Je commence lundi 19 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 12-09-2011 à 04:32
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	sonia_31 (31) répond	Posté le 06-02-2012 à 18:50
je passer vous dire bonsoir a demain :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 06-02-2012 à 13:23
Bonjour, @Nanou c'est dur parfois. Moi je n'arrive plus à descendre tout janvier a été +/- 100 g ,200 g . Alors pour m'aider j'ai décider de m'investir dans le forum sur les défits de février. Est ce que ça vas marcher? On en reparle dans un mois. Que dirais-tu de me rejoindre ? Sonia est venue. Pourquoi pas toi ? Plus on est de fou plus on rit. Avis aux amateurs. . .. Aujourd'hui serie : d'abdos. Il faut peut être froid dehors mais ici on attrappe chaud. bonne gym

	nanou0234 (montesson, 78) répond	Posté le 06-02-2012 à 08:26
bonjour les filles ici il a neigé hier tout est blanc. j'apprehéndais un peu ce matin pour aller bosser mais en allant doucement ça a été. je n'ai toujours rien perdu heureusement rien repris non plus. dur! dur!!! bon courage à toutes pour cette nouvelle semaine biz

	catherine6061 répond	Posté le 05-02-2012 à 08:23
-:) FRANCINE -:) bonjour il neige chez moi aussi moi j'adore ça :D :D :D je ne me suis pas pesée samedi j'ai fait trop d'écarts dans la semaine et là j'avais un couple d'amis à la maison, donc raclette et ptit vin blanc, donc tu vois pas vraiment JMC mais je vais me reprendre sérieusement en main. passe une bonne journée

	catherine6061 répond	Posté le 05-02-2012 à 08:22
-:) SONIA -:) bonjour merci pour le café passe une bonne journée

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 05-02-2012 à 08:05
coucou, Ce matin la neige est revenue les enfants vont être supers contents. Merci pour ton café Sonia. Nous sommes seuls, de plus en plus seuls . Tu ne trouves pas ?

	sonia_31 (31) répond	Posté le 05-02-2012 à 07:33
bonjour je vous offre cafe du matin

	sonia_31 (31) répond	Posté le 04-02-2012 à 19:04
je passe vous dire bonsoir CATHERINE francine a raison tu en ai ou toi du poid :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 04-02-2012 à 16:36
Et toi Catherine où en es tu ? Nous ne nous parle pas beaucoup de toi.

	catherine6061 répond	Posté le 04-02-2012 à 09:32
-:) FRANCINE -:) bonjour tu perds doucement mais surement peut-être ton corps fait il un palier passe un bon week-end

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