Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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sylviebouillette (77) répond Posté le 31-10-2014 à 11:33

Bonjour à tous et à toutes.

Mum: moi aussi préparé des friandises, l'année dernière vu personne mais je n'étais peut être pas rentré lors de leur passage. Et puis par chez nous, chacun fait de plus en plus attention, un adulte accompagne toujours les enfants même si ce n'est que dans l'immeuble.

Bonne journée et bon weekend à tous et toutes.

:x :x :x :x :x :x


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 31-10-2014 à 11:25

Re coucou mes amies. Finalement pas pu venir hier car journée bien remplie encore avec du tri. Avons passé une excellente soirée avec des amis mercredi soir. Nuit courte et un peu fatiguée hier matin mais après avons finalement opté pour continuer de vider certains placards de toutes les choses inutiles. C'est fou ce que l'on peut accumuler. A se demander si on se lève pas la nuit pour en remettre car il y en a toujours.

VIOLETTE la série s'accumule. Il y a des périodes comme cela. Tu aurais du rester encore un peu dans notre beau Sud-Ouest. Ici c'est encore l'été et aujourd'hui est prévue la journée la plus chaude. Ne t'inquiète pas je fais attention au soleil mais il tape et les baignades sont encore appréciées par pas mal de monde.
Pour tes kg repris tu les perdras vite avec ta volonté. Tu seras belle pour retourner en Norvège auprès de ta chère Vida Sofia.
Pour ma part j'avais perdu 6 kg depuis les vacances :-q . Cela m'inquiétait même mais avec des petits écarts répétés, des invitations, j'avais repris 2 kg :-bd . Mais vite, je me suis recadrée et ai mis le poisson en avant ainsi que les petites soupes et ce matin bonne surprise 1 kg en moins :-bd comme quoi rien n'est jamais définitif.

CRIS accroche toi.

LISON contente que la recette ait été appréciée. J'en remets une en suivant

FABYNETTE beaucoup de courage. Pourquoi tu dis que ton amie n'a plus d'espoir ? Il y a longtemps qu'elle se bat ? les médecins sont surs ? quelquefois il y a des "petits miracles". Quoi qu'il en soit je lui souhaite bon courage mais il ne faut jamais désespérer et s'accrocher, même à une petite lueur. Tu peux m'envoyer un mail si tu veux en parler car sur le forum c'est plutôt délicat.

SYLVIE le week-end est là, tu vas pouvoir te reposer..

Les enfants du quartier vont passer dans la soirée pour Halloween alors j'ai préparé une grande coupe de bonbons. Sinon ces petits monstres (adorables) vont me jeter un sort ;)

Bonne journée à toutes et tous


sylviebouillette (77) répond Posté le 30-10-2014 à 09:01

Bonjour à tous et toutes.

MUM : merci pour la recette.

Violette : les lunettes je connais çà , c'est un gros budget.

Bonne journée.
:x :x :x :x :x :x


VioletteOise (60) répond Posté le 29-10-2014 à 16:59

Bonjour à tous.

Ici quelle grisaille, là il pleut. ça ne donne pas envie. J'ai du mal à reprendre le cours normal. Je commence tout et ne finis rien. Ma valise n'est toujours pas fini d 'être vidée :-bd :-bd :-bd

MUM attention au soleil. mais quelle chance ;) je suis satisfaite de ma trouvaille et ce matin, ce sont mes lunettes qui sont cassées. Je les cumule depuis mon retour. En attendant, j'ai pris la paire que j'avais eue pour 1E de +. Elles ne sont peut-être pas très mode mais au moins j'y vois :P :P En plus ce n'est pas le moment avec toutes les dépensent qui s'annoncent (impôts, kdos pour les petits -anniv et Noël-)

allez je vais me boire un thé, ça me réchauffera, toujours aussi gelée :(

Bonne fin de journée. :-* :-* :-* :-*


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 29-10-2014 à 16:45

Une petite recette pleine de vitamines. J'espère qu'elle vous plaira. Je reviens demain

SALADE DE MAGRET ET ORANGE
Pour 4 pers : 2 magrets canard – 3 c à s vinaigre cidre – 1 c à s miel liquide – 3 oranges – 1 batavia (ou du mesclun) – 100g d’amandes effilées – sel – poivre du moulin - 1 grenade
Pour la vinaigrette : 23 c à s huile d’olive – 1 c à s vin aigre balsamique – sel – poivre du moulin.

Mélanger vinaigre de cidre et miel dans un plat creux. Déposer dessus les magrets entiers et laisser mariner 2 heures.
Eponger les magrets marinés.
Faire des croisillons, avec pointe d’un couteau, sur le côté peau des magrets. Saler et poivrer.
Cuire 4 à 6 min de chaque côté dans une poêle à feu vif ou sur une plancha. Retirer la graisse fondue.
Couper la viande en tranches fines.
Eplucher à vif les oranges. Réserver les quartiers débarrassés des membranes. (Opérer au dessus d’un bol pour récupérer jus).
Ouvrir la grenade et récupérer les baies.
Répartir sur 4 assiettes la salade, les quartiers d’oranges, les amandes et les tranches fines de magret. Arroser avec la vinaigrette, à laquelle vous ajouterez le jus d’orange récupéré. Répartir les baies de grenade et servir de suite.


sylviebouillette (77) répond Posté le 29-10-2014 à 16:32
Coucou MUM bon thé.
:x :x :x :x :x :x

Bonne fin de journée à tous et toutes.


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 29-10-2014 à 16:29

Coucou mes chères amies. Décidément le temps passe trop vite. P°as pu venir plus tôt car journées bien remplies.
Hier nous avons encore fait du tri et Mimi a emmené une seconde voiture chez Emmaüs. Il y avait de tout et même des affaires de Noël. je me suis aperçue que j'avais plusieurs crèches. Alors autant en faire profiter les autres :x
Il faut dire que le temps est super clément et j'ai même pris des coups de soleil sur les bras. C'est l'été qui s'éternise.

CRIS merci pour tes voeux mais je ne t'en veux pas du tout pour le retard.
Un petit conseil ne fais pas trop de sentiments avec la mère de la petite car cela te fera du tort à la longue. Tu dois rester ferme et surtout veiller à ta bonne notoriété. Ce genre de personne peux te nuire.
As tu songé à passer une annonce dans le journal ? Dans certains journaux régionaux il y a des formules intéressantes pour plusieurs passages. Cela peut marcher.
Ne te décourage pas ni pour les gardes ni pour JMC. Tu as su te reprendre, tu peux recommencer. Il ne faut jamais baisser les bras. Tu peux m'appeler si besoin de parler.

VIOLETTE pas chance :mais heureusement tu as vite trouvé. On ne s'ennuie pas dans la vie, il y a toujouirs quelque chose de nouveau.

Oups je vous laisse car ma fille vient prendre le thé. je vous mets une recette et reviendrai demain car ce soir sommes de sortie.

Plein de bisous :x :x :x


sylviebouillette (77) répond Posté le 28-10-2014 à 14:06
Fabynette: j'ai trouvé. Il s'agit d'un groupe.
Allez sur communauté
groupes
voir tous les groupes mis a jour
discutons entre copinautes
bonjour mes chérinettes. . ...

Voilà on s'y retrouvera , j'y vais chaque jour, un passage rapide mais qui me permet de garder le contact.
A plus tard. :x :x :x :x :x :x :x :x


sylviebouillette (77) répond Posté le 28-10-2014 à 13:58
Je vais essayer de le retrouver de mon coté.
A suivre.
Bon aprés midi


fabynette (00) répond Posté le 28-10-2014 à 12:54
bonsoir
non Sylvie, je pense me souvenir de bonjour mes chérinettes, je ne trouve plus, avec cette nouvelle formule.
Ras ke bol. Merci de ton aide
bisous à vous toutes



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