Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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cris (coullons, 45) répond Posté le 17-01-2011 à 11:00
bonjour les mumettes et jpp j'ai eu un dur week end avec une gde tablée et 1 énorme coucous royale fait avec mes petites mains les petits et les gds étaient contents d'ouvrir leurs cadeaux de noël on a tous été gâtés même avec de petites choses!! ;)
par contre mon pat! est resté jusqu'a l'apéro avec nous après il a disparu =(( et comme je le redoutais il c'était couché !!! X( :(( je l'ai prévenu que tout était près et que l'on se mettait à table il m'a répondu je suis crévé!!!vient pas et c'est rendormi tout habillé je suis revenu en pleurs les efts avaient compris et mon dit pas grave mamn allé vient on fait comme si rien ne c'était passé j'ai pas trop mal passé la soirée avec eux mais c'était pas pareil c'était çà soirée que je préparais depuis des semaines!! :^> je n'avais trop osé le dire efts là, ils ont compris le calver que vivait par moments!! :^> enfin le lendemain tout le monde est revenu lui c'est levé sans rien dire aucune remarques de personnes on à fait mine de rien!!! :^>
je passe à autre chose car la nuit à été dur sphycologiquement j'ai pensé au pir. . .voir tout quitter abandonner mon projet!!! :((
j'en fini de me démontrer c'est privé! je vous souhaite 1 bonne journée et plein de gros :-* :-* cris du 45


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 17-01-2011 à 10:37
(suite) COCO ton jardin doit être beau et bientôt tu auras une explosion de fleurs. Les jours rallongent et avec ce beau soleil depuis 3 jours cela donne envie de faire du grand nettoyage de printemps. Mais c'est comme pour tout n'allons pas trop vite, nous sommes encore en hiver et les gelées et le froid sont encore possibles.

Qui a des nouvelles de JACKLINE ? JEAN-PIERRE peut-être ?

Bien fêté l'anniversaire de la petite JEAN-PIERRE ?

MARCELLE courage pour ta seconde semaine. Le Carnaval de Nice se prépare, tu iras le voir?

OLYMPE dans une semaine ou deux tu rentres dans ton 42 avec une telle motivation.

IRENE passé un bon week-end ? Comment va le moral ?

CRIS tout s'est bie,n passé? ton Pat était content ? Maintenant ballades digestives ensemble.

Gros bisous à toutes et tous et passez une bonne journée.


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 17-01-2011 à 10:29
Bonjour tout le monde.
EVELYNE toujours la super première. Tu as raison,; ne t'approche pas de la grippe car on a du mal à s'en remettre.
Perdu 1 kg mais sur ceux repris. Je pensais perdre davantage car vraiment je n'ai pas mangé grand-chose mais, car il y a un mais, hier j'ai fait de gros écarts car ça allait mieux et je me suis laissée tenter. Cela reste néanmoins une perte et je compte bien continuer.

Vers 17h je prends toujours mon thé avec, soit un fruit soit un fromage blanc ou une tranche fine de pain complet. Cela évite d'avoir faim avant le reps qui est pour moi vers 20h. Si Mimi rentre plus tard, je vois une tasse de potage en attendant ou un grand verre d'eau gazeuze et passé une certaine heure je mange sans l'attendre sinon je tourne en rond à l'affut de tout ce que je pourrais grignoter.
Pour cette raison il est important de respecter les horaires des repas.
Cette semaine devrait bien se passer.

MIMISE ça y est la semaine nounou reprend après la détente du week-end. Cela maintient la forme et aide à rester jeune.

YOYO le bois est rentré ? pas trop de courbatures.

Merci COCO de ton passage. Repose toi.

VIOLETTE je pense fort à toi car tu te fais du souci. Mais tu verras, elle est jeune. C'est un très mauvais moment à passer. Raser les cheveux est la meilleure solution. Une perruque, un turban font très bien l'affaire. Les cheveux repousseront plus tard et plus beaux. VIDA SOFIA trouvera sa maman très belle. Elles vont jouer toutes les deux un Hy


evelyne85 (85) répond Posté le 17-01-2011 à 09:10

bonjour a toutes :)
j'espère que vous avez passé un bon week end :-q sans trop d'écarts :P
moi faut vraiment que je m'y remette sérieusement X( X( mais j'ai du mal surtout l'après midi :(( le matin je suis pleine de bonne résolution :-q qui on tendance a s'envoler vers 17h X( X( :(( :((
CRIS je t'appèle dans la journée ;) je devais travailler cette après midi mais la grippe est arrivé chez ma cliente :(( donc elle ma demandé de resté chez moi et je la comprend :-q ;)
je vous souhaite a toutes et JPP une bonne journée :-q :-q
bises Évelyne :-* :-* :-*


mimise (44) répond Posté le 16-01-2011 à 19:02
et oui aujourd'hui avec mon mari sans les enfants enfin ils sont passés nous voir ce matin nous offrir un calendrier 2011 aves les photos des petits et d'eux mêmes qu'ils ont fait faire!! superbe cadeau intention de leur part
sinon poids je n'ai pas repris et en perds toujours un peu pas trop mal pourvu que ça dure. . ..les soldes j'irai faire un tour la semaine prochaine mais pas envie de m'habiller car les sorties sont rares je crois que j'attendrai les beaux jours avec le soleil tout reviendra sortie cette après midi ça fait du bien de sortir de la maison et maintenant relax devant la cheminée que mon mari vient de recharger
bisous à tous et bonne fin de journée


olympe (38) répond Posté le 16-01-2011 à 15:24

tu dois être contente marcelle, super,

je suppose que celles qui st en période de stabilisation vous devez être heureuses de vos résultats, c'est une satisfaction. Bravo à vous.

ce matin pesée et moins 600g, que j'avais pris et malgré le repas d'hier soir (nous étions invités).

coco je suis d'accord, mais là c'est vraiment pas très grand, juste une petite reprise à la ceinture.

les tailles,je sais mum, ça dépend de la forme, des marques, d'ailleurs le 42 ds la même marque, pas le même modèle, un allait bien, mais ne me plaisait pas et l'autre est juste :-S mais pas trop non plus, allez encore 600 g et ça ira !

bonne fin de we à tout le forum, bizzzzzzzzzzzz



Violette, 60ans, 1M53, 88kgs, objectif 60kg (60) répond Posté le 16-01-2011 à 09:37
Bonjour tout le petit monde.

MUM, tu as vu juste, je suis chez mon chéri. Mais comme maintenant il a un ordi, je peux venir vous faire coucou.

Coup de blues depuis hier et la grisaille n'arrange rien. Celà est dû à la nouvelle étape que ma belle-fille a dû franchir hier (rasage de ses cheveux) je suis triste :(( faut que je digère l'info et il n'est pas question de baisser les bras.

MARCELLE, JP bravo pour votre perte de poids. Tu vois Marcelle que tu peux y arriver. Pour moi, hier il y a eu des frites et le soir une tarte jambon/aubergines. On verra dame balance demain. Ce midi, je fais un faisan en choucroute.

Je vous souhaite un excellent dimanche avec du soleil si ce n'est dans le ciel, qu'il soit dans les :x

:-* :-* :-*


coco 52 (52) répond Posté le 16-01-2011 à 09:22

Bonjour, amies et ami.

Je vous souhaite un bon dimanche, ensoleillé si possible, rempli d'activités intéressantes et reposant pour celles qui travaillent toute la semaine.
Le printemps arrive : roses de Noël (hellébores) et primevères sont fleuries. . .mais la pelouse et la voiture sont givrées. A quand les cerises ?
Yoyo, tu peux poursuivre ton régime seule, à l'aide des menus que tu as enregistré ou que tu peux retrouver sur le site JMC dont conserves l'usage aussi longtemps que tu le désires.
JP, tu nous mets des étoiles plein les yeux, merci.
Je n'ai pas envie de faire les soldes. Pour le pantalon un peu large à la taille taille 44, je ne trouve pas que ce soit une bonne idée, il est préférable d'en prendre un qui serre un peu pour t'encourager à maigrir, car tu vas mincir encore, mais ce n'est que mon point de vue. . .
Je suis contente de te trouver en meilleure santé, MUM.
Bon dimanche et prenez bien soin de vous toutes et tout seul.


MUM (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 15-01-2011 à 18:31
Rapide coucou à ma chère tablée après une journée printanière.

Bravo MARCELLE, tu vois c'est formidable. Continue sur ta lancée et tu seras superbe aux beaux jours. Même Vidocq ne reconnaitra pas sa maitresse. Christophe doit être content de l'aide que sa maman lui apporte et sera sans doute reconnaissant.

Bravo également à JEAN-PIERRE et merci pour les magnifiques étoiles de mer. Profite de ta petite fille, 10 ans c'est un bel âge.

OLYMPE j'ai éclaté de rire en te lisant car j'ai le même problème que toi avec ma poitrine. j'en parlais justement avec une amie il y a deux jours. Mais je pense que cela vient d'un des nouveaux médicaments que je prends. Pour les tailles de pantalon quelquefois suivant la coupe c'est parfois différent donc pas trop de souci à se faire.

IRENE le moral va bien et cet anglais ? tu n'en parles plus!!

CRIS doit être toute à l'anniversaire de son mari.

VIOLETTE est certainement avec son chéri.

YOYO toujours aussi dévouée pour sa petite famille.

Idem pour moi c'est la fin du parcours JMC. N'ai pas tout à fait atteint mon objectif mais les bons réflexes sont acquis. L'accès au forum est toujours possible donc rien de changé pour continuer nos échanges.

JACKLINE des soucis ? pensons à toi même si tu n'as pas toujours le temps de venir.

MIMISE le week-end est consacré à ton cher mari ?

Me pèserai seulement lundi.

EVELYNE ton fiston a une maman très avisée.

Bonne soirée à tout le monde sans exception. :-* :-* :)


marcelle mateu (06) répond Posté le 15-01-2011 à 17:13

BONJOUR MUM BONJOUR A TOUTES oui je suis contente pour ma 1ere semaine j'ai perdu 1.5kg il est vrai que je suis un peu perturbée avec le compte des points il faut manger beacoup de légumes et 100kg de féculent par jour beaucoup de fruit meme des bananes que je ne mangeais jamais cela me cale la nuit si j'ai faim vous ne m'avez pas vu cette semaine je suis trés prise par l'apparttement de CHRISTOPHE j'astique en permanence décolle du papier la pére de MELANIE doit venir la semaine prochaine pour tapisser ils ont acheté des meubles CHRISTOPHE est tout heureux l'appartement est trés beau 55me vu sur la promenade des anglais au 3eme étage c'est un gentil petit couple bisous a toutes a bientot MARCELLE



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