Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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VioletteOise (60) répond Posté le 28-10-2011 à 20:53

SUITE

je la trouvais pas toujours règlo et pas solidaire dans les épreuves en équipe.

Au fait, je suis en panne de FREE depuis hier, j'ai internet et le téléphone mais pas de télé en haut. Heureusement que j'ai celle d'en bas sinon comme YOYO, plus rien. C'est branché différemment, ne me demandez pas comment, c'est vraiment du chinois pour moi. Enfin, j'ai une télé qui fonctionne mais biens sûr c'est la petite. . .. ce soir je ragard koh Lanta.

YOYO tu as de nouveau apprécié "Elle s'appelait Sarah"? Il va y avoir "le bruit des glaçons" sur canal+ Je trouve qu'en ce moment il y a des films récents. c'est quaznd même normal, les gens paient.

OLYMPE WE de travail ou de repos. Encore des cérémonies en ce moment?

EVELYNE toujours beaucoup de travail. Sois prudente, la mauvaise saison commence avec les routes humides et glissantes avec les feuilles qui tombent.

LOUKY tu as eu tes petits cette semaine. Ta fille a fermé son magasin? elle envisage un autre boulot?

CRIS sors de sous la couette, viens nous faire coucou.

JPP avec sa sirène :x

MARCELLE courage à toi et espère avoir de tes nouvelles.

JACKLINE Tu apprécies les papouilles. Déjà une semaine de passée, allez profites des 15 prochains jours.

Je vous laisse et je vous souhaite un bon WE :-* :-* :-*


VioletteOise (60) répond Posté le 28-10-2011 à 20:34
Bonsoir à tous.

YOYO l'ostéo t'as remise d'aplomb. . .. :P Je suis très occupée car j'espère avoir fini les albums photos de Vida Pour leur venue. J'en suis au mois de Septembre, j'ai bien travaillé mais il y a beaucoup de photos et pour Octobre également. Mais je vais y arriver.

OYETTE les T° changent tellement que ce n'est pas étonnant d'être malade. Pour ma part, ce sont les douleurs qui sont présentes après l'épaule et le dos, c'est le poignet :-S Je suis effectivement très heureuse que mes Norvégiens viennent. Nous fêterons l'anniversaire de Vida Sofia. Et toi, ta petite fille Pauline va bien? Ses problèmes d'yeux sont résolus?

IRENE tu vas faire la fête. UN WE sympa. Ta petite soeur est à Pontivy, mes enfants sont à 40kms de là (Locqueltas/Grand-Champ). Par contre, vous avez du travail dans la maison de votre maman? ce n'est pas facile, je suis passé par là avec mes frères. J'espère que tout se passera bien et que ça ne creéra pas de conflits. Parfois hélas c'est le cas. . .

MUM merci pour les conseils pour le pâté. J'ai bien sûr regarder Master Chef. J'aime bien les 3 derniers candidats. C'est dommage pour Nathalie, mais elle s'est loupée quand il ne fallait pas. Je suis d'accord avec toi, elle fera son chemin dans la cuisine. Elisabeth travaille bien également et Xavier est un bosseur qui a super évolué, ce qui est tout à son honneur. Maintenant que le meilleur gagne. Cette année, je ne serai pas déçue. L'année passée je n'appréciais pas celle qui a gagné


irene57 (l hopital , 57) répond Posté le 28-10-2011 à 16:42

bonjour les amies
desolee pas trop le temps ce we ma soeur fete ses 60ans et pour l occasion ma petite soeur est arrivee de PONTIVY,et nous allons en profiter pour debarasser qq affaires chez maman,personne n a envie de le faire mais il le faut
bonne apresmidi et soiree a toutes et a JPP


olympe_38 (38) répond Posté le 28-10-2011 à 15:09

coucou,

yoyo j'espère que tes soucis de santé vont vite s'arranger ! ;) :x :x

irene ce doit être bien sympa tes soirées d'oenologie ! tu dois apprendre des tas de choses intéressantes et en plus tu passes un bon moment convivial ;) :-q :-q :x

oyette bon rétablissement

mum, jacklyne, evelyne, cris, jpp bonne fin de journée et bon we à tout le forum bien sûr,

bisesssss


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 28-10-2011 à 11:47

Un bonjour rapide mes amies et le garçon. Pas trop de temps aujourd'hui. Ce matin grand ménage à fond car super soleil et super douceur. On se croirait au printemps. YOYO tu vois il n'y a pas de pluie ici mais nous en avons eu hier. Par contre il fait trop doux pour mettre le chauffage et c'est tant mieux.

IRENE bravo pour le maintien du cap mais tu peux conserver le yaourt du matin même si tu prends une ration de pain plus importante. Ce ne sont pas les mêmes aliments. Le matin sans souci tu peux garder tes 50g de pain et tu diminues celui de midi et la ration de féculent.
Ne pas supprimer systématiquement le fruit. Fruits, légumes et produits laitiers sont nécessaires. Quant à la petite part de gâteau de temps en temps, c'est un petit plaisir et il en faut de temps en temps, cela évite le sentiment de frustration.

VIOLETTE tu peux stériliser le pâté directement dans les pots mais je te conseille de le faire soit à la cocotte minute soit au stérilisateur.
Tu as vu la petite Nathalie est partie. Cela m'a fait de la peine d'autant plus que c'était dû tout bêtement au mauvais choix de l'assiette. Mais elle fera son chemin cette petite.

OYETTE soigne toi bien car comme YOYO ce virus semble bien s'accrocher.

OLYMPE, EVELYNE,LOUKY, CRIS, JEAN-PIERRE, bonne journée et JACKLYNE bonne continuation pour la cure.

Ce midi : céleri et carottes râpées avec quelques noisette écrasées - saumon dur lit de poireau + 2 c de riz - quelques grains de raisin.



yoyo_60 répond Posté le 28-10-2011 à 10:23
oups j'allais oublié pour les abonnés à canal + à voir "marga" une page de l'histoire peu connue les allemands qui ont aidé et caché des juifs pendant la dernière guerre, ns
l'avons regardé hier soir et sommes restés sans voix à la fin,
que d'horreur les hommes sont capables de faire . . ..seuls 455 allemands ont reçu la médaille des justes . . .
cette fois il faut que j'y aille
bisous


yoyo_60 répond Posté le 28-10-2011 à 10:20
bonjour
eh bien il semble que ce vilain virus se promène un peu partout ns avons attrapé le même oyette moi c'était surtout la toux et elle persiste encore, j'ai pris bcp de sirop, de tisane, là je suis vitamine C à fond mais pas encore au top, courage mon amie,
violette interdit de compter les jours, ils vont passer plus vite si tu essaies de ne pas trop penser. . . comme les enfants à l'approche de noël il faut s'occuper pour que le temps passe plus vite, je croise les doigts pour que ts tes petits soient réunis les grandes tables ns font tant plaisir,
irène tjs au top normal que tu soies recompensée de tes efforts,
jackline ça va la cure se passe bien, j'espère que tu as prévu de la lecture pour les am quoique bien souvent un pt somme est le bienvenu ;)
mum sous la pluie aujourd'hui selon la météo :( ici le temps ne sait pas encore ce qu'il va faire un pt rayon de soleil et tt gris, et rebelote.. on verra
ce matin rv chez l'ostéo donc hormis les courses rien de bien intéressant cet am, par contre hier ns avons bcp ri car ns avions avec mon amie de grds projets impossible à réaliser sans "un homme" (y'a pas à dire ils sont plus fort quelque fois ;) )et l'arrivé de mon cheri ns a bien aidé, vraiment un bon moment de rigolade, ça fait du bien
je vs embrasse ts cités ou pas,
une pensée en ce week end pour nos défunts bien que la tradition se perde je reste fidèle à ce jour comme vs pouvez le deviner
bisous à bientot


oyette (c, ) répond Posté le 27-10-2011 à 21:11
Bonsoir à toutes, je sors à peine d un espèce de grippe (pasla plus forte)) avec sinusite et laringite, tant qu à faire autant tout y mettre. Il fait mauvais, ce qui est normal mais quand il pleut le moral est bas. Violette tu vas encore profiter de ta petite Vida sofia, je suis contente pour toi. Jackline tu es encure jus qu à quand, il parait que c est fatigant mais après le résultat est bon.Irene je suis là et je bois à longueur de journée. . .de la tisane de thym ou du tilleul. Mum , je mange souvent des lentilles à la place de la viande donc je vais essayer ta recette. Je vous embrasse toutes et bon vendredi


VioletteOise (60) répond Posté le 27-10-2011 à 20:37

Bonsoir à tous.

Ce matin obsèques de mon amie. . ..

YOYO tu as bien décrit mon état quand mon fils m'a annoncé qu'ils venaient. J'espère que son frère ainé fera l'effort de venir les voir même si ce n'est que sur le we. Je sais bien que ce sera fatigant mais ils ne se sont pas vus depuis plus de deux ans et ne connaissent pas Vida Sofia.

Toujours autant de motivation. Je vois qu'IRENE l'est également. Super.

MUM bien alléchante ta recette. J'ai des restes de viandes, je vais me lancer dans le pâté de ménage. Par contre, je voudrai les faire cuire directement dans les bocaux. Je fais comme dans une terrine? ? ? Je ferme le bocal? ? ? Je pose des questions bêtes mais je n'ai jamais fait. Je cuit au four? ? ?? dans un stérilisateur? ? ?? Merci pour les réponses.

Bon si FREE veut bien fonctionner je vais regarder la 1/2 finale de master chef.

Douce nuit à tous cités ou pas

:-* :-* :-*


irene57 (l hopital , 57) répond Posté le 27-10-2011 à 14:05

LOUKY ET OYETTE bonne journee comment allez vous



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