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par thelma (périgueux, 24) | Posté le 04-04-2009 à 06:13 | |
| je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :) | |||
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 31-05-2009 à 09:47 | ||
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Katti c'est pas grave si c'est pas le menu prévu. . .regarde dans les équivalences,imprime la feuille au besoin et isole-toi pour faire le point sur le repas qui sera et fais avec tu t'en sortira parfaitement!!
Nanou?? Tu dors?? Non je ne crois pas. . .tu dois être en train de pianoter!! Je t'envoie un grand sourire ce matin et je te dis à bientôt!! |
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 31-05-2009 à 09:45 | ||
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Constance
Je crois avoir rêvé de toi juste avant de me lever ce matin. . .curieux. . .je voyais une balade en forêt,enfin un petit chemin et il y avait un homme qui est tombé et je l'ai pris dans mes bras il était différent et ne pouvais pas marcher. . .je me suis demandé qui ça pouvait bien être et en ouvrant l'ordi je tombe sur ton message. . . Oui alors sais-tu je ne suis pas bretonne je suis alsacienne! De Strasbourg. . .mais je vis en bretagne depuis 5ans maintenant. . .et toi où es-tu dans le 67? Oui je sais qu'on est toujours pressé, mais tu as commencé il n'y a pas très longtemps et il faut te laisser le temps de voir la différence. . .et puis perdre c'est bien. . .il y a des semaines où LE kilo n'est pas au rendez-vous mais ce n'est pas si grave. . .c'est un peu démoralisant et d'ailleurs moi je ne me pèse plus pour éviter les hauts et les bas dans mon moral. . .par contre je fais ce qu'il faut et je sens bien que les choses changent!Et c'est je trouve plus motivant. . .Tu as bien du courage de t'occuper seule de Renza. . .ça ne doit pas être évident tous les jours. . .heureusement qu'il y a l'amour. . .A bientôt Constance et prends soin de toi!! |
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katipuntz (64) répond | Posté le 31-05-2009 à 08:46 | ||
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merci pour vos messages d'encouragement, je vais voir demain 1er jour. on va a la montagne donc ce ne sera pas le menu prévu, ca commence bien pour moi!
Je suis prête, je crois, fini le pain, fromage et charcuterie a partir de demain c'est fruis et légumes a volonté!!! Ne Baissez pas les bras celles qui démoralise, vos objectifs s'approche lentement faut continuer sur le même chemin!!! allez courage! |
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constance (67) répond | Posté le 31-05-2009 à 08:03 | ||
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a jy suis pasla bretagne car ce departement on fesait des vacances avecmoncheri jeconnaisbrestil y avais des annee en arriere le paquepot france accoster jai encore des photos avec mon fils et puis onn a fait la cotr jusqua quiperonmais passonsje voulait que te dire le numero de departement je connaissaitet je suis parti denouveau dans des histoirecest commecela quand on est seule beaucoup mgs tu ne ma pas encore repondu ne baisse pas les bras on y arriveras tous ensemble reviens sur le site on ce donne la force de continuer stp tous ensembleje tenvoie beaucoup de soleilqui te feras surrement rebondir bisous a plus tard jai wekend maisons toute seule avec renza j aurais aimer sortir un peu avec lui mais non il est couche et ne peux ce lever a++++++++++++
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constance (67) répond | Posté le 31-05-2009 à 07:46 | ||
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bonjour mes copines de loin et de pres merci pour tes encourragementdebut ca fait plaisir mais comme nous sommes cela doit allez plus vitepas de patience jai repasser cette nuit en attendant que chez renza lanuit passe il ce batter denouveau contre . . .. . .. . .il avait lasueur froide et nr voulait plus manger hieret tout qui rentre et plus resorti j ai u tres peur debut cest comme region ou tu est? ? ???
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 31-05-2009 à 01:26 | ||
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Constance. . .combien font 800gx52semaines?
