Je commence lundi 2 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77)	Posté le 26-10-2009 à 09:53
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Lucie, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

Retour au forum

	MARIE (LEHON, 22) répond	Posté le 02-11-2009 à 20:22
bONSOIR Bonne journée, les repas sont copieux, même un peu trop. lES REcettes sont excellentes, j'espère que ça continuera comme ça car si c'est le cas, je suis très optimiste . . .. CAR Je mange beaucoup moins que ça d'habitude. Bon courage à tous.

	gridou (27) répond	Posté le 02-11-2009 à 20:21
bon moi cela a ete juste que un 4h00 ma manquer et vous? ? ?

	christ (35) répond	Posté le 02-11-2009 à 20:18
bonsoir à toute j'ai commencé aujourd'hui et pour la première journée impécable à voir la suite

	MARTINETTE (91) répond	Posté le 02-11-2009 à 20:17
bonjour, je commence 20 kg à perdre . . . il faut s'organiser.. A+

	sissi (beziers, 34) répond	Posté le 02-11-2009 à 20:13
Bonsoir, Je viens de terminer le dernier repas de la journée, je me suis régalée! je n'ai pas l'habitude de faire des recettes quand je fais le régime, c'est la raison pour laquelle au bout d'un certain temps je suis en manque puisque je mange toujours mes légumes bouillis, sans aucune préparation. J'espère que les nouvelles recettes seront aussi bonnes. Bonne soirée, à tout le monde. A demain.

	petunia08 (08) répond	Posté le 02-11-2009 à 19:59
bonjour à tous pour moi c'est le diner qui à était dur car d'habitude c'est soupe,salade,fromage(qui d'ailleurs m'a manquer ce soir)

	Delph (Freyming Merlebach, 57) répond	Posté le 02-11-2009 à 19:57
premiere journée de passé . . . franchement tres bon je ss contente ed moi jai pas craqué pourvu que ca dure !! ce soir jai pas terminé mes pates ni ma fondue de poireaux . . . grosse quantité quand meme bon courage les filles et a demain

	POUILETTE (08) répond	Posté le 02-11-2009 à 19:46
je me suis régalée aux trois repas, ça change de manger équilibré plutôt que des cochonneries toutes la journée. bon courage à toute

	Virginie (74) répond	Posté le 02-11-2009 à 19:39
Salut les filles moi aujourd'hui,j'ai fait les recettes c'est bon mais comme je n'ai pas l'habitude c'est un coup a prendre.

	petit nuage répond	Posté le 02-11-2009 à 19:39
Bonsoir, J'ai respecté à la lettre mon premier repas de midi, mais j'ai trouvé que c'était un peu trop et je n'ai pas mangé le dessert (yahourt et fruit), car je n'en pouvais plus. Est-ce que quelqu'un d'autre a aussi ressenti ça ? Bises!

2641 - 2650 de 3031

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 304
»

«
‹ Préc.
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !