Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par MUM (saint medard en jalles, 33) | Posté le 12-03-2010 à 15:23 | |
| J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER | |||
Retour au forum
 |
evelyne85 (85) répond | Posté le 27-10-2011 à 07:53 | ||
|
bonjour a toutes et JPP :)
bonne continuation dans votre perte de poids ;) :-q passé une bonne journée :-q :-q bises Évelyne :-* :-* :-* |
||||
 | ||||
 |
VioletteOise (60) répond | Posté le 26-10-2011 à 19:59 | ||
SUITE
YOYO le film que vas regarder a reçu de bonnes critiques à sa sortie. Je ne l'ai pas vu et je ne le verrai pas car je n'ai pas canal+. Je regrette, il doit être dur mais excellent. Une partie de notre histoire. JACKLINE j'espère que ça va aller pour toi. Prend soin de toi car la cure c'est fatigant et tu ressentiras les effets plus tard. Ma nièce termine samedi, elle est très fatiguée mais satisfaite de son séjour. A tous cités ou pas je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit. :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
VioletteOise (60) répond | Posté le 26-10-2011 à 19:52 | ||
|
Bonsoir à tous.
YOYO comment te sens tu? et le dentiste? MUM moi aussi je suis intéressée par tes notes sur les légumes. Tu es géniale et pleine de ressources. Je le savais déjà mais de nouveau tu es formidable. :-q Moi non plus je ne mets pas de P de T dans la soupe de courgettes. Je mets ce que j'ai sous la main en légumes verts (salade,poireaux) je ne mets pas non plus de crème de gruyère mais une cuillère à soupe de crème allégée. Ce soir, j'avais fait un velouté de carottes au curry, un régal. Par contre je n'arrive pas à manger les courges, potirons, et autres légumes de cette famille. Je n'aime pas. Je suis toujours aussi motivée. Je fais attention aux quantités, plus que la semaine dernière. Par contre je ne fait pas de gym car j'ai été bloquée du dos depuis vendredi. Aujourd'hui ça va beaucoup mieux et j'espère que la nuit sera bonne car ça en fait plusieurs catastrophiques. :-S Du coup, je n'ai pas pu aller voir mon petit fils. IL me manque beaucoup aussi. Par contre j'ai eu une bonne nouvelle ce matin de mes Norvégiens. Ils viennent fêter l'anniversaire de Vida Sofia en France. Donc fin Novembre ils seront là. Je suis folle de joie et enfin une bonne nouvelle dans cette grisaille. J'espère que les démarches pour ta maman vont se résoudre rapidement et que ta soeur sera conciliante. Ce n'est vraiment pas facile. |
||||
| ||||
 |
yoyo_60 répond | Posté le 26-10-2011 à 18:19 | ||
|
bonsoir
excellent journée bien remplie : un bon bol d'air ! le plateau picard c'est l'image que l'on avait ds nos livres de géo pour la représenter, des plaines à perte de vue avec un pt vent piquant que du plaisir, je vs dis !!! mum je suis tjs intéressée par des notes sur les légumes, rien que pour moi tu peux continuer ça motive et ça donne des idées, par ailleurs je comprends que ta princesse te manque toi qui l'a chaque jour la maison doit etre bien vide et silencieuses, courage plus que quelques jours ;) pour la fin de la semaine j'ai prévu pot au feu (hum !) et acheter quelques légumes "bio" poireaux navets ; carottes et celeri du jardin, et un potimaron pour la soupe chaque saison a ses charmes et ses plaisirs gustatifs, jackline soit prudente la cure sous ces airs ts doux réveille quelque fois de vilaines douleurs avant d'apporter ses bienfaits, hier soir j'ai regardé "à bout portant" sur canal violence à gogo mais belle histoire, avec des acteurs :-q un vrai polar bien français et ce soir je vs recommande "elle s'appelait sarah" je l'ai vu au ciné avec une amie mais je le regarderai à nouveau avec plaisir avec mon mari à qui j'en ai bcp parlé, bonne soirée à vs ts et prenez soin de vs c'est important pour le moral et mum a raison objectif être la plus belle pour la fin d'année meme si la morosité ambiante laisse penser qu'elle sera calme, la joie sera en ns si ns atteignons ou conservons nos objectifs, vive mum ! bisous |
||||
| ||||
 |
cris_45720 (coullons, 45) répond | Posté le 26-10-2011 à 17:47 | ||
marcelle c'est avec un peu de retard que te souhaite beaucoup de courage ce son des moments difficiles,pas de mots pour !!!soulager;
pour ma part à nouveau en arrêt maladie depuis cette apm, et je ne peut pas casser mon contrat de travail? C'EST LA LOI. en CCD pour remplacement d'1 dame en arrêt depuis 6 mois pour une entorse! :-O moi qui avait accepté pour 15j déjà 6 m j'en peux plus pour l'autre emploi pas de nouvelles de toutes façon je suis coincée avec ce fichu contrat à la centrale!!! X( :(( <X :-* :-* à tous |
||||
| ||||
 |
olympe_38 (38) répond | Posté le 26-10-2011 à 14:53 | ||
coucou me revoilà car absente pour qq jours de congés, mais de nouveau bien occupée, et malheureusement pas trop de temps pour venir sur le forum
vous embrasse toutes bien fort, |
||||
| ||||
 |
jackline_85220 (LANDEVIEILLE, 85) répond | Posté le 26-10-2011 à 14:50 | ||
Comme le dit Mum ça y est la cure c'est partie depuis lundi. enfin, en théorie car hier je n'ai pas pu y aller, la nuit précedente maxi douleurs dorsales qui ont entrainé 2 pertes de connaissance dans la nuit. J'ai du contacter un médecin qui a bien voulu venir en visite à l'hôtel et c'est un vrai parcours du combattant. . . Il y en tout de même eu un qui a repondu oui pour 16h. après son pasage,je suis allée à la pharmacie chercher les médocs, heureusement que j'avais pensez à prendre ma canne car c'etait un peu chateau branlant. Mais bon je suis toujours là pour vous raconter mes petits problèmes c'est que tout va bien. Ce matin reprise de la cure et j'espère que ça va durer.
