Je commence lundi 27 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 14-09-2010 à 16:00
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 27 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	VERONIQUE TOMBUYSES (11) répond	Posté le 21-09-2010 à 22:23
Bonjour je suis véronique de Belgique : je fais mon mea culpa et je re-commence ce régime. Avec plus de sérieux. mon problème c'est le manque de temps et la peur des fruits et légumes du commerce (quand j'ai vu un reportage sur la façon dont sont pulvérisés certains fruits et légumes, venant d'Espagne par exemple, je pense en limiter la consommation mais par contre en acheter des bio. Moins mais moins dangereux à long terme aussi ! Et puis fini les gateaux d'anniversaire des collègues ! .

	mag (55) répond	Posté le 21-09-2010 à 22:06
BONJOUR JE M APPELLE MAGALIE MAIS SUR LE FORUM SA SERA MAG2007 le chiffre est juste pour me reperer aux autres magalie !!!!! voilà moi j'ai commencè en avril et perdue 10kg en 2 mois et demi mais repris 5 kg!!!! donc je vais reprendre avec vous car manque de motivation et je dois en perdre encore 14kg et se serait geniale mais je suis pas assez dur avec moi!!!!! je craque quand les nerfs prennent le dessus ,les enfants les devoirs le travail ,je sais on ne dois pas se donner des excuses mais !!!!! je fais une heure de sport tous les jours mais m'on coup de fourchette et plus importants an quantite que mes calories que je perds en sport donc voilà !!!! j'ai 41 ans :2 enfants de 11/13 ans et je suis coiffeuse dans le 55 si des gens sont du secteur faite moi signe !!!!! bon courage et besoin de votre aide merci à vous MAG2007 :-q ;) ;)

	SOSO (51) répond	Posté le 21-09-2010 à 21:16
Bonjour aux courageuses qui se lancent.. Moi je me suis fixee 7 kg à perdre.. c est peu mais ça devient un vrai probleme pour moi. petit à petit j ai pris 2 kg par ci par là et là ca devient "pesant" ! Ptit coucou à Veromymy ,comme toi je suis sceptique sur les menus car suis difficile! les autres aussi me disent que je suis bien comme je suis !

	valérine (66) répond	Posté le 21-09-2010 à 20:04
Bonjour à toutes et tous, Je suis valérine, j'ai 36 ans et j'ai eu ma 2eme petite fille en septembre 2009, et j'ai essayé tout les régimes,Dukan, ça a fonctionné, mais ca fait 2 mois que je ne perds plus, donc tres frustrant, Dr cohen !!! prêt , partez ! j'espère trouver aussi des supers copines pour se motiver ! biz et bon courage !

	Upsala DoRo (67) répond	Posté le 21-09-2010 à 18:27
Coucou, Moi c'est Doro (Dorothée), j'ai presque 29 ans et je pèse 115kg pour 1.78m. Je peux m'estimer heureuse d'avoir mes kg bien répartis. . . J'en peux de ressembler a "un gros sac". J'aimerais pouvoir m'habiller dans un style vestimentaire que j'aime et non plus au rayon grand taille. Voila pour le coté superficiel de la chose mais mon vrai but c'est celui là : ma santé. . . Outre le fait d'etre en obésité légère, j'ai des pb de vésicules biliaire et je dois passer sur le billard d'ici peu pour un gros kyste aux ovaires. . . éééhhhhhhhh je me supporte plus physiquement dc déclic . . . et puis faut pas ce leurer, les hommes n'aiment pas les grosses dc stop les kg superflus. . .. Mais bon je suis qq1 de totalement déluré et passionné dc on va le faire pour soit Bizzzzz

	jos 13 (13) répond	Posté le 21-09-2010 à 16:32
:-O :-O :-O coucou , j'ai 6 . ans !!! mon dieu que je suis"vieille" a côté de vous ! j'ai perdu 10kgs cet hiver avec un régime hyperproteiné et .. je suis entrain d'en reprendre ..3kgs ! JE NE VEUX PAS !! alors 4 kgs a perdre . . .mais vite car je n'y arrive plus !! je compte sur vous ! bises jos13

	maya33 (33) répond	Posté le 21-09-2010 à 14:09
bonjour je m'appelle maya j'ai commencer le 26/07 et j'ai perdu 6 kgs,j'en ai encore 22 à perdre mais j'ai le moral vous allez commencer bientôt je peux éventuellement répondre à quelques questions que vous vous posez déja,à bientôt.

	miosotise (87) répond	Posté le 21-09-2010 à 14:03
Bonjour à toutes et à tous, je commence moi aussi lundi 27 j'ai 11kg à perdre, je ne sais pas si je vais y arriver car je suis tres gourmande Je souhaite bon courage à vous tous et à lundi :)

	noria (octeville, 50) répond	Posté le 21-09-2010 à 12:09
bon courage a tout le monde je l ai déja fait ce n est pas si difficile il faut le vouloir avec les échanges ont peut varier a son gout

	veromymy (35) répond	Posté le 21-09-2010 à 11:57
bonjour à toutes et tous, petit coucou pour remercier Lena des compliments. la seule chose qui me fait peur c'est les repas proposés je n'aime pas la moitié de ce qui est sur le menu, surtout les légumes ,ça va être dure. Souvent les personnes à qui j'en parle me disent que c'est idiot car je ne suis pas : ( énorme), mais pour moi c'est important.

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