Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


LES RECETTES DE MUM

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
Retour au forum
VioletteOise (60) répond Posté le 19-10-2011 à 08:13

Un très heureux anniversaire pour YOYO à qui je souhaite le meilleur pour cette journée.

:-* :-* :-*


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 19-10-2011 à 07:20

JOYEUX ANNIVERSAIRE pour notre chère YOYO. J'espère que tu vas mieux et que tu vas pouvoir profiter de cette journée.

Gros bisous


irene57 (l hopital , 57) répond Posté le 18-10-2011 à 21:46

JE VIENS D OUVRIR L ORDINATEUR ET JE VOIS LE DRAME QUI FRAPPE MARCELLE ET SA FAMILLE

LES MOTS ME MANQUENT CELA VA ETRE ENCORE PLUS DIFFICILE POUR ELLE RIEN NE LUI EST EPARGNE


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 18-10-2011 à 20:51
Mes amis, une bien triste nouvelle vient de me parvenir. Notre amie MARCELLE vient de perdre son mari. Il n'avait pas repris connaissance depuis la dernière opération de mercredi et s'est éteint aujourd'hui.
Voici l'adresse mail pour celles et ceux qui voudront s'associer à sa peine : gerard.mateu@bbox.fr


VioletteOise (60) répond Posté le 18-10-2011 à 20:32

Bonsoir à tous.

Dis donc IRENE, quel périple. Tu en as vu du paysage ;)

YOYO allez courage fais toi une infusion de thym. Je t'assure avec le miel et le citron c'est pas mauvais. D'autre part RDV chez le dentiste en urgence.

MUM oui, pendant le we j'ai géré les quantités, de plus mon estomac me disait STOP.
Tu as de la chance de ne pas avoir rallumé le chauffage, pour ma part, c'est fait depuis une dizaine de jours, entre les gelées et la pluie, pas trop le choix :-bd
Bon courage avec ta soeur par rapport à ta maman, pas facile

Pour MARCELLE tu pourrais m'envoyer ton adresse mail, celle que j'ai semble erronée. La carte virtuelle que je lui avais envoyée est revenue avec cette mention. ça ne doit pas être facile pour elle. C'est sûr que des petits messages d'amitié lui feront du bien.

A tous cités ou pas une bonne soirée et une nuit agréable :-* :-* :-*

Aujourd'hui, j'ai fait une heure de gym. J'ai fait les exercices préconisés par JMC. :-q


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 18-10-2011 à 10:59

(Suite) Oups, je me suis complètement trompée dans l'insertion de l'image. Il n'y a pas d'anniversaire aujourd'hui. Tant pis,je suis en avance pour demain (oui oui demain sera un grand jour pour l'une d'entre nous !)

Merci de vous inquieter pour maman et ma fille. Maman est hospitalisée car est tombée 2 nuits de suite. Pas de fracture mais il va falloir prendre des décisions drastiques et c'est la guerre avec pas soeur car nous avons du mal à nous mettre d'accord. Elle veut la maintenir chez elle. Nous allons donc essayer avec lit médicalisé et garde de nuit. Elle a déjà la femme de ménage et une dame de compagnie pour l'après-midi.
Ma fille va mieux et les calculs semblent se dissoudre d'eux mêmes mais il faut surveiller de très près. Elle est sous traitement et a énormément souffert. Elle a repris le travail mais est très fatiguée après une semaine de souffrances.

Pour celles qui connaissent MARCELLE, elle a de gros soucis. Son mari vient de subir de grosses interventions sur le colon en plusieurs jour et là l'ablation quasi totale car tout nécrosé. Il ne faut pas s'attendre à des miracles.
Son petit chien Vidocq est très malade lui aussi et elle doit lui mettre des couches car il ne contrôle plus sa vessie.
Ce serait bien de lui envoyer des mails d'encouragement car je crois qu'elle va subir de gros chocs dans les jours ou semaine à venir. Je pourrai vous donner son adresse mail si vous ne l'avez plus.

Bonne journée à tous sans exception, je reviendrai dans la


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 18-10-2011 à 10:44

Bonjour ma chère tablée. Je vois que vous avez froid pour certaines. Ici pas encore de chauffage, une légère fraîcheur le matin mais le soleil est déjà là pour encore une belle journée et les baies sont grandes ouvertes.

YOYO ma belle il va falloir voir le dentiste au moins pour qu'il te donne quelque-chose pour ton abcès afin qu'il puisse intervenir ensuite. Les infusions de thym c'est bon et antiseptique. Courage ma belle et soigne bien ta grippe également.

IRENE alors, comme cela tu es venu dans le Gers. C'était pour ta dégustation ? J'espère que tu as ramené de bons produits car c'est la saison du gras qui commence dans la région. Attention pour le programme. Ne pas abuser des bonnes choses mais prendre un peu de plaisir est autorisé. Raconte nous un peu ton périple et de tes dégustations.

VIOLETTE tu ne risque rien, tu as bien géré ton week-end et je suis certaine que tu as été raisonnable dans les portions. La motivation est là et c'est formidable.

LOUKY bravo aussi, tu sais bien géré. Le fait de manger lentement est aussi excellent et renforce la sensation de satiété.

Comme nous sommes en automne et bientôt aux portes de l'hiver, pensez à faire le plein de vitamines et pensez aux aliments qui sont protecteurs. Pensez à une petite salade d'oranges en dessert. Mettez quelques cerneaux de noix dans une salade d'endive. Je reviendrai vous parler de tout cela un peu plus tard.

OLYMPE et OYETTE vous êtes bien silencieuses ? ? ?
CRIS, à nouveau sous la couett


yoyo_60 répond Posté le 18-10-2011 à 10:18
bonjour tt le monde
espère que tt le monde va bien et reste motivé malgré la grisaille
la cheminée a repris du service et je l'ai d'ores et déjà averti que les pauses seront tolérées si elles sont de courtes durées à moins que le soleil veuille bien ns réchauffer mais apparemment il est parti en vacances ds le sud ? ? ? ;)
je tousse tjs bcp . . .. et j'ai une "chique" phénoménale :(( >:) je dois sortir cet am pourvu que je rencontre pas d'enfants ils vont croire que l'on fête hallowen (pas sure de l'orthographe :( ) en avance, hihi hihi
violette le miel et le citron ça va, mais l'infusion au thym je n'ose pas . . ... et rassure toi je suis aussi bcp fatiguée et je pense que c'est effectivement ces nombreuses variations de températures qui ns font passer de :-q à :-q courage et encore bravo pour ta motivation, je ne vais pas te reconnaitre !!!!
pense que les soucis de mum s'arrangent, la vie n'est pas hélas un long fleuve tranquille j'en suis persuadée,
bisous à ts cités ou pas je pense à vs , reviendrai tt à l'heure si je peux :-* :-*


irene57 (l hopital , 57) répond Posté le 17-10-2011 à 23:51

bonsoir viens de rentrer cette soiree n apas ete bonne pour le regime car l animateur avait ramene des pates fait maison
VIOLETTE te raconterai demain ce que nous avons deguste
nous sommes alles en Alsace puis dans le Roussillon avant d aller chez MUM en faisant une escapade dans le Gers avant de rentrer en passant par la Loire
bonne nuit les amies et JPP


VioletteOise (60) répond Posté le 17-10-2011 à 20:25

Bonsoir à tous.

MUM j'espère que ta fille va mieux ainsi que ta maman. la décision concernant nos parents n'est pas facile à prendre. Je suis passée par là pour maman, avec mes frères :-bd

IRENE tu nous diras ce que tu as dégusté. Dis à ta soeur de nous rejoindre sur le forum, elle sera la bienvenue ;)
Mes enfants vont bien mais ils me manquent terriblement. Que veux-tu on ne se refait pas.

YOYO soigne toi bien. Du miel et du citron pour ta gorge avec une infusion de thym.
moi aussi ce matin, très fatiguée. Est-ce dû aux changements continuels des t° et que j'ai du mal à m'y faire

LOUKY tu es heureuse d'avoir tes petits mais beaucoup de fatigue à la fin de la journée.

EVELYNE toujours plein de travail, temps mieux pour toi mais courage.

OLYMPE as-tu bien profiter de ta journée pour ton anniversaire? As-tu été gâtée?

OYETTE, JPP, MARCELLE, JACKLINE, CHRIS 13, CRIS, ZOE, COCO j'espère que vous allez bien.

Le WE a été chargé. samedi: en apéro 1 verre de menthe à l'eau, 1 chips, BBQ/P de T rissolées, compote. Le soir : potage, salade de mâche, 1/2 saucisse, yaourt.
Dimmanche : re-BBQ/frites hé oui, les amis c'étaient donné le mot. . .. 1 verre de bière. Le soir nous étions chez mon frère : tomates farcies/ Pâtes, 1 tranche de viennetta mais pas d'apéro. Voilà mes repas :( :^>
Donc, reprise à fond et plus que jamais motivée. :-q

Je vous souhaite une bonne soirée :-* :-* :-* :-*



4781 - 4790 de 9470
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 947
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen