Je commence lundi 19 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 12-09-2011 à 04:32
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	cilou83 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond	Posté le 19-09-2011 à 09:36
Bonjour, moi aussi je commence aujourd'hui J'ai 34 ans et environ 15 kg à perdre . . . bon courage a toutes et tous

	MAG_0 (ARCEY, 25) répond	Posté le 19-09-2011 à 09:35
BONJOUR JE COMMENCE AUJOURD HUI J ESPERE Y ARRIVER CAR JE N AIME PAS TROP LES REGIMES § :-O JE COMPTE SUR CELUI LA ! COURAGE A TOUTES!!

	vanessa-t (marignane, 13) répond	Posté le 19-09-2011 à 09:33
bonjour je commence aujoud'huit aussi et j'ai 12 kilos a perdre apres avoir eu un bébé j'espere y arriver et bon courage a tous :D

	Nath-49 (LIRE, 49) répond	Posté le 19-09-2011 à 09:30
Bonjour à toutes, je commence aujourd'hui, objectif -8kgs et surtout arrêter les grignotages car je suis assez doutée pour ça :P par contre, est ce que vous savez si on peut passer directement au plan repas à 1200cal parce que 1400 ça me semble beaucoup ? bon je sais qu'il ne faut pas perdre trop vite et je veux surtout retrouver une alimentation équilibrée.. Bon courage, à bientôt

	dora18 (modane, 73) répond	Posté le 19-09-2011 à 09:23
bonjour, je ne sais pas vraiment si c'est ici qu'il faut que je parle dans le doute je le fais je commence aujourd'hui. à bientot pour nos dialogues

	chry1954 (BREN, 26) répond	Posté le 19-09-2011 à 09:21
Bonjour je commence aujourd'hui le 19/9/2011 et j'espère arriver au bout et surtout ne pas reprendre car mon problème est le yoyo depuis plus de 40 ans et j'en ai 57 alors là c'est ma dernière chance car je ne supporte plus de peser 20 kilos de trop

	sunny33 répond	Posté le 19-09-2011 à 09:20
Le grand jour est arrivé,j'ai environ 50 kg à perdre,la route est longue mais j'y crois,bon courage à toutes ;)

	francis_51 répond	Posté le 19-09-2011 à 08:39
francis 51 je commence ce matin j'ai quinze kilos a perdre j'ai 60 ans

	galinnette27 (27) répond	Posté le 19-09-2011 à 08:22
bonjour je demarre ce jour et vais avoir besoin d'aide . . . comme beaucoup d'entre nous j'ai 57 ans et une petite quinzaine de kilos qui m'empoisonnent la vie

	nadoonet21 (GERLAND, 21) répond	Posté le 19-09-2011 à 08:21
bonjour bonjour ! Je suis prête et j'espère échanger avec vous tous le plus souvent possible !! je viens de lire les rattrapages d'écarts et ça me rassure car il y a toujours une invitation qui tombe quand il ne faut pas ou un restau avec les collègues . . . pfff mais bon là je suis armée!!! bonne journée et bon courage mes compagnons de régime !! :D

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