je pense bien a vous toutes, JP je lui dirais après le 31, je le laisse roucouler. bisous a toutes |
||||
| ||||
 |
MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond | Posté le 26-10-2011 à 10:23 | ||
|
(Suite) zut mon message est parti vide. Bon je disais à OLYMPE y-a-t'il une raison pour ses rares apparitions, manque d'intérêt ? surchage de travail?.
J'essaie de booster un peu le forum notamment avec les légumes d'hiver. Est-ce que cela vous intéresse ou vous préférez que j'aborde d'autres sujets. Un conseil : pensez à manger lentement et à bien mastiquer. Cela permet de bien assimiler les aliments donc bonne digestion et surtout vous mangez moins et vous parvenez plus facilement à satiété. Notre ami JEAN-PIERRE passe de bons moments avec Michelle. Hier soir j'ai regardé TINTIN sur W9 et je me suis régalée comme une gamine. ça change un peu de toutes les violences que l'on voit régulièrement. Un vrai bain de jouvence. Mimi s'est endormi devant et s'est réveillé au milieu du second film. En attendant j'ai eu une nuit plus paisible car en ce moment je suis un peu comme une pile électrique. Bon, je vais vous laisser. La prochaine fois je vous parlerai du poireau qui est aussi un très bon allié alimentaire. Courage ma tablée. Pensez aux fêtes. Pensez à la tenue que vous aimeriez porter. Pensez aussi à vous occuper de votre corps. Pomponnez vous et souriez à la vie. A plus tard et bonne journée à toutes citées ou pas. |
||||
| ||||
|
|
MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond | Posté le 26-10-2011 à 10:02 | ||
Coucou la tablée. Une belle journée en perspective avec le soleil. Hier c'était la pluie et j'ai vu que dans certaines régions il y a eu beaucoup de dégâts. Quelle désolation !
YOYO la soupe aux courgettes est pour moi une accompagnatrice. Quand je travaillais j'avais toujours ma petite bouteille de soupe. Je n'y mets pas de pommes de terre mais du poireau, un peu de carotte, de l'oignon, de l'ail, une branche de céleri, laurier et du curry. Je la passe au blender pour un velouté fin et épais. Elle me sers de coupe-faim quand c'est nécessaire et je la bois aussi bien froide. Ce soir je vais faire un velouté de courge butternut; A midi c'est amusant, je fais aussi du foie de veau avec des brocolis précédé d'une salade carotte/chou-blanc. JACKLYNE a commencé sa cure, j'essaierai de l'appeler dans la soirée pour savoir comment ça se passe. VIOLETTE toujours bien motivée ? IRENE il ne doit pas faire bien beau en Lorraine mais j'espère que tu t'accroche et que tes petits voyages dégustation ne pèsent pas trop sur la balance. Ce serait sympa que tu nous raconte un peu ce que vous avez fait et dégusté. Ma princesse me manque un peu mais elle revient la semaine prochaine car il faut bien partager les vacances et puis nous la voyons tous les jours. EVELYNE bon courage sur les routes et j'espère que les affaires marchent toujours bien. Il faut bien nettoyer la maison donc ce sont des denrées qui ne peuvent que marcher. OLYMPE tu désertes le forum. Y-at'il une rai |
||||
| ||||
|
|
yoyo_60 répond | Posté le 26-10-2011 à 09:31 | ||
|
bonjour
bien sur que ça me tente le potiron j'adoooooooooore ! pour ce soir j'ai déjà préparé ma soupe aux courgettes 1 kg de courgettes 2 ptes pommes de terre 2 bouillons kub mixez avec 4 vaches qui rit un véritable régal, connue cette soupe certes mais je ne m'en lasse pas, je remplace quelquefois les courgettes par des endives c'est moins gouteux mais bon aussi, ce matin il fait bien froid ce midi dejeune avec une amie foie de veau haricots verts compote de pommes (maison) et ensuite ns avons prévu une promenade sur le plateau picard car il fait très beau ces jours ci :D dame balance annonce moins 1 resultat non pas de mes efforts mais de mon état grippal de la semaine dernière je pense pourtant j'ai bien festoyé ce week end enfin je ne me pose pas trop de question, pour certains journée des pts enfants alors bonne journée c'est tjs un plaisir de les avoir pour ns ce sera ce samedi, youpi !!!! un énorme bisous à ts à ce soir peut être à demain surement (pas de gym c'est les vacances scolaires :( ) bisous |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
