(SUITE) MARCY as tu réussi a reprendre ton programme pour éloigner les intrus ? Avec le soleil enfin là, les salades composées seront les bienvenues ainsi que les petites grillades. Un peu de marche et tou ira bien.

Demain nous faisons la fête des voisins. Je suis tombée sur du sucré cette année et ce n'est vraiment pas ma tasse de thé mais je ferai un peu de salé quand même. J'ai prévu : crèmes caramel - crème coco - tarte aux fruits - tuiles aux amandes pour la partie sucrée. Pour le salé : tatin aux 3 poivrons et tapenade et un pain genre fougasse aux herbes de Provence et olives. D'habitude je fais énormément de choses mais cette année, je dois être raisonnable pour ne pas être trop fatiguée. Mais il se peut qu'au dernier moment je réalise encore des surprises.

bonne soirée à tout le monde cité ou pas :x :x

Bonjour ma chère tablée. Cette semaine est très speed et puis j'ai eu un gros mais gros coup de fatigue. Peut-être est-ce dû au changement brutal de température ? ? ? car à présent nous avons très chaud.

Ce matin je suis allée me faire tirer le portrait pour refaire ma carte d'identité. Pas le droit de sourire. Ben c'est pas drôle mais la photo n'est pas trop moche alors ça va.

CRIS, bravo, tu es bien repartie et si tu restes régulière tu reperdras ce que tu as repris. Mais ne t'angoisse pas, il faut le temps. Bravo pour prendre le temps d'établir tes menus. Quant aux cacahuètes essaie de visualiser : un peu de cacahuètes dans le creux de ta main c'est comme si tu avalais une grosse cuillère d'huile. Crois tu que tu la prendrais la cuillère d'huile ? alors out les cacahuètes.
Au travail ne te laisses pas faire mais ne "rentre pas dans le lard" des gens, ce ne serait pas la bonne attitude. Tu peux t'exprimer néanmoins en faisant ressortir, avec le sourire, que tu as déjà travaillé dur longtemps et que le respect existe.

LOUKY continue à profiter de tes petits loups c'est tellement de bonheur et puis avec le beau temps revenu, vous allez pouvoir profiter de la plage. Un autre bout de chou va te donner encore plus de bonheur, c'est super!

VIOLETTE toi aussi continue sur tes bonnes intentions. Ma fille a encore des photophores papier donc la semaine prochaine je t'en envoie.

SYLVIEBOUILLETTE tu ne racontes pas grand choses et nous aimerions que tu nous en dises davantage sur toi, ton travail, tes loisirs, tes envies, ta progression dans le programme. J'ai vu que tu étais aussi sur 3 autres forum ce qui explique que tu n'aies pas le temps de t'étendre partout.

LANGIE 33 suit SYLVIE ce qui explique que nous ne la lisons plus.

JEAN-PIERRE tu devrais avoir un super temps pour la plongée en Espagne et je te souhaite un excellent séjour.

YOYO, ma belle nous correspondons par texto de temps en temps et ne t'inquiète pas, tes petits plus disparaitront.

bonsoir,
encore une belle journée de soleil B-)
j'ai enfin repris le chemin JMC, :-q pourvu que cela dure,
j'ai fait un premier tableau de menu, avec mes gouts, et aussi des petites adaptations pour Pat,
depuis deux jours très peu de fringales, :-q il faut que je tienne, ce soir en rentrant du boulot j'ai vu les cacahuettes!!! >:)
je me suis dit ne les regardes pas et je n'y ai pas touché, première victoire!!! :-q
verdict lundi avec dame balance!!! ;)
demain courses car en repos, achat selon mon menu, et ce qui reste dans mon congel,
j'espère trouver des fruits pas trop chèrs car ici c'est inabordable, même 1kg de pomme à plus de 2.90€

je pense reveniir vers vous d'ici la fin de semaine
je vous embrasse bien fort et vous souhaite une bonne nuit
:x =(( :-*

Bonjour à toutes
Un petit coucou de la Sarthe ou je viens de rentrer avant l'Espagne, et oui MUM c'est samedi matin le départ pour 10 jours, il faut préparer le matériel et surtout couper l'herbe qui pousse plus vite que les légumes, il fait un beau soleil mais pas chaud le vent.
Je vous souhaite à toutes une bonne fin de journée je vous écrirais un petit mot en fin de semaine.
@+ Bise

