Je commence lundi 07 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-02-2011 à 03:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

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	loise (nantes, 44) répond	Posté le 22-05-2011 à 19:11
neige je te remercie beaucoup mais je m'appelle pas louise mais loîse ca se prononce lo ise encore merci je te souhaite une bonne semaine a plus

	choupette (86) répond	Posté le 22-05-2011 à 17:01
Merci de votre soutien . . .. . . bises à toutes . . ..

	choupette (86) répond	Posté le 22-05-2011 à 17:01
Merci de votre soutien . . .. . . bises à toutes . . ..

	SONIA06 (NICE, 06) répond	Posté le 22-05-2011 à 16:18
ma fille

	SONIA06 (NICE, 06) répond	Posté le 22-05-2011 à 16:16
B-) salut tout le monde.!!! allons choupette je suis d accord avec les filles on a toujours cette image negatif de nous..moi par exemple je fait 20 photos et j en garde que 3 tellement j aime pas ce que je vois.quand mes copines me font des photos ,il faut que je les regarde et je les fait éffacée carrement. j comprend que c'est dure de Positiver. . . mais la negativité peut aussi faire un blocage dans ta perte de poids.on est là pour toi. De ma part j'ai perdu 600gr mais ct dur aprés les écarts de la semaine derniére. j'ai fait 3 jours à 900kg et j'ai fait bien mes 3 jrs de sport par semaine alors que là semaine derniére j'en avais fait que un. Ce matin je me suis fait plaisir et je suis aller à la piscine;je suis trop contente ça ma fait du bien.Parcontre j'ai mal partout ça fe sait longtemps que j'avais pas nager autan. petitange sur cette photo du forum tu as pas dit tout l'air grosse..ça doit etre dur de resister à un barbecue. Bravo tout le monde.je vous souhaite une bonne semaine. . .

	Patty59 (ANNOEULLIN, 59) répond	Posté le 22-05-2011 à 10:15
Tiens bon Choupette!! On a souvent une très mauvaise image de soi même surtout quand on a quelques kg de trop. Malgré ma perte, je me sens toujours trop enveloppée et pas plus tard que la semaine dernière je discutais avec ma belle soeur, mère d'une superbe fille de 18 ans. Elle me disait qu'elle faisais 64 kg pour 1,70m et elle est belle, sportive, musclée mais plutot fine. Or moi qui me sens encore bien enveloppée, pour la même taille je fais maintenant 2kg de moins!! :^> Tu as déjà perdu 4kg et des cms partout, c'est un point très important. Ton image de toi-même finira par bouger aussi!! ;) Allez courage Bisous et bon we

	neige (CHENS SUR LEMAN, 74) répond	Posté le 22-05-2011 à 10:13
bravo louise et bon anniversaire,tu dois etre super contente,j'espere arriver a la meme perte de poids que toi!!.. Choupette,surtout ne lache pas prise et essaie de te trouver une formule adaptée a toi,un peu moins de çi ou çà ..c'est un peu grace a toi si j'ai continué car j'ai aussi souvent des bas!!. . . petitange,toi qui nous stimule tous,ne lache pas prise ,fais toi plaisir avec ton barbecue et reprends toi en main des lundi!!..çà va revenir.. demain 12eme semaine commence,j'ai l'impression d'en etre qu'a la 4eme,pas bougé pendant 2 mois, du coup ,je continue jusqu'a perte de 8kg. . .çà va etre long!!!!!!!!!!!!! bonne fin de semaine.

	Petitange1301 (Elancourt, 78) répond	Posté le 21-05-2011 à 23:09
Hello à tous! @Johnny, oui le concert était à l'Olympia. une de mes salles fétiches avec une acoustique sublime. Merci pour les places mais je suis aps super fan de Baffie. Bravo tout le monde pour vos pertes. Ne vous découragez pas, nous sommes sur la bonne voie. Quand t à moi +500g je fais n'importe quoi, c'est de ma faute. faut vraiment que je me reprenne. je n'ai même pas oser prendre mes mesures aujourd'hui. A partir de lundi je vais essayer de redresser la barre. Demain c'est barbecue à la maison avec des amis donc autant dire que ça va être très difficile de tenir! Allez demain est un autre jour. @Choupette tiens bon. On a souvent une image de nous plus négative qu'elle ne l'est, mais je ne sais que trop ce que tu ressens. Pas plus trad qu'hier les élèves m'ont encore appelé la grosse en parlant de moi dans un cours. C'est une prof qui me l'a dit. Et puis je pense qu'on a un regard bien différent entre la "bonne grosse" et la jolie fille sur ses talons perchés, toute fine. L'essentiel avant tout est de s'aimer soi-même et de se plaire à nous-même. c'est pas toujours simple mais c'est ça au fond qui fait qu'on se sentira bien, peu importe les kilos. Bonne soirée

	Petitange1301 (Elancourt, 78) répond	Posté le 21-05-2011 à 23:08
Hello à tous! @Johnny, oui le concert était à l'Olympia. une de mes salles fétiches avec une acoustique sublime. Merci pour les places mais je suis aps super fan de Baffie. Bravo tout le monde pour vos pertes. Ne vous découragez pas, nous sommes sur la bonne voie. Quand t à moi +500g je fais n'importe quoi, c'est de ma faute. faut vraiment que je me reprenne. je n'ai même pas oser prendre mes mesures aujourd'hui. A partir de lundi je vais essayer de redresser la barre. Demain c'est barbecue à la maison avec des amis donc autant dire que ça va être très difficile de tenir! Allez demain est un autre jour. @Choupette tiens bon. On a souvent une image de nous plus négative qu'elle ne l'est, mais je ne sais que trop ce que tu ressens. Pas plus trad qu'hier les élèves m'ont encore appelé la grosse en parlant de moi dans un cours. C'est une prof qui me l'a dit. Et puis je pense qu'on a un regard bien différent entre la "bonne grosse" et la jolie fille sur ses talons perchés, toute fine. L'essentiel avant tout est de s'aimer soi-même et de se plaire à nous-même. c'est pas toujours simple mais c'est ça au fond qui fait qu'on se sentira bien, peu importe les kilos. Bonne soirée

	choupette (86) répond	Posté le 21-05-2011 à 22:53
Je sais que cela prendra du temps . . . de toute façon, je ne peux pas faire autrement. . . 4 kilos c'est si peu . . ... enfin. . . je continue . merci tatane

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