Sur un an ça fait presque 42kg. . . Je sais pas ce que tu en penses mais moi je trouve ça honnête et puis. . .d'autres fois tu perdras plus c'est sûr!! Mgs. . .j'aimerais te demander quel programme tu suis? Parce que c'est vrai que beaucoup d'efforts et peu de résultat c'est difficile à supporter. . .mais je sais que dès fois ne pas assez manger provoque un ralentissement voir une stagnation ou pire,une reprise!. . . Ne baisse pas les bras et fait le tour de la question!! Et puis tu sais. . .le plaisir est indispensable au bon fonctionnement. . .va piocher dans les équivalences,les menus rapides et les recettes et fais ton propre programme. . .si tu ne manges pas à ton goût tu auras toutes les peines du monde à obtenir un résultat satisfaisant et puis surtout comme tu le dis. . .le moral se fait la malle et ça c'est pas bon!! Alors courage! Rappelle-toi pourquoi tu as choisi de commencer et reprends du début. . .repense tout et tu vas y arriver mieux que tu penses!! Big,Thelma,Butterfly,Nanou,Marie,Titel,et toutes celles que j'oublie sur le coup. . .vous êtes sur la bonne route. . .ça prendra le temps qu'il faudra mais vous y arriverez!!! Moi je vais bien. . .je me pèse plus, mais aujourd'hui j'ai acheté en taille 48 et ça fait du bien!! |
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constance (67) répond | Posté le 31-05-2009 à 00:22 | ||
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fleur tuas mon age alors il ne faut pas desesperer javais 90kg maitenant 86 mais parfois ca monte et ca descend jmc ditque cest aussi la perte deau qui fait yoyoil faut plutot voir si des pantalonsvont a nouveau moi du 48 jemet du46 maitenantjai degonfler que perdu en poids mais on les auras ces kgpour qu il partes ilon pris du temps avenir il leur faut du temps pour partir mais fleur tuas deja prrrrerdu onze kg cest super je dois partir a+++++++++++++++++++++
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Bea StJB45 (45) répond | Posté le 30-05-2009 à 18:44 | ||
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Fleur
le stress est le pire ennemi de la perte de poids. je suis surprise qu'avec tous les légumes variés que nous mangeons tu sois encore constipée, problème passagé ou chronique bon dimanche |
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fleur (en franche comte, 70) répond | Posté le 30-05-2009 à 18:24 | ||
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bonjour à toutes
je vois que vous avez toutes perdus du poids sauf moi j'ai repris 700g je comprends pas mais constipation et stress oblige je ne suis aps toujours les menus mais je prends les equivalences demain communion alors bonjour les degats KATYPUNTZ/ moi j'etais à 108 kg et apres 8 semaines je suis à 97.5 kg mais j'ai 54ans moi j'ai surtout grossi apres ma premiere grossesse courage tu vas y arriver floazel: super 6,6 je voudrais bien perdre aussi vite que toi en3 semaines bon week end à toutes |
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Bea StJB45 (45) répond | Posté le 30-05-2009 à 14:26 | ||
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coucou les filles
bonjour aux nouvelles venues Katipuntz et Carmele Thelma, on est avec toi. Moi aussi j'ai un coup de barre entre la fatigue, la perte de cette semaine 500 grammes, et en 5 semaines 3 kg au total. Cà baisse d'accord, mais c'est plus lent qu'un escargot. MGS tu vois tu n'es pas toute seule dans cette galère, dis-toi que tu fais tout de même du bien à ton corps, pour ta santé les repas mieux équilibrés ne peuvent être que bénéfiques. Facile à dire aux autres plus difficile de l'appliquer à soi-même. Nanou, t'es partie en week-end ? Je retourne m'allonger, quelle idée d'être malade pendant ces vacances, en plus j'appréhende la reprise de mardi. A toutes, très bonne journée, je crois que tout le monde a du soleil aujourd'hui. |
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