Bonne journée à tout le forum. :x :x :x :x :x

bonjour,
encore une belle journée de soleil, B-) :-q
Pat a fait ce matin son premier tour de moto, il appréhendait un peu, mais il est revenu content, il dit qu'il doit s'entrainer un peu tous les jours, avant de m'emenner faire des balades dans notre belle région, :)
moi j'ai commencé à faire des exercices pour que la jambe passe assez haut pour monter dessus, je suis complètement rouillée, :-bd
de plus je suis passée sur dame balance ce matin!!! >:) :-bd horrible en 1 an plus 20 kg, j'en avais perdu trente, tout est à refaire,
j'ai repris mes feuilles du programe JMC, je vais me faire des tableaux de menus,
et Pat va m'aider, ;)

bon je vous laisse à bientôt bisous :x :x

Voici un petit moment que je n'&i pas donné de nouvelles !mais le temps passe et toujours prise avec mes petits car problème de nounou ou bien le grand veut venir chez mamie le mercredi de ce fait je prends tous ces bons moments car cela passe. vite de plus une autre bonne nouvelle mon fils et sa compagne vont devenir parents ;un autre bout de chou à choyer pour la mois de décembre cela a été une vrai surprise de mon fils
poids stationnaire !!!!!!!je vous laisse car la petite m'appelle bisous et amitiés

Bonjour à tout le forum

MUM: merci pour tous tes conseils.

Bonne journée :x :x :x :x :x :x :x :x

bonsoir la tablée,

enfin deux jours consécutif de grand soleil, B-)
Pat et les enfants on enfin coulé les fondations hier, :)
ma fille a fait la cuisinière car je bossais,
je passe de dur journée au boulot, je ne me sent pas du tout appréciée pas un des gérant et l'autre vendeuse " sa copine!!!" :-bd
j'ai s'en cesse des réflections de la part de ces petits jeunos!!! surtout la vendeuse qui n'a absolument rien a me dire à 25 ans!!!
et ne fait que des bêtises! :-O a vouloir montrer qu'elle va plus vite que moi, en plus sans être méchante car c'est pas dans ma nature, elle c'est fait mal hier avec la machine à jambon, elle confont vitesse et précipitation!!! et son travail n'est pas mieux fait pour celà, :-bd
mais à force, vu ma fragilité psychologique arrivée à la maison à 13h j'ai craqué :(( , les enfants et Pat mon dit de lui rentrer dans le lard!!! :-q j'en suis incapable de dire quoique ce soit :-S
notre fils n'a toujours pas de chance il a encore eu un accident cette fois- ci avec son gros camion de travail sur l'autoroute en direction de Paris il a bloqué celle-ci durant 10 heures de la farine partout, camion HS!!! il a eu un grand trou noir il ne sait même pas se qu'il sait passé il en est sorti indeme les pompiers n'en reviennent pas :^>
encore une contrariété de plus, moi côté JMC j'ai déconnectée repris beaucoup de KG
avec Pat nous venons d'aquérir une moto 1100 yamaha pour les connaisseurs "d'ocas".. notre rève depuis trente ans qu'on avait vendu la première Pat doit se réhabituer à piloter moi faire un peu d'exercices pour monter derrière et surtout perdre du ventre!!! donc je me dois de reprendre le JMC ;)
je vois que beaucoup d'entre vous continuent et perdent bravo! :D
j'apprécie les conseils de Mum que je connais bien mais j'ai du mal à m'y remètre vouloir monter sur la moto va surement m'y pousser :^>
bon assez parlé de mes petites misères, mais comme dit Mum ça fait du bien de venir discuter,
je vous embrasse à binetôt :x

:x =((

(SUITE) MARCY contente de de te lire. Le soleil est revenu dans notre jolie région. Enfin ! tu vas vite reperdre ces 2 kg. Il ne faut pas les laisser s'installer de nouveau et si mes conseils peuvent t'être utiles, tu m'en vois ravie.

GWENDOR comment vont les affaires ?

LANGIE 33 trop prise par le travail ou partie rejoindre un autre groupe plus approprié pour toi.

JEAN-PIERRE doit être en train de plonger en Espagne et je lui souhaite bien du bonheur.

Gros bisous à celles qui ne peuvent plus se connecter mais qui nous lisent. Un bon week-end à tout le monde.