Je commence lundi 27 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 14-09-2010 à 16:00
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 27 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	le viking (Saint-Louis, 68) répond	Posté le 23-09-2010 à 06:53
bonjour toutes et tous !!! un coucou particulier à pappy (René Sorret), je m' appelle Frank, mon pseudo est le wiking, je suis aussi un homme !!!! j 'ai 53 ans pas encore pappy . . . je pèse 107 kg et aimerai descendre à 80 kg. . .et comme toi lullaby(92) la liste des courses et les menus me panique . . .. mais quand même vivement lundi ! à toutes et à tous bonne journée et bon courage pour lundi et le reste qui se trouve devant nous !!!

	Alexia, Membre de l'équipe répond	Posté le 23-09-2010 à 03:31
Bonjour à toutes !!!! :D Bienvenues parmi nous! Vous voilà au commencement d'une belle aventure, pleine de réussite j'en suis sûre! J'ai vu que certaines d'entre vous se sont aussi retrouvées sur la fan page de Jean-Michel Cohen: http://www.facebook.com/pages/Jean-Michel-Cohen/57278854548?ref=ts. C'est une super idée pour suivre l'actu, les conseils, les vidéos . . . :) Sachez qu'à tout moment les animateurs sont là pour vous guider, vous conseiller, vous motiver: ils ont la pêche !!!! :-q Vous pourrez les retrouvez dans "Moral et Motivation", discussion: "les animateurs conseillers dans le forum Savoir Maigrir". A très bientôt !!!! Alexia

	lullaby (92) répond	Posté le 23-09-2010 à 02:24
Bonjour, je commence aussi mon régime lundi 27 , mais face a la liste de courses et des menus je me sent totalement désarmée il y a des aliments que je n'aime pas ou bien que je n'aurai pas le temps de cuisiné, en rentrant des mes cours generalement je n'ai pas beaucoup de temps pour manger le midi et le soir. . . J'espere que je vais reussir qd meme a me tenir au plus pres de ce qui est conseillé j'aimerai tellement reussir a perdre ces kilos en trop soit 8 :/ !! Enfin je souhaite a tous un tres bon courage!!

	violette (entraigues, 63) répond	Posté le 23-09-2010 à 02:15
salut a tous, hé oui moi je commence lundi le régime ,j'ai commencé a tous préraré courses , menus . . . ça me parait un peu compliqué mais bon j' ai tellement envi de perdre ces foutu kilos en trop qui m'empoisonne la vie que je me dit qu'il faut que j'y arrive!!! :D

	VERONIQUE de Belgique (11) répond	Posté le 22-09-2010 à 23:29
Poupy : courage ! on y arrivera

	Moustiko (Ploërmel, 56) répond	Posté le 22-09-2010 à 21:49
Bonjour à tous ! 12 Kg à perdre, cela me paraît infaisable. . .! je manque complètement de motivation et la liste des courses et les repas me paraissent déjà bien compliqués. Pour le coup, je vient de m"'enfiler" un "bon" repas Mac Do . . .en me disant que c'est le dernier et je profite des derniers jours pour manger un peu de Nutella au goûter avec les enfants ! A ce rythme là, j'aurais pris 2 Kg avant le démarrage de lundi !!!! Alors, bonne fin de semaine à tous et à Lundi 27 pour le TOP DEPART

	mag (55) répond	Posté le 22-09-2010 à 21:14
MAG 2007 VOILA J AI DU MONDE CE WEEK AND POUR MANGER ET APRES HOP TOUT LE MONDE DEHORS ET ON SE MOTIVE ,NON JE PLAISANTE ON PEUT RECEVOIR EN FAISANT LE REGIME COHEN CAR JE L AI DEJA FAIS MAIS PAS STABILISER DONC ERREUR A NE PAS REFAIRE !!!!! ALLEZ BIENVENU A TOUS ET TOUTES M AIME VOUS MONSIEUR RENE DE 82 ANS UN SACRE COURAGE A+++ CIAO

	mymy40 (40) répond	Posté le 22-09-2010 à 21:07
coucou bon me voici lancée. . ..j'avoue ce soir c'est méga dur mais malgré tout je vais tenir! j'ai connu des tca et bien sur difficile lorsqu'on est soigné de se retrouver avec quelques kilos de trop car on a pas su gérer. . .enfin j'y crois, 6 kgs de moins et je serai heureuse bon courage à tout le monde pour la suite.

	mymy40 (40) répond	Posté le 22-09-2010 à 21:07
coucou bon me voici lancée. . ..j'avoue ce soir c'est méga dur mais malgré tout je vais tenir! j'ai connu des tca et bien sur difficile lorsqu'on est soigné de se retrouver avec quelques kilos de trop car on a pas su gérer. . .enfin j'y crois, 6 kgs de moins et je serai heureuse bon courage à tout le monde pour la suite.

	HURTEL DOMINIQUE (drancy, 93) répond	Posté le 22-09-2010 à 20:49
ALORS je vois que nous sommes a plusieures a avoir besoin de soutien moi c"est pain charcuterie, fromages aller on va y arriver j'attends la liste de courses pour lundi et apres hopss on y va j'ai la peche et veux la partager ok les filles??

1461 - 1470 de 1524

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 153
»

«
‹ Préc.
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !