Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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LES RECETTES DE MUM

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  par MUM (saint medard en jalles, 33) Posté le 12-03-2010 à 15:23
J4AIMERAIS OUVRIR UNE RUBRIQUE POUR CONCENTRER LES RECETTES QUE JE METS POUR CELLES QUI ONT COMMENCE LE 18 JANVIER
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irene57 (l hopital , 57) répond Posté le 03-12-2011 à 19:41

BONSOIR LEA AMIES
petite forme cette semaine mais ca va mieux
aujourdhui braderie de St Nicolas avec defile. . ...
seuls qq enfants couraient dans la rue pour recuperer des bonbons dommage
MUM les problemes de ton cher se sont ils arranges j espere que oui
VIOLETTE passe encore de bons moments avec ta petite familkle et bon dimanche chez ta niece
YOYO j espere que tu vas mieux et te voila bien occupee avec tes ptits malades

cote JMC cette semaine j ai ete plus serieuse ,par contre MUM le bouillon de poireau a fait des miracles car malgre les diuretiques j avais pris 2 kg en un jour et la on peut vraiment dire BUVEZ ELIMINEZ
je reviendrai plus tard car ma fille rentre du travail un peu plus tot que prevu et meurt de faim
en attendant bon appetit et bonne soiree


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 03-12-2011 à 14:21

COTES DE PORC ET PUREE DE CELERI/POMME
Pour 4 personnes : 4 belles côtes de porc dans le filet – ½ carotte – 1 céleri boule – 3 pommes – ½ citron – 12 échalote – 1 oignon – 5 cl de crème liquide – 20g beurre demi-sel – 15 cl cidre – sel – poivre.
Emincer oignon et échalote.
Peler carotte, céleri, pommes. Citronner céleri et pommes. Faire cuire le tout à la vapeur. Passer au moulin à légumes. Ajouter la crème, assaisonner et réserver au chaud.
Cuire les côtes de porc dans une poêle antiadhésive bien chaude, 4 à 5 min sur les 2 faces. Saler, poivrer et réserver.
Dégraisser si besoin et verser le cidre. Réduire et ajouter 20g de beurre demi-sel bien froid.
Dresser côtes et purée sur des assiettes chaudes et napper de sauce.

La viande de porc n'est pas grasse contrairement à ce que l'on pourrait croire. Eviter cependant les morceaux dans l'échine.


MUM_33160 (saint medard en jalles, 33) répond Posté le 03-12-2011 à 13:17
Bonjour ma tablée, pas pu venir plus tôt car ordi bloqué depuis jeudi soir. A cause d'un pps certainement avec virus et qui repassait en boucle et bloquait tout le reste, j'ai cru m'arracher les cheveux. Enfin, Mimi a pu me délivrer de ce cauchemar mais j'ai perdu tous les messages recus depuis ce moment là. En conséquence, si vous m'avez envoyé des mails je ne les ai pas eus.

CERISE bon courage pour la lecture des recettes. Je vais t'envoyer les dates anniversaire et un petit topo sur chacun et chacune de nous pour que tu nous connaisse mieux.

JACKLYNE va très bien :) et perds du poids régulièrement tout en douceur :-q . Je l'ai eu ce matin au tél et nous avons bien papoté.

OYETTE et COCO étant bien silencieuse, je vais les appeler pour savoir ce qui se passe.

YOYO en pleine préparation des fêtes ? IRENE aussi je suppose.

Notre cher JEAN-PIERRE va être heureux pour les fêtes avec sa douce sirène. :x :x

CRIS tu as repris le travail ?

EVELYNE la fidèle tu dois courir partout en ce moment.

OLYMPE ta journée t'a ouvert de nouveaux horizons et c'est toujours enrichissant.

VIOLETTE merci de prendre sur ton temps bien précieux en ce moment pour venir nous voir. :-* :-*

LOUKY tu prépares les fêtes ? Si besoin d'idées tu connais mon adresse mail.

Mes amies, vous ne parlez pas de votre poids mais j'espère au moins que vous avez suivi mes petits conseils et que vous vous maintenez au moins ce sera déjà cela.
Je vous laisse, reviendrai plus tard


evelyne85 (85) répond Posté le 03-12-2011 à 07:41
bonjour a toutes et JPP :)
comment allez vous ;)
Cerise bon anniversaire en retard :D :-bd
Mum merci pour les conseils et recettes :P :D
a toutes et JPP bonne journée :-q :-q
bises Évelyne :-* :-* :-*


