Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par MUM (saint medard en jalles, 33) | Posté le 12-03-2010 à 15:23 | |
| J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER | |||
Retour au forum
 |
jpp-plonge (72) répond | Posté le 19-10-2011 à 19:52 | ||
Bonsoir à toutes
Je viens de rentrer de garder mes petits enfants, je n'est pas ouvert l'ordi depuis 2 jours, et je vois que pour certaine c'est de la joie et pour d'autres c'est du malheur. YoYo joyeux anniversaire. Marcelle de tous coeur avec toi et ta famille dans cette douloureuse épreuve. Je vous quitte pour ce soir je vais aller à la piscine nager un peu, et vendredi je part voir Michelle pour 8 jours. Bonne fin de journée et de semaine à toutes. Bises |
||||
 | ||||
 |
yoyo_60 répond | Posté le 19-10-2011 à 13:08 | ||
|
oups :-O votre amitié qui m'est (et non met) si précieuse,
vite et bien c rarement réussi :^> :-* :-* :-* :x :x |
||||
| ||||
|
|
yoyo_60 répond | Posté le 19-10-2011 à 13:07 | ||
|
bonjour mes amis et merci pour tous ces bouquets et tous ces pts mots d'amitié me vont droit au coeur,
je tousse tjs mais ma joue est moins gonflée si le soleil reste présent cet am je vais tenter une pte ballade, rv chez le dentiste vendredi am :-S je suis très triste pour marcelle sur qui le sort semble s'acharner , faisons bloc à ces cotés pour la soutenir même virtuellement ns sommes là pour partager les joies et les peines de ce forum qui en a connu bcp depuis sa création par notre très chère mum je vs fais plein de bisous et vous remercie encore pour votre amitié qui met si précieuse, à bientot |
||||
| ||||
 |
jackline_85220 (LANDEVIEILLE, 85) répond | Posté le 19-10-2011 à 11:26 | ||
bonjour toute la tablée.
le physique va "nettement" mieux, donc le moral aussi. un coucou juste avant de faire mes valises pour la cure et emporter aussi un ordi portable pour continuer d'avoir des nouvelles. . . plein de bonnes choses por vous toutes et des bisous |
||||
| ||||
 |
MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond | Posté le 19-10-2011 à 11:12 | ||
|
Coucou OLYMPE merci pour tes voeux mais tu sais je ne me formalise pas et comme c'était ton anniversaire également je pensais que tu étais partie le fêter en amoureux avec ton mari.
J'espère juste que tu n'as pas de souci de santé et que tout va bien pour toi. Une pensée pour MARCELLE qui est dans la peine. YOYO je t'espère en forme pour ce beau jour. VIOLETTE super de faire les exercices de JMC. Pour ma part je fais des exercices pour muscler un peu le ventre (ciseaux, battements de jambes) comme je peux car beaucoup d'exercices ne me sont pas possibles. Pour les bras je brasse l'air avec des bouteilles d'eau. Un manche à balai derrière entre les bras pour m'étirer et me redresser. Voilà on fait ce que l'on peut mais on le fait avec entrain et bonne humeur. Cette nuit la pluie est arrivée, ça fait du bien car vraiment tout est trop sec, l'eau manque. Mais à présent le ciel est bleu et le soleil est revenu. J'ai ma princesse pour la journée. Au menu ce midi : salade de chou blanc - mignon de porc - jardinière de légumes - poire Pour ce soir j'ai préparé un velouté de carottes au curry comme cela ma fille pourra en emporter chez elle. Si j'ai le temps, je viendrai vous parler de quelques légumes intéressants. J'agrémenterai de recettes. Si pas aujourd'hui ce sera demain. Mais chaque jour je vais vous mettre un légume ou un fruit à l'honneur. JACKLYNE J-2 tu dois être impatiente, ça va te changer un peu de ta maison. A+ les amis on a besoin de moi :- |
||||
| ||||
 |
olympe_38 (38) répond | Posté le 19-10-2011 à 11:11 | ||
MUM, merci d'avoir mis l'adresse mail de marcelle, je lui ai envoyé un mot.
Plein de courage à Marcelle :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
olympe_38 (38) répond | Posté le 19-10-2011 à 11:10 | ||
UN TRES BON, JOYEUX ET BEL ANNIVERSAIRE YOYO, PLEIN DE SOUHAITS POUR TOI
ET AUSSI POUR TOI CHERE MUM PLEIN DE BISESSSSSS :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
olympe_38 (38) répond | Posté le 19-10-2011 à 10:54 | ||
Déjà mum, merci de bien vouloir m'excuser pour ne pas avoir plus tôt mis un mot pour ton anniversaire :^> , mais c'est très sincèrement que je t'embrasse très affectueusement pour ton anniversaire :x :x :x
|
||||
| ||||
 |
irene57 (l hopital , 57) répond | Posté le 19-10-2011 à 09:05 | ||
BON ANNIVERSAIRE yoyo passe une bonne journee
|
||||
| ||||
|
|
MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond | Posté le 19-10-2011 à 08:50 | ||
BROUILLADE AU SAUMON FUME EN COQUE DE TOMATE
Pour 4 personnes : 4 grosses tomates – 200g champignons de Paris – 4 œufs – 1 botte de ciboulette – 120g saumon fumé – 12 belle échalote – 5 cl crème fleurette – sel – poivre. Retirer le chapeau des tomates et évider à l’aide d’une cuillère (la chair récupérée servira pour un potage ou un coulis). Mettre les tomates dans un plat à four. Saler, poivrer et faire cuire 10 min à 150° (th5). Escaloper les champignons et recouper en petite brunoise. Hacher les échalotes . Faire suer dans une sauteuse avec un soupçon de matière grasse (ou pas). Ajouter les champignons, saler (peu) et poivrer, et laisser cuire puis réserver. Casser les œufs dans un bol, ajouter la crème. Saler et poivrer et faire cuire dans une sauteuse antiadhésive sans cesser de remuer. Hors du feu, ajouter les champignons et le saumon taillé en dés ou fines lanières. Farcir les tomates de la brouillade et parsemer de ciboulette avant de servir. Note : on peut farcir des courgettes de la même façon ou des gros champignons. Le saumon peut être remplacé par du jambon ou des lardons allumettes. Accompagné d’une salade verte et d’une fine tranche de campagne toastée, c’est un plat complet |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
