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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 10-02-2012 à 17:27 | ||
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ZAZOU/ TETE/ OPALINES/ CLARINETTE/ oui oui tout le monde se gèle. . ...
Nous avons du soleil mais seulement la vue car il ne chauffe pas du tout. Même les radiateurs qui sont à fond nous donnent l'impression de faire grève sur le tas !!! Alors patience on se couvre et on attend le dégel. . .. Bon week-end - bisous |
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zazou_91490 répond | Posté le 10-02-2012 à 16:13 | ||
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bonjour les filles
Je ne suis pas sortie aujourd'hui sauf pour aller chercher le courrier. Il y a par contre un beau soleil depuis plusieurs jours. Hier, je suis allée faire des photos, j'avais besoin de documents pour peindre. Les doigts ont été très vite très froids, je ne suis pas restée longtemps dehors, une demie-heure. Annabelle, oui la balance est gelée aussi, je suis même montée en flèche hier et aujourd'hui j'en suis au même stade que samedi dernier. Je ne sais pas si demain, ça va être une bonne pesée ! Mais je continue à faire très attention. Tete profites bien de ta journée shopping, regarde les tailles en dessous de la tienne, peut-être que ça te donnera envie de reprendre sérieusement. Opalines et Clarinette ont aussi gelé ? Je vous souhaite un très bon week-end et je vous embrasse. |
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tete35420 (35) répond | Posté le 09-02-2012 à 11:17 | ||
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bonjour
Ce matin - 9 chez nous, mon mari ne pouvait pas traire les vaches toute la tuyauterie était gelée, obligé de prendre des sauts d'eau chaude c'est pas marrant ce temps là, ma belle mère me disait qu'ils ont connus çà en 1956, j'étais pas née. Zazou tu restes motivée c'est bien, moi j'ai du mal et je ne perds pas de poids, avec ce froid on a pas trop envie comme tu le dis. Ce midi ma fille et ses enfants me rejoignent, nous allons manger dans une cafétéria et irons faire des courses et des magasins pour les enfants, donc je serai en congé. bonne journée, restez au chaud si vous le pouvez. :-* |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 09-02-2012 à 08:32 | ||
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ZAZOU tu as raison et je ne compte plus le nombre de chaussons que nous avons tricoté et les écharpes et bonnets remis à des Centres d'hébergement. On dit qu'il faut avoir chaud aux pieds, aux mains et à la tête en priorité.
C'est vrai que nous avons aussi l'impression que les radiateurs ne chauffent pas malgré qu'on les pousse un peu. Alors on ajoute une veste ou un pull même dans la maison. Par contre on mange un peu plus et on garde les calories en réserve. Conclusion la balance stagne (on va dire qu'elle est gelée. . .. hi hi hihi) Bonne journée à vous toutes* Bisous |
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zazou_91490 répond | Posté le 08-02-2012 à 17:14 | ||
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bonjour les filles
Annabelle, merci beaucoup pour cette proposition, je plaisantais mais c'est bon à savoir… Avec ton groupe tricot, je suis sûre qu'avec un temps pareil, vous feriez des ravages avec des gros chaussons tricotés en grosse laine…C'est vrai que j'ai vraiment beaucoup de mal à me réchauffer. Hier soir, devant la télé, j'ai sorti une très grosse couverture bien chaude, et j'avoue que ça faisait du bien d'avoir chaud. Ma fille s'est achetée un petit souffleur car elle est sous les toits et malgré le chauffage sa chambre reste très froide. Cette nuit il a neigé, je suis allée faire des courses ce matin, j'y suis allée doucement car j'avais peur que ça glisse. Ce soir, je ne vais pas aller dans mon bar écouter la musique à Fontainebleau, je crains le verglas et c'est idiot de prendre des risques. Moi je suis toujours motivée pour le régime même si ça ne descend pas vite. Je vous embrasse |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 08-02-2012 à 15:49 | ||
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ZAZOU je t'enverrais volontiers des chaussons en laine. Voici mon email :
anne.ortola@numericable.fr si tu veux tu n'a qu'à m'y donner ton adresse. Je mettrai cela dans une enveloppe pour toi. TETE toujours très froid ici mais le vent s'est un peu calmé. C'est déjà ça !! Je pense qu'on est moins motivé quand il fait froid pour se priver. On a sûrement besoin de plus de calories. Oui je sais. . ... bon prétexte. . .. . . mais il en faut n'est-ce pas ? ? ? Bon courage. Bisous |
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tete35420 (35) répond | Posté le 07-02-2012 à 17:34 | ||
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bonjour les filles
Me revoilà les filles je ne vous ai pas oubliée. Le week end s'est bien passé, pas trop fatiguée c'est pas moi qui en a fait le plus mais les hommes. Le retour a été plus long nous sommes rentrés à 19 h il y avait beaucoup de neige. Hier je ne suis pas allé au travail, les routes de campagne sont trop verglacées, les bus scolaires ne passent pas. Côté poids je n'ai rien perdu, et par ce temps j'ai envie de manger du chaud donc pas beaucoup de crudités. Il est l'heure que je parte du travail, bonne soirée à toutes :-* |
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zazou_91490 répond | Posté le 07-02-2012 à 16:54 | ||
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bonjour les filles
Annabelle, je commandes des chaussons en laine ! Mes pieds sont en permanence gelés même avec 2 paires de chaussettes. Clarinettes, il reste des bugnes encore ? Tete, ce déménagement t'a mis KO ? Opalines, Victor est-il totalement remis maintenant ? Bon je retourne à mes pinceaux, je viens d'encadrer une aquarelle de la gare St Lazare que j'ai fini. J'en recommence une, c'est comme le régime, je me sens d'un entrain incroyable pour créer alors j'en profite. Bisous à toutes |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 07-02-2012 à 15:37 | ||
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BONJOUR LES AMIES.
Hier au tricot nous étions tout de même 14 à croire que venir tricoter réchauffe. En effet le vent souffle violemment et il est glacial. Ce matin je suis allée à mon activité : harmonie corporelle et bien-être par le chant. J'ai affronté le froid et le vent avec 3 pulls un manteau un bonnet une écharpe et des gants. Je vous assure que ce n'était pas de trop. On a l'impression d'être transpercée par les aiguillons du froid. Nous étions aussi 14 plus le prof. Nous avons bien travaillé. J'avais mal partout en arrivant chez moi. Nous avons fait le démarrage d'une nouvelle chanson : mamy blue (j'aime bien) J'y retourne mardi prochain car le 2ème groupe est peu étoffé. Deux fois par mois ce sera mieux. Bonne continuation. Gros bisous |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 06-02-2012 à 13:02 | ||
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Bonjour les filles,
Annabelle, bon courage pour ta sortie du jour ! Le tricot te réchaufferas. Zazou, bien sûr qu'il faut parler régime, pas question d'oublier que ce serait bien de s'y remettre @-) Pour l'instant c'est plutôt pas trop mauvais pour moi, même s'il restait des bugnes et j'en ai pris avec le café. . .. Tout dépend du soir, pour moi, tout se joue entre 14h et minuit. . ... Bises à toutes et à plus. |
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