Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
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margaux (37) répond Posté le 03-05-2009 à 13:40
Merci Début pour le conseil.
Ce que je voulais dire c'est que je ne trouvais pas de magasin ordinaire avec des Grandes Tailles surtout.
Et souvent il faut faire des retouches parce qu'on n'a pas -mais pas du tout- la taille mannequin !
La couture ne me gêne pas, au contraire, j'adore, mais quand même. . .

Je vais avoir l'occasion de vider mes armoires.
En effet dans mon immeuble, ils vont refaire toute l'électricité dans les semaines qui viennent, alors il va falloir déplacer tous les meubles avec prises derrière (donc les vider avant. . .).
Je vais donc en profiter pour JETER tout ce que je ne mettrai plus jamais : les vêtements au-dessus du 46.
J'en mets encore (du 48 et 50, même 52 pour les pantalons mais 52 ça fait trop grand quand même maintenant).
46 ça devrait le faire pour cet été !
Le printemps prochain je devrais même être en-dessous. 44 ça serait parfait. Vu mon âge (61) il ne faut pas viser plus bas je pense !

J'espère que j'aurai la volonté de ne pas les garder "au cas où". . . parce qu'il ne faut pas qu'il y ait un "au cas où" : le régime DOIT réussir !



Début...moidebut@gmail.com répond Posté le 03-05-2009 à 11:59
Margaux,pour les fringues,je vais chez Kiabi et pendant les soldes,j'achète 2 ou 3 tailles en-dessous des articles à -80 pour cent ce qui fait que tu peux acheter pour 5 euros ou moins des fringues de bonne qualité et tu peux en changer plus souvent!


Début...moidebut@gmail.com répond Posté le 03-05-2009 à 11:11
pour mon cadeau!!
J'ai pas encore décidé ce que ce sera. . .j'ai un peu de temps devant moi en même temps pour y réfléchir. . .il reste deux mois complets et qlqs semaines. . .
Alors moi je compte à l'envers, parce que c'est motivant pour moi. . .et quand je vois l'avancée,je souris parce que le 36,9/50 ça veut dire que je me trouve à 11,9kg de 25/50. . .la moitié du chemin et mine de rien ça avance vite. . .


Début...moidebut@gmail.com répond Posté le 03-05-2009 à 11:03
TTaille:(137.5)124 -13.5
TPoignet:(19.5) 19 -0.5
TCuisse:(68) 61.5 -6.5
TBras:(42) 35 -7
TEstomac:(126) 108 -18
Départ seule 18/02 -4kg600
Départ JMC 16/03 -8kg500
Mon poids actuel : 112.9kilos -13kg100

Mes mensurations je les ai prises que depuis JMC,alors j'ai du en perdre bien plus,parce que au début en février je mettais du 56 et maintenant du 50 trop grand. . .bientôt le 48;))
J'ai trouvé le courage sur un autre forum de me laisser aller à dire mon poids et je trouve que c'est motivant finalement alors je me dis que peut-être ça vous donnera envie aussi!!
Big, moi si j'avais un mari maintenant,je serais maigre en 3 semaines;;))
Je crois pas que je me contenterais de la nuit,ni de 200cal. . .mais il faudrait peut-être que j'envisage plusieurs maris!!
Je fais mon chemin tranquillement en essayant de rester très proche de mes sensations. . .
Nanou, quand le moral s'en va il faut parfois faire l'effort de dire qu'on se sent pas bien. . .même si tu te dis que ça ne changera rien puisque ton problème est présent souvent;rien que pouvoir partager un moment de sensibilité et de vague à l'âme peut réconforter. . .savoir qu'on est accepté en intégralité peut suffire à donner envie de se dépasser. . .et redonner,si ce n'est le sourire,un peu d'énergie.
Je souhaite un bon dimanche à tout le monde et je vous dit à très bientôt!!
Je crois que mon prochain palier tombera pendant les vacances alors j'ai décidé d'atteindre le -25, ma moitié du chemin pour mon p


bigfamille (30) répond Posté le 03-05-2009 à 10:22
Hier soir comme il n'y avait personne sur le forum j'ai reluun peu tous nos posts. Nous avons fait des progrès les filles depuis le début et cela en un mois c'est énorme.
Pour ma part je me suis rendue compte que mon problème tournait autour de mes nuits et elle ne sont pas plus belle que vos jours. J'ai bien un mari mais il faut bien qu'il travaille et je ne peux pas l'épuiser toutes les nuits pour perdre 200calories pour ratrapper mes excés.Trève de plaisanterie. Du coup cette nuit , j'ai passé ma nuit dans le lit avec 2 réveils nocturnes et 2 petits grignotages. Et c'est mon cher et tendre qui s'est endormie sur le canapé en regardant le foot.
Amitié, rayon de soleil pour celles qui n'en n'ont pas et bonne journée.


bigfamille (30) répond Posté le 03-05-2009 à 10:16
super contente de te revoir Nanou, tu nous manquais, du moins à moi. Je sais que tu as traversé des periodes trés difficile dans ta vie et nous sommes là pour t'aider. La prochaine fois quand tu sens le mal etre t'envahir parle nous en de suite, pas forcément de ton problème mais de ce sentiment qui fait que nous nous sentons mal. Cela serat déjà un début.
Margaux contente pour toi. Se sentir moins serré dans ses vêtements est la première façon pour nous de s'appercevoir que nous avons perdu du poid et que surtout notre corps ce modifie. Malgrés ma stagnation de ces derniers temps je m'apperçoit que j'ai moins de ventre, remarque je ne bois plus de coca et cela y fait beaucoup.
Pour les autres j'attends les résultats. Je vais me préparer et me mesurer tout le corp et comme j'ai un stock de creme pour maigrir, raffermie, etc j'ai décidé de les utiliser.


