Je commence lundi 2 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77)	Posté le 26-10-2009 à 09:53
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Lucie, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	Rosy (Bauvin, 59) répond	Posté le 07-11-2009 à 09:33
un pe deçu d'avoir perdu 1kilo quand je vois que vous avez perdu plus jai du louper un truc dans la semaine de régime. Ne vous vexé pas c'est pas pour vous c'est que se regime est si important et angoissant si j'atteind le poid fixé c la 1ere fois de ma vie que je serais plus en surpoid plus de moquerie ni de reflexion de la part de mon entourage j'ai 21 ans et c'est 15 ans de surpoid enfin désoler d'encombré se forum avec se post bisous a tous

	moumoune (60) répond	Posté le 07-11-2009 à 09:28
bonjour ce matin lever du corps 7h30 et direction la balance oh quel horreur!la balance mecontente d'avoir perdu -1,8kg donc elle me lance a nouveau 1 defi pour la semaine prochaine.Qui va gagner a votre avis? reponse samedi prochain allez coura ge a tous et touts c'est reparti pour une nouvelle aventure.c'est le w-k attention danger respecter les feux rouges

	Nath-Tigrou (81) répond	Posté le 07-11-2009 à 09:25
Nini le post toussaint est là : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/forum/rencontres-et-petites-annonces/83139/semaine-1-des-partantes-de-la-toussaint.asp?reg=205475 sinon c'est dans "Mon forum" / "Rencontres et petites annonces" / "semaine 1 des partantes de La Toussaint".

	Rosy (Bauvin, 59) répond	Posté le 07-11-2009 à 09:25
j'ai perdu 1kg pile plus que 29kilos bisous

	mina48 (37) répond	Posté le 07-11-2009 à 09:21
bonjour à tous et toutes ce matin le verdict est tombé -1.7ks je suis super contente pourvu que ca dure avec le régime à 1400 bonne journée à tous

	NAT (52) répond	Posté le 07-11-2009 à 09:19
salut tout le monde aujourd'hui la pesée on avait toute attendu ce jour pour moi je usis contant 2.3kg en moins ouf, maintenant il faut que ça continu. Bon courage et bon week end nat

	Judée (38) répond	Posté le 07-11-2009 à 09:19
bonjour belle surprise ce matin, j'ai perdu 1,4kg, en mangeant copieusement et faisant 1/2 h de vélo chaque matin. ça m'encourage à continuer bon week end à toutes

	nini (46) répond	Posté le 07-11-2009 à 09:13
coucou si quelqun peus me dire ou trouver la toussain se serait gentil a+ nini46

	nini (46) répond	Posté le 07-11-2009 à 09:09
nath-tigrou peux tu me dire comment aller sur toussain merci nini46

	MARIE81 (montvalen, 81) répond	Posté le 07-11-2009 à 09:08
Bonjour à toutes, bravo pour vos kl perdus! moi, seulement 800g, mais c'est un début, ceci dit, je mange plus qu'à mon habitude et en plus, j'étais en congés, donc en ce qui me concerne, beaucoup moins d'exercisse, je repars confiante pour la semaine prochaine et surtout vos résultats m'encouragent!!! pourquoi pas moi!!! bon weekend sous la pluie hélas!

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