 18:43
JE PASSE VOUS DIRE BONSOIR A DEMAIN :-* :-* :-* :-* :-*

	catherine6061 répond	Posté le 01-02-2012 à 10:24
:x FRANCINE :x bonjour tu es bien courageuse d'avoir marché pendant 2h30 tu devais avoir le bout du nez gelé ;) :D ;) passe une bonne journée

	catherine6061 répond	Posté le 01-02-2012 à 10:24
:x NANOU :x bonjour oui il fait très froid, c'est l'hiver bon courage pour ton régime passe une bonne journée

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