Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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  par thelma (périgueux, 24) Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)
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salsa13bdr (13 SAINT MARTIN DE CRAU, 13) répond Posté le 01-06-2009 à 09:52
ouf!! oufff!! Bonjour tout le monde.
Je suis essouflée.. Petite scéance de "BODYJAM" OUf!!!
Hier en faisant mes courses j'ai acheté les céréales de Nestlé Fitness avec le CD pour faire les excercices en musique.
Trop sympa. . .C'est sur que je n'arrive pas à faire la totalité du CD. Mais depuis hier y a du mieux, j'arrive à tenir les premiers mouvements. C'est trop marrant!!!
Par contre j ai un empécheur de tourner en rond qui me gronde et m'empêche de bouger. C'est. . . c'est. . .mon chien!
Il n'a pas l'habitude de me voir bouger et il est trop marrant il aboie, il tourne en rond, l saute comme un cabri.
A la limite il bouge plus que moi. Si je veux continuer il va falloir que je l'enferme mais le pauvre il me fait trop rire. C'est un BulTerrier. Ca ne lui fait pas de mal de bouger aussi. Dommage qu'il aboie sinon il pourrait devenir mon compagnon de "BODY".
Si cela intérresse certaines je vous informe que personellement j'ai acheté 2 boites de céréales pour avoir les 2CD différents. C'est ecrit au centre des CD "BODYJAM" et "BODYCOMBAT"
Alors à vos CD.
Je vais essayer encore de faire les premiers pas.
A midi, tomates vinaigrette à la mozzarella, côte de boeuf (en quantité raisonnable, j'ai déjà regardé le poids et fait ma part), brochettes de légumes au four, melon et pour mon mari pomme de terre en papillote.
Je mange pas de féculents car j'ai décidé de baissser un peu les calories
Bises à toutes et bienvenue aux nouvelles
Bonne fin de week end


Début...moidebut@gmail.com répond Posté le 01-06-2009 à 09:40
Oui Titel c'est moi. . .j'ai osé franchir le pas. . .Dis j'étais à Trégunc hier et je me demandais si ça te dirais un de ces jours de se faire une journée plage. . .On se verrait à mi-chemin pour toutes les deux!Hier je me sentais comme une limande surgelée;mais j'adore. . .c'est trop bon!!

Marjorie. . .ma puce c'est quoi le bazar qui règne chez toi?Faut pas te laisser démonter!!
Tu as bien le droit de prendre du bon temps non?!
J'espère que tu vas gérer ça sans te faire du mal à toi. . .ce serait dommage!!
Et puis coquine!!
Si tu sais que tu vas manger. . .vide la chambre!!!Tu y arriveras!!!
Thelma. . .quel poisse que tu te sentes un peu mal ces temps-ci. . .fais comme ça vient et repose-toi le moral!!
Constance. . .non je crois pas que ça me travaille. . .j'ai souvent des rêves comme ça. . .même quand je connais pas les gens. . .c'est toujours un peu bizarre mais ça fait tellement longtemps que je me suis habituée!
Je connais Sarreguemines et ces environs. . .jolie campagne que la campagne Alsacienne. . .Si tu veux je te raconte un autre rêve. . .j'ai volé. . .jusqu'à Strasbourg!!J'ai survolé la cathédrale et la petite France c'était super comme rêve. . .mais je n'avais pas de balai hein!;))
Bon,les courageuses. . .donnez-moi la force de faire ma conchita aujourd'hui!J'ai pas envie!!!


constance (67) répond Posté le 01-06-2009 à 01:20
bonsoir toutesles fillesnanou est partie pour lewekend debut je suis contente que tu reve demoi et surrement cela te travaille quand je parle de renza moi j habite a 90km de stas mais vers le norddirection metzpresde sarreguemines pour les autres je vous souhaite une bonne nuit car jai le droit davoir ma petite fille de deux mois pour la nuit et deja cesoir les deux derniers biberons cest super grandiose je passe dun adulte alui enlever les couches gros cu a quelque chose detout mimi qui sent tout frais meme avec le cacahihihi je vous embrases tous bien fort a+==============


clodine (78) répond Posté le 31-05-2009 à 23:29
bonsoir les filles et oui j ai mis ma photo. . .. . ... dernier jour du mois de mai c est tres jolie ce mois mais trop de ponts pour ma silhouette je vois que tout le monde a bien perdu j ai 3K en moins si je continue comme ca dans 12 mois j aurais atteind mon objectif .. on peut dire que je demarre doucement . . .bigfamille je vois que tu t ai bien amusee a CARCASSONNE. . . le retour c est toujours assez dur !!! bon courage et a bientot bizzzz. . ...


bigfamille (30) répond Posté le 31-05-2009 à 20:57
Salut me voila rentré de Carcassonne.C'est une ville superbe, on s'est payé une ballade en calèche , la visite des remparts, de la ville bref super. En plus ma nenette était avec ses cops et donc ravis.
Elles ont terminé 1er et elles sont donc championne du languedoc roussillon.
Quand je vous dit que mon problème de grignotage c'est moi qui n'est pas de volonté. La nuit dernière je ne me suis pas levée et pourtant dans la chambre il y avait de quoi manger.
Je viens de rentrer chez moi et c'est le "bordel" et je commence a m'en prendre plein la figure je sens que je vais repartir.
pour moi pas de pesé jusqu'à mardi
A+ marjo


didine06 (57) répond Posté le 31-05-2009 à 19:04
Coucou les filles,

Bienvenue aux nouvelles : Carmele et Katipuntz.

Ce matin, pesée pour moi : - 2,3 kg
Super surprise pour moi!!!
Enfin j'ai compris comment gérer un écart (enfin je pense, en tout cas ça a marché pour cette semaine).
Donc, depuis le 4 mai : -5,3 kg

Titel29, contente d'avoir de tes nouvelles. Tu te rends compte que tu as perdu en 2 semaines ce que moi j'ai perdu en 4 semaines!!! Comme quoi notre corps est vraiment différent d'une personne à l'autre.
Profites bien du soleil, mais fais gaffe aux coups de soleil.
Je suis comme toi, peau très blanche, mais je me suis promis de ne plus jamais avoir de coup de soleil, donc tu me verras toujours à l'ombre. . . hihihi. . .

Thelma, courage. On est toutes avec toi!!!

Où est Nanou? 2 jours sans nouvelle et déjà on est en manque, incroyable, non? lol.

Courage et motivation à toutes!!!
Surtout ne baissez pas les bras, ce programme vaut vraiment le coup!!!

Gros Bisous.
_______________________________________
Toutes pour une et une pour toutes!!!


NENETTE (97) répond Posté le 31-05-2009 à 16:47
coucou aller les filles s'est un grand weed end il faut du courage les sorties les aperos les ecarts etc. . ...moi j'ai envis de souchije ne s'est pas si on a droit bon je vous laisse bisous


carmele (06) répond Posté le 31-05-2009 à 12:04
bonjour a toutes je suis contente de ne pas etre seule si il y avait une personne du 06 on pourrait peut etre devenir amie avec vous toutes aussi car se soutenir est important mon mari ne me soutient pas trop car il aime mes rondeurs et pas moi je manque de confiance en moi merci a bientot carmele


Christelle29 (brest, 29) répond Posté le 31-05-2009 à 11:12
J'avais plus de place!!!

Béa remets-toi bien!!

Bigfamille bon WE à Carcassone

Nanou un gros bisous à toi et bon WE!!

Début , elle est jolie la personne sur la photo!C'est toi ?

Constance courage à toi et bon WE

Gros bisous à touteqs les autres et bon WE
Gardez courage et @+++
Bizzzzzzzzzzz


Christelle29 (brest, 29) répond Posté le 31-05-2009 à 11:09
Coucou les filles !

Désolée de ne pas avoir été là mais je suis en WE chez mes bo parents.
Je me suis pesée hier et encore 2.5 kg en moins donc 5 en 2 semaines.Je suis super contente. Pourvu que çà dur!!
Hier à la plage toute l'aprem avec les enfants et je me suis baignée mais l'eau été un peu froide.Aujourd'hui coup de soleil partout même avec de la crème fort indice mais j'ai la peau hyper blanche . Ca m'empechera pas de retourner cet aprem car encore super bo!!Hier 34 dans le sud finistère chaud et pas l'habitude mais çà remonte le moral!!

Bienvenue aux nouvelles Carmele et Katipuntz ! Vous allez voir ce forum est super et permet de tenir le coup car il y a toujours une personne pour te répondre.

Floarzel il y aura toujours des gens stupides .
Dans la classe de maternelle de ma fille il y a une petite fille qui a un retard mental mais tous les enfants jouent avec sans faire de différence.Si nous adultes on ne fait pas de différence les enfants font pareils . Les instit l'apprennent aux petits et je trouve çà encourageant. Félicitation aussi pour ta perte de poids continue!!

Mgs ne baisse pas les bras ton corps a peut etre besoin de plus de temps pour réagir a la réeducation alimentaire § Courage et "toutes pour une et une pour toutes"

Thelma garde le moral . Je sais que les histoire de famille nous affaiblissent car mon frère ne me parle plus depuis mon mariage mais il faut tourner la page même si je pense toujours à lui et que cela m'attriste!




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