Bonjour mes copines
Je ne vous oublie pas même si j'écris moins souvent. J'ai retrouvé un peu de motivation et ça commence à se voir sur la balance, vos mails m'encouragent, nous sommes toutes sur le même bateau donc pas seules. MUM, tu vois aujourd'hui il fait beau dans notre Aquitaine St Barnabé a donc coupé l'herbe sous les pieds de St Médard (en Jalles ? )
SYLVIE, j'aimerais bien te rencontrer à Chelles un de ces jours.
Ce soir répétition de chorale, qui chante aussi parmi vous ?
Bonne fin d'après-midi à toutes et à plus tard.

Cris : moi aussi ma bouée de secours, je vais mieux moralement depuis que je viens sur les forums alors je ne suis pas prêtes de lâcher même si je ne peux pas venir autant que je le souhaite et si çà ne fait pas tout , çà soulage.

Bon aprés midi à toutes. :x :x :x :x :x :x :x

bonjour la tablée,
hier j'ai vu dame balance mes efforts ont porté leur fruits, moins 3kgs, en une semaine, :-q
c'est un peu beaucoup mais vu tout les à côtés que je faisais les cacahuettes par-ci les petits gâteaux en regardant la télé le soir
les mayonnaises et autres sauces de toutes sortes bien grasses!!! :-bd :-S à tous les repas!!! >:)
en les retirant et faisant mes menus que je suis à la lettre ; :-q gagné et même pas faim, donc je continu,
Sylvie bien contente que tu nous apprenne plus de toi,
moi ce forum est ma bouée de secours car je vis avec beaucoup de soucis de santé psycologiques, le fait de venir bavarder je vide mon sac, et ça va mieux ;)
cela fait plus de trois ans que je suis sur ce forum grace à Mum, elle est toujours à notre écoute et nous donne de bons conseils,
surtout de bonnes recettes :P
cette semaine est ma dernière de boulot, mon contrat se termine samedi soir, et j'ai pas encore de nouvelle, s'il est renouvelé? ? ?
je ne dit rien on verra!!! :^>
bon je vous laisse je vais voir si mon repas qui migeote ne brule pas;
je vous fais de gros bisous :x :x
à bientôt

:x :x :x :x :x :x :x

Bonjour les filles,

Comme promis me revoilà.
Je ne sais plus ce que je vous ai dit de moi, pas grand chose je crois.
Je m'appelle sylvie mais çà vous le savait, j'ai 53 ans , toujours en activité, je suis comptable.
Je vis en couple et j'ai une minette Maya que j'adore, j'aime énormément les animaux en particulier les chats, c'est presque une passion. Pour la santé des jours avec et sans comme nous toutes, avec des contrôles sanguins fréquents, çà peut être plusieurs semaines de suite , au minimum une fois par mois suivant le résultat.
J'ai trois petits enfants dont des jumeaux qui auront sept ans jeudi, et un petit dernier de trois ans depuis janvier.
J'y vais le weekend prochain.
Je vais souvent dans ma maison de campagne en Normandie prés d’Alençon, je suis normande.
J'aime lire, le cinéma et faire certains jeux sur ds.
Pour le sport, la marche et le vélo mais à la campagne uniquement le vélo. Sinon pas de sport autre , de plus je dois bien le choisir , il ne me faut aucun coup.
Sinon pour le régime perdue plus de neuf kilos depuis février (le 25 début du programme). Je vais sur les forums dés que je le peux même si pas longtemps car cela m'aide énormément. Je suis sur plusieurs forums , je n'arrive pas à en lâcher car j'ai fait des connaissances sur tous et je retrouve les personnes sur ces forums.
De nouveau merci MUM pour les recettes, çà m'aide , surtout que depuis quelques jours c'est un peu plus difficile, la fatigue surement, je dors toujours trés mal.
En dehors de tout çà , posez des questions si vous le souhaitez.
Prenez soin de vous toutes et passez une bonne journée. :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

mum: promis je reviendrai mais pas ce soir , j'ai encore pas mal de travail.

Bonne fin de journée :x :x :x :x :x :x :x

bonjour la tablée,
nous avons eu une bonne semaine de soleil, mais hier l'orage grondrait dans la région mais nous a épargné,
nous avons eu seulement la queue, il a plu cette nuit, au moins pas de dégas!!
le MJC est bien démaré ça ce passe bien,
je vous laisse les enfanfs arrivent!!!
gros bisous :x :x à bientôt

Bonjour tout le monde. Un ciel bleu sans nuages, un soleil éclatant, la journée sera belle et le moral aussi. Super pour ce soir.
J'ai déjà grillé mes poivrons, préparer les crèmes et cet aprem je ferai les tuiles et le salé.

YOYO ravie de te lire. Tu as raison e prendre ta petite poupée et de permettre à tes enfants de passer un moment seuls.
Ma soeur va à Cayeux la semaine prochaine, je serais bien aller la retrouver. Depuis que j'y suis allée je suis tombée amoureuse de la Baie de Somme. Même ma petite princesse veut y retourner.

Bonne journée à tout le monde, si j'ai le temps je repasserai sinon ce sera pour demain.
Bisous :x :x

bonsoir mes amis

enfin retour du beau temps sur l'oise :P :-q =(( =((

ce week end ns sommes allés en baie de somme voir la transbaie une course à pieds entre st valery sur somme et le crotoy il faisait beau et c'etait très agréable et en plus il faisait beau , ce fut un grand moment d'émotions car ns n'y étions jamais retourné depuis le décès de ma tante, ha la la rien n'est facile depuis quelques mois
ma fille ne va pas très bien . . ... je vais prendre la petite ce samedi (je suis de repos) ça va peut être lui faire du bien de se retrouver quelques instants avec son chéri en tête à tête mais rien n'est simple croyez moi

mum j'ai du aussi faire des photos d'identité pour ma carte vitale (la secu a enfin compris que j'avais repris une activité salariée) et je les trouve très très moche ! pas de sourire et sans lunettes hou ce n'est pas moi cette dame là, je me sens un peu plus gaie enfin ds la tête car sur la photo :-bd :-bd :-bd :-bd

cris à notre age il est vrai qu'il faut s'accrocher mais j'y suis arrivée alors positive : si j'ai pu tu pourras, et puis jmc il faut que tu le retrouves rapidement car sinon ts tes efforts passés vont être vains mais la vie n'est pas facile pour toi non plus et ts les soucis ne ns aident pas à penser à ns ; à trop penser aux autres on s'oublie !

je vs envoie plein de bisous et vs souhaite à ts une excellente nuit avec plein de jolis rêves
et surtout avec le beau temps il faut que l'on arrive à se reprendre en mains

bisous à ts à vs partager . . .. . ...

Une petite recette qui vous plaira peut-être tout en vous dépaysant un peu. Pour un repas copains c'est très sympa.

FILET MIGNON A LA PEKINOISE
Pour 4 pers : 600g de filet mignon de porc – 3 c à s de sauce soja – 2 c à s de miel liquide – 1 c à s de vinaigre de Xérès ou de jus de citron – 1 gousse d’ail – 20g de gingembre frais – 1 c à c de mélange 5 parfums.
Pour les galettes : 200g farine de blé – 1 c à c huile – 1 pincée sel.
Peler et presser ail et gingembre. Ajouter sauce soja et miel, vinaigre et 5 parfums. Mélanger
Mettre le filet mignon dans un plat à four huilé. Arroser avec la moitié de la sauce précédente. Laisser mariner 30 min à température ambiante.
Préchauffer le four th 6 (180°C). Y glisser le filet mignon et faire cuire 35 min, en arrosant fréquemment de son jus au besoin allongé d’un peu d’eau.
Pour les galettes : mélanger la farine avec le sel et l’huile. Verser dessus 10 cl d’eau bouillante. Mélanger à la cuillère en bois et dès que la pâte n’est plus très chaude, la pétrir avec les mains en la repliant plusieurs fois jusqu’à ce qu’elle soit souple. Façonner en bouder et le couper en 8 tranches. Etaler chacune rapidement avec le plat de la main, puis en fine galette à l’aide d’un rouleau.
Chauffer une poêle antiadhésive et faire dorer une par une, sans matière grasse. La cuisson est rapide.
Proposer les galettes en garniture du filet mignon émincé, avec la sauce à part.
Chacun peut enfermer un morceau de viande dans une galette avec des bâtonnets de concombre et tremper le tout dans la sauce.