cerise_82000 (82) répond Posté le 02-12-2011 à 21:15
Bonsoir tout le monde,
Je n'etais pas venue depuis le week-end dernier et j'ai eu une semaine chargée. En arrivant ce soir, j'avais rendez-vous a la maison avec une animatrice Tuperware pour organiser une reunion chez moi, ma fille m'a demandé d'en faire une car elle voudrais se lancer dans la vente a domicile. . ..et des que j'ai pu me liberer je suis venue sur le forum ou il y avait encore beaucoup a lire. Je tiens à tous vous remercier pour vos messages pour mon anniversaire qui m'ont fait tres plaisir. MUM j'ai effectivement recu toutes tes recettes (je ne les ai pas encore toutes lues - manque de temps- mais je vais les decouvrir petit à petit). Violette, si j'ai bien compris Vida Sofia est ta petite fille ? elle a un beau prénom, je ne connaissais pas, apparament elle a aussi fete son anniversaire ces jours-ci, fais lui de gros bisous de ma part.Tu parles de la Norvege, qui est-ce qui habite la-bas de ta famille ?
MUM j'ai un collegue de boulot qui lui aussi le mois dernier a vu son compte en banque "piraté" par des opérations de carte bleue. Il attend lui aussi le remboursement par les assurances qui je crois va se faire ces jours-ci. mais cela lui a causé beaucoup de soucis et de tracas administatifs comme a toi je suppose.
Je vais vous laisser pour ce soir et aller diner(je commence a avoir un peu creux) bisous à tous et toutes - A bientôt


yoyo_60 répond Posté le 02-12-2011 à 18:54
bonsoir
forum bien calme
tt le monde est occupé avec la préparation des fêtes
je passe vite fait car les petits arrivent bientôt lol
bonne soirée
ici il pleut après un am tt à fait agréable,
bisous


olympe_38 (38) répond Posté le 02-12-2011 à 11:39

journée d'hier super sympa, oui yoyo, fatigante effectivement, mais on apprend plein de choses et surtout voir des personnes diff c'est bien, ça change un peu du bureau

belle journée à vous toutes,

bisesssssss



VioletteOise (60) répond Posté le 02-12-2011 à 10:25

Bonjour à tous.

Les journées passent à une vitesse incroyables. . ..Pfffffff. . .. . ...

MUM de nouveau de précieux conseils à garder et surtout à appliquer. Si celà ne te prends pas trop de temps sur tes journées, je suis preneuse de tes recettes toujours savoureuses

La journée d'anniversaire de Vida Sofia s'est bien passée, avec la famille. Un petit bémol au moment du gâteau, la petite a voulu attrapé la bougie et s'est brûlée un petit peu :( et sa chaise était en bout de table et il n'y a pas de photos avec papa et maman :^> enfin surtout maman, donc gros chagrin et moi pas bien. . ...
Dimanche, nous mangeons chez ma nièce et ses parents, donc nous prévoyons une surprise pour réparer cet impair ;) pas évident de penser à tout. . ..

Chacun est à fond dans ses occupations surtout à l'approche des fêtes. Bon courage si vous devez faire les magasins. Je les ai faits, hier avec les enfants car ici c'est moins cher qu'en Norvège. Que de monde. . .. Je suis bien dans mon petit village. N'est-ce pas YOYO ;)

MAMICORSICA nous serons ravi(e)s de t'accueillir si tu le souhaites. A très vite alors ;)

Je vous laisse pour aujourd'hui. Désolée de ne pas répondre en individuel. . .

:-* :-* :-* :-*



yoyo_60 répond Posté le 01-12-2011 à 18:37

bonsoir mes amis
am très bien arrosé, merci ça va c'est suffisant pour moi ;)
pense que tt le monde va bien
louky tes soucis avec ton beau père s'arrange, situation pas facile,
mum regarde le film sur la 3 ce soir il a donné des idées à certains ;) je plaisante bien sur mais il faut bien car personne n'est plus à l'abri maintenant d'une fraude,
violette tjs sur ton pt nuage je pense bien fort à toi,
irène silencieuse ?
olympe les formations sont souvent fatigantes même si elles sont intéressantes, courage,
jpp avec jmc ça va tjs ? tu tiens le cap
perso j'essaie mais pas évident ces jours ci, aimerais pourtant me mettre un peu au vert avant les fêtes qui approchent à grands pas J -23 et le père noël descend, il faut que l'on toutes belles et toi notre homme tout beau, mais de toute façon il sait bien que la beauté est en ns ;)
cris le pt bonhomme va bien, tu dois être plus détendue un souci en moins
ma fille traine sa grippe et la petite a une conjonctivite donc mamie est aux taquets et le fiston arrive demain pour 3 jours :P et mon cheri a repris du bois de chauffage à faire et sollicite mon aide :P mais bon on va y arriver pas de raison qu'il en soit autrement, je m'adapte :(
je vs laisse souhaite terminer le pt gilet pour ma poupée ce soir,
un gros bisous à ts


olympe_38 (38) répond Posté le 30-11-2011 à 23:03

bonsoir belle tablée,

demain je serai en formation sur la nouvelle loi Besson concernant les étrangers dont je m'occupe aussi au boulot, intéressant et bien différent des mariages !

je vous souhaite une belle et douce nuit,

bises



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