NANOU (RIANS, 83) répond Posté le 03-05-2009 à 08:44
Bonjour Tout le monde,
merci MARY de demander de mes nouvelles;
ça me touche . . .. ainsi que BIGFAMILLE
qui avait vu que j'avais "disparue" . . .
mais je n'étais pas loin de vous puisque je vous lis tous les jours depuis les 15 jours que j'avais déserté le forum . . .
ne m'en voulez pas mais je suis dans un période encore difficile . . . pas envie de parler . . . tendance à me recroquevier
sur moi . . . c'est souvent dans l'année.
Et je sais que ce sera ainsi toute ma vie alors . . .
Donc, je veux vous dire que je pense bien à vous toutes . . . je vois que vous vous en sortez bien finalement . . . tant mieux !
Bienvenue aux "petites" nouvelles . . .
le cercle s'agrandit . . . !!!!
Sauf que BIGFAMILLE a des petits tourments, mais, à te lire, je vois que tu as de la volonté et du "pep's" . . .
tu t'en sortiras toujours . . ..
Bon pour terminer, en ce qui me concerne
j'ai perdu 4kg en 3 semaines . . . mais je n'ai toujours pas pris mes mensurations . . .
Voilà les belles, je vais aller jardiner
un bon moyen pour se vider la tête et avec le temps qu'il fait dans le Var . . .
waouh, un rêve ! Heureusement parce que
quand le moral n'est pas là . . .
le soleil est un allié considérable !
Douces pensées à vous toutes.
Continuez, vous êtes sur la bonne voie !
NANOU


margaux (37) répond Posté le 03-05-2009 à 01:10
Bonsoir.

J'ai pris mes mesures ce matin, et pas étonnant que je trouvais que mes vêtements étaient moins serrés, j'ai perdu 2 cm de tour de cuisses, hanches et taille !
Pas en haut, mais ce n'est pas là que j'en ai le plus à perdre même si bien sûr j'en perdrai aussi.
Je crois que ce printemps je ne vais pas acheter de nouveaux vêtements. Mais par contre quand l'été viendra, je pense que je pourrai acheter une taille en dessous. Peut-être quand j'en serai rendue à -10 kg, comme petit cadeau.

Ca fera du bien à ma garde-robe qui n'est pas très diversifiée parce que je porte pratiquement toujours les mêmes vêtements depuis des années. Et c'est difficile de trouver des vêtements qui me vont dans un magasin normal. Et je n'ai pas voulu me résoudre à aller dans des magasins grande taille.
En Belgique ils ont des magasins grandes tailles dans les galeries marchandes et c'est bien car les modèles sont très à la mode. J'avais trouvé ça génial quand j'y suis allée il y a 3 ans.

Mais je n'en achèterai pas beaucoup parce que l'été prochain ils seront trop grands !!! Juste de quoi être bien dedans et dans ma peau cet été.

Ca vous fait ça aussi ?


bigfamille (30) répond Posté le 02-05-2009 à 19:33
Cathy62 400g c'est mieux que rien ou que de reprendre du poid. T'es tu mesurer cette semaine tu devrais avoir une belle surprise quand meme.

Début36.9/50 c'est super tu es dans la bonne voie et en plus je m'apperçoit queton rapport à la nouriture commence à se simplifier et cela grace à tout le traval que tu as fait sur toi. Comme quoi cela porte ces fruits même si cela peut faire souffrir parfois.

Margaux toute mes felicitations à toi également

Fleur 1kg200 en 1 semaine c'est super bien.Moi je suis partie sur des chapeaux de roues et maintenant je stagne. Il ne faut pas oublié que nous ne faisons pas qu'un régime nous apprenons à nous réalimenter correctement. Et puis dis toi que tu vas mettre un minimum de 6 mois pour atteindre ton objectif. Et aprés ce ne serat pas fini l faudra stabiliser et dés que l'on reprendra 2kg recommencer pour ne pas retomber dans nos rtravers et cette idée il faut l'intégrer à notre régime. Ce régime c'est aussi une recherche sur nous qui parfois nous fait traverser un mauvais moment mais pour en ressortir plus grande et plus forte, et plus motivé que jamais.Je te conseille de faire le point et de commencer à rechercher les raisons du pourquoi et comment de ton surpoid.
Thelma a créé ce forum pour cette raison je pense et nous sommes là pour nous entraider et nous allon y arriver.
A plus.Bises.



bigfamille (30) répond Posté le 02-05-2009 à 19:19
Mon aprés midi à la course masuper détendu.Je repars de plus belle, mais en meme temps je me dis que mon échéance est proche, mais ma décision est prise je fait le 1200cal, fin de compte je ne mange peu etre pas assez?
A la maison c'est calme mes filles sont parties en week end et ça me fait drole mais c'est reposant. Je récupère tout le monde demain et je vais à Arles chercher ma seconde et monter un projet professionnel &avec ma copine car ma dernière expérience ma refroidit et à travailler comme une idiote autant que je le fasse pour moi. Bref je verrais. Ce qui est sûre c'est qu'il faut que je reprenne le régime comme au début dans mon esprit et tout ira bien.
Au fait pour les nouvelles, tous les 10 kilos on s'offre quelque chose qui nous fait envie: un resto, un bijouetc.. Moi je vais avoir du mal à trouver car Vendredi j'ai fait resto, ce qui est assez habituel pour moi, je me suis achetée des bijoux fantaisie et aujourd'hui des chaussures qui me plaisaient. . .Il va falloir que je me calme.?!



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