Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
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cathy62 (lespinoy, 62) répond Posté le 05-05-2009 à 11:08
bonjour a toutes
aujourd hui ca va mieux merci nanou mais je n ai pas a me plaindre moi c est un coup de blues passagé ce n est pas comme toi je suis de tout coeur avec toi ce ne doit pas etre facile tout les jours pour toi mais on n est tous la pour te soutenir
gros bisous


NANOU (RIANS, 83) répond Posté le 05-05-2009 à 09:04
Comme d'habitude, le message a été coupé.
Je vous disais :

Douces pensées.
NAN


NANOU (RIANS, 83) répond Posté le 05-05-2009 à 09:01
Bonjour les filles,
bien, j'ouvre encore notre forum,
la première, comme hier.
Merci pour vos gentils messages, vous êtes comme des mères, pour moi !
Vous êtes trop mignonnes !

Je vous raconterai, plus en détails,
ceux qui est arrivé, le 21 mars 2000 et qui m'a rendu, comme je suis aujourd'hui:
un surpoids considérable, vu ma petite taille : 155 cm mais aussi mon mal-être
qui fait de ma vie, un parcours douloureux et qui a fait me remplir, avec la nourriture, pour combler le vide qu'à laisser Eléonore.

Hier, j'ai été dans mon jardin toute la journée et à aucun moment je n'ai eu faim . . . comme quoi quand l'esprit est occupé !!!!
Il a fait très chaud (29°) . . . mais c'est pas grave, car le soleil, quand cela ne va pas dans la tête, qu'est-ce qu'il fait du bien ! Vive le soleil !
Je vous en envoie, d'ailleurs, aujourd'hui à toutes . . .

Je retourne jardiner . . . et aujourd'hui
nous attendons la visite d'une dame d'un refuse que nous avons visité, samedi dernier, pour adopter une petite chienne . . . elle vient voir si nous sommes en mesure de l'accueillir dans notre foyer . . . on a hâte de l'avoir . . .
Nous avons déjà un chien, Denver, un berger Malinois de 1 an (il les a eu le 30 avril dernier) . . . et aussi 3 lapins bélier . . .

J'espère que CATHY va mieux . . .
que BIGFAMILLE a bien dormi . . .
MISSCAT je ne sais que trop bien ta peur
face à la nourriture . . .
Et bon courage à celles qui rentrent de vacances et qui doivent reprendre le chemin du boulot . . .

Do


bigfamille (30) répond Posté le 04-05-2009 à 22:39
ddine06, ce n'est pas un régime c'est réaprendre à se nourrir d'une autre façon et surtout de façon correcte.Comprends cela et tu auras fait déjà un grand pas dans le long voyage tumultueux, il ne faut pas se le cacher,qui va nous ammener vers un point que nous avons choisies .Et puis surtout on est la pour s'aider.

Misscat j'ai le meme problème que toi, mais je ne pense pas que tout enlener soit la solution car le jour ou tu rachetera le problème reapparaitrat.Il fdaut que l'on arrive à savoir pourquoi on se jette sur la nouriture la nuit. Plus facile à dire qu'a faire mais on va y arriver.


misscat (08) répond Posté le 04-05-2009 à 22:08
bonsoir a toutes
Je rentre des mes vacances germaniques qui ont ete arrosees de pluie mais on a quand même pu en profiter
Reprise du regime difficile mes vieux demons sont de retour alors bonjour les descentes dans le frigo
Aujourd hui je les ai vides pour avoir le moins possible de tentations
Comme dirai une copine Y a plus qu a
Mais c est cela le plus difficle j ai arrête de fumer du jour au lendemain sans rien mais arreter de "manger" me terrifie
Nanou courage tu ne me fais pas peur si nous parler peut t aider n hesites pas on est la
Bonne nuit a toutes a demain



didine06 (57) répond Posté le 04-05-2009 à 21:22
Bonsoir à toutes et à tous,
Merci bcp pour vos messages d'accueil et d'encouragement.
Voilà, 1ère journée passée!!!
J'ai respecté les repas. Aucune sensation de faim.
J'espère que ce régime va marcher, c'est le dernier que j'essaye. . .
Bonne soirée à vous.


val71 (départ : 107,4 ; actuel : 103,5) (86) répond Posté le 04-05-2009 à 17:21
Coucou les filles, ça fait quelques jours que je ne suis pas venue vous voir (et pourtant j'étais en vacances, mais y'a toujours plein de choses à faire pendant les vacances).

Nanou, heureuse de voir que tu es revenue parmi nous ! Et tu n'es pas un cas, tu as simplement eu des situations tristes à surmonter, et on n'est pas là pour te juger. Au contraire, tu peux venir nous parler quand tu veux, je pense qu'on est pas mal à pouvoir t'écouter. . .

Et puis courage aux autres pour cette nouvelle semaine !


bigfamille (30) répond Posté le 04-05-2009 à 11:47
nanou tu as déjà bien progressé puisque tu as arrete le prozac.Tu sais c'est énorme.Et tu commences à te livrer puisque tu nous dit que ton petit ange s'appelait Eléonore, et que tu as fait une grande dépression c'est normal quand on perd un enfant si tu n'avait pas réagit comme cela , la cela n'aurait pas été normal. Tu laisses entendre que le décé de ta fille est la faute d'un tiers. Et non je ne prend pas peur , ta vie n'est pas simple et la encore c'est normal. Tu n'as pas à avoir honte d'avoir des sentiments et de les exprimer.Profite bien du beau temps jardine bien moi je n'ai pas du tout la main verte et bravo pour tes mensurations. Plein de soleil pour toute au sens propre et figuré.


cathy62 (lespinoy, 62) répond Posté le 04-05-2009 à 11:45
bonjour
merci nanou bigfamille et debut pour votre soutient ca fait du bien
aujourd hui ca va un peu mieux mais c est pas le top en fait j ai l impression de rentrer dans une routine chaque jour la meme chose et ca me pese mais bon il ne faut pas que je me laisse aller il faut que j essaye de me changer les idées
bisous a tous


NANOU (RIANS, 83) répond Posté le 04-05-2009 à 08:45
Alors, voilà mes mensurations :

Prises le 13 Avril (1ere fois) et
aujourd'hui le 04 Avril :

Poids : 95,0 kg ----- 91,0 kg (- 4 kg)

Ventre ou taille (au nombril) :
132 cm -------- 128 cm (- 4 cm)

Bras (au biceps) :
34 cm -------- 36 cm (- 2 cm)

Poignet :
16 cm --------- 16 cm (- 0 cm)

Cuisses :
78 cm --------- 72 cm (- 6 cm)

Nouvelles mensurations :

Tour de poitrine : 90 cm
Bonnet(sur seins): 109 cm
Mollet : 43,5 cm
Cheville : 23,5 cm

Voilà . . . bon, j'ai toujours mon gros
ventre . . . il partira pas comme ça . . .
avec ce qu'il a subit le pauvre !

A demain et courage à toutes ..
je repars dans mon jardin . . . encore beaucoup de choses à faire . . .

Amitié
NAN



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