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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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tete35420 (35) répond | Posté le 22-02-2012 à 14:59 | ||
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bonjour à toutes
Annabelle, Clarinette, Zazou me vais essayer de me reposer mais j'ai mon petit fils qui arrive cet après midi jusqu'à dimanche donc c'est pas de tout repos. Les enfants sont bien rentrés, fatigués, Benjamin est revenu avec une bronchite, donc médecin. J'ai des choses à faire mais je ne suis pas courageuse, côté poids çà stagne. Clarinette bonne semaine même seule çà passe vite. Opaline je t'embrasse. |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 21-02-2012 à 22:49 | ||
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BONSOIR les amies. Cet après-midi 2ème séance de gym avec un autre moniteur, un peu plus speed que vendredi. Je suis moulue mais je vais tenir bon. Dommage qu'avec les vacances scolaires ça va s'arrêter 15 jours.
Bonne nuit - bisous |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 20-02-2012 à 23:00 | ||
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CLARINETTE/ OPALINES/ TETE/ ZAZOU/ bonsoir à vous toutes.
Je vois que chacune de vous a un programme pour la semaine. Travail ou repos ou célibat. . ... Allez courage il faut en faire des choses dans la vie alors autant les faire avec bonne humeur et joie dans le coeur. Pour la balance, oui, on y pense souvent mais il faut aussi faire la part des choses et se dire que dans la vie on a des objectifs mais qu'on ne les atteindra pas toujours. Alors faisons du mieux que nous pouvons et contentons-nous de nos résultats même s'ils ne sont pas éclatants. Je prêche pour ma paroisse car mon poids continue de monter. J'espère qu'après quelque temps de gym et de natation je verrai enfin la balance régresser !! Bon courage. Bises |
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zazou_91490 répond | Posté le 20-02-2012 à 16:13 | ||
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bonjour les filles
Bravo Annabelle !!!!! Il faut tenir ! Tete, bonnes vacances à toi, tu as récupéré les enfants en bonne santé, tout ragaillardis ? Clarinette, alors seule cette semaine, tu vas en profiter pour faire des trucs que tu ne peux pas faire habituellement ? C'est l'occasion, une soirée avec des copines, du shopping tranquille, aller voir une expo… Moi ce sera en principe la semaine prochaine sauf si mon fils annule ses vacances. Les enfants partent à la neige avec leur papa mais mon fils a des exams après les vacances et il ne veut plus partir, ça lui ferait pourtant du bien. j'essaie de peindre un max en ce moment mais ça n'avance pas vite. L'expo est le 8 mars. Je me suis inscrite aussi à un festival d'aquarelle dans l'Eure mais je ne sais pas encore si je suis sélectionnée mais si je le suis, va falloir que je peigne en prévision de ce festival. Je ne me suis pas pesée ce week-end car je n'ai eu que des bouffes, jeudi, et tout le week-end alors je préfère attendre un peu (je fais l'autruche)… Opalines, Clarinette, Tete, Annabelle, je vous souhaite une bonne semaine, je vous embrasse et Tete, bonnes vacances |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 20-02-2012 à 13:26 | ||
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Zazou, tu as réussi à peindre tout ce que tu voulais ? C'est quand, déjà, ton expo, début mars ?
Bon, je vais retourner au boulot tout tranquillement (je reprends à 14h), je n'ai pas les filles à emmener à l'école, c'est reposant ! Bises à toutes et à plus ! |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 20-02-2012 à 13:23 | ||
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Bonjour les filles !
Les vacances sont finies, me voilà de retour ! Cette semaine je serais seule à partir de demain matin, mon mari et mes filles repartent en Alsace jusqu'à samedi et je travaille. Opalines, j'aurais du enlever la pile de ma vbalance, parceque ce n'est pas terrible. En plus, une semaine seule. . . Annabelle, bravo pour ta gym, ta piscine et tout et tout ! Je devrais en prendre de la graine ! Nous n'avons pas fêté la St Valentin (nous ne le faisons en principe pas, de toute façon), juste un "bonne fête, ma Valentine" de la part de mon chéri, et la même chose en retour pour lui. Tete, ta semaine sans enfants s'est-elle bien passée ? En as-tu profité pour te reposer ? |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 20-02-2012 à 09:08 | ||
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TETE/ OPALINES/ CLARINETTE/ ZAZOU/ bonjour les filles !!
Et voilà que chez nous le vent est de retour et . . .. chute des températures bien entendu !! Cet après-midi tricot à l'Ouvroir et il va falloir bien se couvrir pour affronter ces frimes. . .. Gros bisous et bonne semaine. |
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tete35420 (35) répond | Posté le 19-02-2012 à 18:15 | ||
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bonjour
J'espère que vous passez toutes un bon dimanche, moi ce midi ce suis allée manger chez ma maman et ce soir nous allons chercher les enfants au train à 21 h. bonne soirée à toutes |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 17-02-2012 à 22:46 | ||
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TETE reposes-toi bien pendant ces congés. Soit confiante tout va bien se passer pour ton fils.
OPALINES/ZAZOU/CLARINETTE/ ça y est j'ai fait ma 1ère séance de gym. Cela a été un peu dur car je suis rouillée par rapport aux autres qui sont là depuis septembre. Mais bon j'ai fait le mieux possible. Je vais essayer d'aller aussi à la piscine histoire de faire le maximum en nageant un peu aussi. Je vous souhaite un bon week-end. Moi demain j'ai du monde à midi, nous serons 7 et je vais faire un risotto. Gros bisous. |
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tete35420 (35) répond | Posté le 17-02-2012 à 17:06 | ||
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bonjour à toutes
Me voilà en vacances ouf çà fait du bien. Annabelle tu as pris des bonnes initiatives bon courage, çà va te faire du bien. Demain je vais me peser, j'espère avoir perdu un peu. Mon plus grand souhait pour cette année c'est perdre du poids comme je voudrais et que mon fils ait la garde de sa fille,çà passe au tribunal le 28 février, je vais aller brûler un cierge. Opaline, Zazou, Clarinette, Annabelle je vous embrasse et vous dis bonne soirée. |
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