Je commence lundi 19 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 12-09-2011 à 04:32
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	melimelo24 (Yverdon, 99) répond	Posté le 10-02-2012 à 20:18
Bonsoir les filles! Ca fait longtemps, mais le week end passé je suis allée skier. . .avec ce froid me demande encore comment j'ai fait. . ..par contre c'était un week end entre i donc fondue. . .raclette et apéro. . .donc la balance n'était pas de mon côté. Et cette semaine, j ai fait attention en debut de semaine, j ai meme refais du nordic walking. . .mais hier soir restaurant surprise par mon ami et demain souper entre copine alors voilà. . .j arrive vraiment pas a m y remettre sérieusement. . . Bravo à celles qui on réussi à se remotiver!!! Bonne soirée à toutes! Et bonne pesée pour demain. . . :-S

	sonia_31 (31) répond	Posté le 10-02-2012 à 19:06
:-* :-* :-* je passe vous dire bonsoir a demain pour la peser :-* :-* :-* :-*

	catherine6061 répond	Posté le 10-02-2012 à 09:22
-:) FRANCINE -:) bonjour c'est gentil de demander des nouvelles de mon mari pour l'instant il ne peut pas du tout se servir de sa jambe. donc l'irm se sera pour plus tard, car il ne peut pas monter dans la voiture. je t'embrasse passe une bonne journée

	catherine6061 répond	Posté le 10-02-2012 à 09:21
-:) NANOU -:) bonjour il est magnifique ton bonhomme de neige :D ;) :D passe une bonne journée

	catherine6061 répond	Posté le 10-02-2012 à 09:20
-:) SONIA -:) bonjour, merci pour le café, passe une bonne journée.

	nanou0234 (montesson, 78) répond	Posté le 10-02-2012 à 08:33
bonjour les filles toujours froid mais toujours beau. hier après-midi on est monté à 2° (fantastique!!!!) francine, ça n'a pas l'air mal mais je pense que ça prends du temps et en ce moment c'est ric-rac. je suppose qu'il y a des défis tous les mois? si j'ai un peu plus de temps je pense que j'essaierai. sonia merci pour le café je crois qu'aujourd'hui je vais en avoir besoin. . . bonne journée à toutes biz

	sonia_31 (31) répond	Posté le 10-02-2012 à 06:39
bonjour je vous offre cafe du matin aller demain c est la peser

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 09-02-2012 à 12:58
salut les miss, @Catherine : comment vas ton mari ? @Nanou : tu me rediras ce que tu en penses @Sonia : merci pour le café. Moi j'ai plus chaud - 7°C sans le vent donc c'est supportable. a+

	catherine6061 répond	Posté le 09-02-2012 à 10:01
bonjour les filles pas mal cette idée de défis -:) FRANCINE -:) , mais en ce moment moi je ne suis pas courageuse. -:) NANOU -:) il fait -9° chez moi aussi, mais c'est vrai qu'à force on s'y habitue. -:) SONIA -:) merci pour le café. je vous souhaite de passer une très bonne journée. si vous pouvez restez bien au chaud.

	nanou0234 (montesson, 78) répond	Posté le 09-02-2012 à 08:39
salut les filles sonia, ici il fait un peu moins froid que chez toi -9°. par contre il fait beau alors on supporte plus facilement le froid francine merci pour tes explications je retournerais voir le forum bonne journée biz

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