Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
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fleur (en franche comte, 70) répond Posté le 29-04-2009 à 23:06
sygalle
tu as perdu tes 22 kg en combien de temps et tu veux encore en perdre beaucoup
ca me donne du courage
j'ai commencé le 6 avril


mary (04) répond Posté le 29-04-2009 à 22:00
Bonsoir a toute il y longtemps que je n'ai plus écrit mais je suis tjs et ce soir en voyant ton message Bigfamille je ne peux me retenir c'est vraiment trop con (excuse pour le terme mais je n'en trouve pas d'autre) comme tu dis il peuvent pas vérifier!! en fait t'a bosser 3 jours j'ai envie de dire (c'est quoi ce bordel!!) c'est vrai j'en deviens vulgaire et je m'en excuse mais ces trucs là ça m'enerve et je comprends se que tu dois ressentir, essaie de ne pas te venger sur la bouffe et garde courage biz mary


bigfamille (30) répond Posté le 29-04-2009 à 21:19
bonjour fleur et bien venue à toi.
margaux et butterfly moi aussi j'ai arreté de fumer et j'ai presque trouvé cela plus facile que de faire le régime. Peut etre parcz que je me suis dit que fumer c'etait aller vers la mort.C'est un grand mot je sais mais c'est ce qui m'a permis d'y arriver. Par contre pour vivre il faut manger et donc le contraire de la cigarette. Je ne sais pas si vous me suivee.Bref je me rends compte que je suis complexe dans ma tete.Donc je mange pour compenser un vide, une peur et parce que pour moi manger c'est la vie .OUF.
En plus pendant que je vous écrit j'ai envie de pleurer car j'avais trouvé du travail, tout ce passé bienet à 19h45 coup de téléphone pour me direque je faisais l'affaire mais qu'ils avaient fait des licenciements économique , qu'il avait rembauché des commerciaux mais que le travail ne rentrait pas, et donc il ne pouvait me garder. Cela fait la 3°place depuis février qui ne me garde pas pour les memes raisons .je suis dégouté car les horaires me convenaient.Le plus c'est que j'ai trouvé ces boulots par pole emploi à ce demander s'il vérifie les annonces.Je m'apperçoit que mon mot est plein de fautes veuillez m'en excuser. Je suis vraiment en colère.Je vais aller voir les maçons du coeur pour bien me démoraliser un peu plus et pour rebondir de mieux.Remarquer demain o, fete les 10 nans de mon aonée et il faut que je prépare le repas donc il faut que je rebondisse vite.
A plus tard je pense que je reviendrait apres mon emission.


grillon répond Posté le 29-04-2009 à 20:15
ben vous etes passée ou les filles moi qui pensait passer du temps àà vous lire me voila bernée mdr bon je vous fait un bisou à plus tard


grillon répond Posté le 29-04-2009 à 17:43
coucou fleur, n'ai crainte on va toute changer de corps de tete et de façon de faire et d'etre parfois ça fait peur mais on est toute dans le meme bateau et on va toute passer par là moi aujourd'hui j'ai vu mon kiné que je n'ai pas vu depuis le mois d'aout il m'a trouvé rajeunie ça fait plaisirvous verrez ça vous arrivera aussi mdr si je continue comme celà on va me prendre pour un bebe mdr


fleur (en franche comte, 70) répond Posté le 29-04-2009 à 17:40
merci a
bIGFAMILLE POUR SES RECETTES
le bavarois aux fruits à l'air delicieux.je le testerai bientot
pour l'instant j'en ai un peu marre des produits laitiers (je n'aime pas le lait mais je me force 1 yaourt par jour ça me suffit ) a bientot


fleur (en franche comte, 70) répond Posté le 29-04-2009 à 17:31
bonjour à toutes je suis contente de pouvoir discuter avec vous
j'ai 54 ans trois grands enfants et 25 kg à perdre (+ mais il y a tellement longtemps que je ne suis pas descendue en dessous de 100 que je me demande la tete que je vais avoir à 80kg
gardons espoir
a bientot
je pars au boulot
je viendrai faire un peti tour sur le forum ce soir apres 21h


butterfly (60) répond Posté le 29-04-2009 à 07:04
salut les filles!
Fleur bienvenu à toi!
Big, top moumoutte chez moi ça veut dire courageux sincère extra..et je trouve que cela nous convient bien! C'est vrai que le plus difficile c'est de garder la même motivation sur la durée, être des coureurs de fond plûtôt que des sprinteurs, la tortue plutôt que le lièvre! Margaux, moi aussi j'ai arêté de fumer il y a 5 ans et j'étais une grosse fumeuse, et je crois que dans un sens on doit aussi se désintoxiquer de la nourriture ou du moins d'une certaine manière de se nourrir!
a ce soir les filles,je file bosser.
Bisous et bonne journée!


margaux (37) répond Posté le 29-04-2009 à 01:21
J'ai pris un abonnement jusqu'en septembre dès le départ, parce que je savais bien que j'aurais besoin de vous pour stabiliser tout ça.
Pour l'instant je n'ai pas eu de gros "craquage" et ça m'amuse d'essayer des recettes JMC et de suivre les menus. J'ai l'impression que je joue à la dînette.
Mais quand ça ne m'amusera plus, ou quand je n'aurai pas fait les courses, j'ai très peur que mon habitude de désorganisation ne refasse surface. Pourtant il faudra bien que j'apprenne à ne pas être guidée tous les jours de ma (j'espère longue) vie qui reste, en matière de nourriture !!!!
Avant, je travaillais, à 130 kms en plus, et je me donnais ça comme excuse pour ne pas donner beaucoup d'importance aux courses et aux repas.
Mais maintenant je n'ai plus AUCUNE excuse. . .
Mais j'ai bien facilement arrêté de fumer il y a 18 ans parce que je l'avais décidé (et pourtant je fumais beaucoup), la nourriture n'est pas pire, je ne pense pas en tous cas.
Et je suis tout aussi décidée.


margaux (37) répond Posté le 29-04-2009 à 01:09
Bigfamille,

tu le dis toi-même, tu vois, qu'il n'est pas bon de trop perdre au départ : on NE PEUT PAS tenir la distance dans ces conditions. Il vaut mieux y aller doucement mais sûrement.
Il nous faut changer nos habitudes.
Et pour certaines, ce sont des habitudes bien ancrées, le fruit de longues années d'expérience ;-)
Ca c'est pas les filles de 36 ans, mais les plus mûres. . . pour ne pas dire les déjà vieilles.
En fait on n'est pas vieilles dans nos têtes puisqu'on estime qu'on est encore capables de changer, on est même super jeunes !

Plus facile cependant à dire qu'à faire. Mais il n'y a plus de temps à perdre. . .



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