recherche personnes ayant beaucoup de poids à perdre?

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		par thelma (périgueux, 24)	Posté le 04-04-2009 à 06:13
je recherche des personnes ayant beaucoup de kilos à perdre pour échanger et se tenir les coudes :)

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	charme (ostricourt, 59) répond	Posté le 09-09-2009 à 21:10
COUCOU BONNE SOIREE A TOUS FLOAZEL FELICITATION tu va bientot atteindre le but le tout c est de vouloir bonne continuation et bon courage fanfan j espere que ca va mieux bizou a tous ambrinette drissou bea fanfan margaux veve et toutes les autres

	Bea StJB45 (45) répond	Posté le 09-09-2009 à 19:12
Florence sympa de venir nous dire au revoir, j'avais compris que tu arrêtais via le mail enréponse à Nanou. Bonne chance pour la suite, un petit coucou de temps en temps pour nous dire si tu arrives à te maintenir (ou non) et venir nous encourager. Ce n'est pas facile ! Bonne aventure je t'embrasse Charme : après une tarte au maroille, t'es bonne pour oeufs durs et fromage blanc (lol) Je me suis préparée un gratin de légumes (courgettes, tomates, 2 oeufs, gruyère et crème de riz), il doit être cuit, je vous laisse Bonne soirée

	ambrinette (saint maur des fossés, 94) répond	Posté le 09-09-2009 à 14:57
Ma petite Floazel . . . Je te souhaite plein de bonnes choses pour la suite . . . Apparemment tu as trouvé ton équilibre . . . Mais n'oublies pas qu'en cas de besoin, de coup de blues ou de n'importe quoi, nous sommes là . . . Et donne-nous ds nouvelles de ta perte de poids . . . Saches que cela encourage celles qui démarrent et aussi celles qui stagnent (voire reprennent) et qui doutent . . . A très bientôt . . . Tania

	floazel (50) répond	Posté le 09-09-2009 à 14:09
oups ! plus de place ! Je pense que nous aurons toutes ce besoin de retrait à un moment ou à un autre et si c'était le signe que nous sommes sur le bon chemin et que finalement comme un enfant devient un adulte autonome nous passons du stade de dépendant de nos pulsions vis à vis de la nourriture à un rôle d'acteur dans notre alimentation quotidienne. Cela fait un peu psy, mais c'est juste une réflexion personnelle. Je vous souhaite à toutes, Charme, Drissou, Ambrinette, Fanfan, Béa, Thelma, Margaux et toutes les autres d'atteindre votre objectif. Je vous souhaite bon courage et qui sait-peut être que je viendrais vous faire un petit coucou plus tard. je vous remercie pour votre soutien durant ces quelques mois et vous embrasse toutes bien fort. Florence.

	floazel (50) répond	Posté le 09-09-2009 à 14:02
Un petit coucou à toutes, Je fais un petit passage aujourd'hui pour vous dire au revoir. J'ai remarqué que je prenais petit à petit mon indépendance et que du coup, je venais de moins en moins sur le forum. Je suppose que cela fait partie du cheminement. J'en suis aujourd'hui à -19 kgs (depuis la mi-mai, soit 87,5 kgs pour 1m64. Dans l'idéal, il faudrait que je descende à 64 kgs, mais je suis déjà très contente du résultat obtenu à ce jour, et je pense que ce serai être extrêmement difficile que de s'en plaindre. Chaque kg perdu est déjà une victoire. J'ai fait une petite pose de 3 semaines en août et je me suis aperçue que là encore je perdais. J'ai pris des bonnes habitudes tout en simplifiant les menus. Au bout de 3 mois j'ai saturé à cause du temps pour cuisiner et la peur de bloquer à -15 kgs voir reprendre. C'est ce qui s'est passé et là j'ai dit stop! il me faut une pose! et pendant cette pose, j'ai continuer à appliquer les règles de base mais en plus simple et là -3 kgs en 3 semaines, comme quoi le mental c'est primordial. Donc j'ai décidé de continuer dans le même sens. Le fait de ne plus venir sur le site fait que je me focalise moins sur le "régime". C'est peut-être égoïste mais ce n'est pas méchamment.

	charme (ostricourt, 59) répond	Posté le 09-09-2009 à 13:42
COUCOU BONJOUR BONNE JOURNEE A TOUTES aujourd hui chez nous suportable mais bien sur c est le nord tout le monde a repris le boulot dur dur ce midi 2 FROMAGE BLANC ET 2 BLANC d oeuf avec mes betises j ai repris 600 GR SUIS PAS TROP DEPAYSEE MON MEDECIN C EST AUSSI BEATRICE DONC BEA FO JE SUIVE TRES INSTRUCTION BON COURAGE ET BONNE JOURNEE A TOUS ET UN BIZOU A CELLE QUI EN VEULENT DEMAIN JE VAIS A MAROILLE V AQUATER HEINE TARTE VAIS ACHETER UNE TARTE AU MAROILE CHEZ BON MAIS CHA PUE

	Bea StJB45 (45) répond	Posté le 09-09-2009 à 13:06
coucou Drissou, je connais le sauna prof, moi aussi petit buro, pas de clim et le soleil dès le matin, bon courage tout le monde va bien ? super ma 1 ère séance de relaxation hier soir, mais après il faut rentrer à la maison 15mn en voiture c'est dur ! à+

	drissou32 (lanne soubiran, 32) répond	Posté le 09-09-2009 à 07:54
Bonjour à toutes, Nouvelle journée qui s'annonce très chaude encore. L'horreur dans le bureau où je travaille car il n'y a pas de clim. Petite pièce de 10m2 avec 5 ordi et autant d'imprimantes qui fonctionnent en continu. Je vous dis pas la chaleur. Hier, j'ai failli resté coller sur mon siège (MDR). Sinon, je suis bien repartie sur le programme et en plus j'ai les encouragements de mes collègues qui veulent suivre mon exemple. Tania, je trouverai dès que possible un moment pour t'appeler, promis. Bienvenue aux nouvelles. La motivation personnelle est la clé de la réussite de ce programme. Accrochez vous à vos rêves. Charme, penses à toi un peu et n'hésites pas à te plaindre un peu car sinon ton entourage ne réalisera pas le sérieux de tes problèmes de santé. Je vous laisse car je repars dans mon sauna professionnel si je puis dire. Bonne journée à toutes.

	margaux (37) répond	Posté le 09-09-2009 à 01:13
Pendant que vous dormez toutes, je veille. . . Donc allez-y avec vos rêves. . . C'est vrai que je n'avais pas mis d'entrée, mais ce n'est pas grave, je mange assez de crudités par ailleurs et j'en avais mangé beaucoup hier. Et je suis sure que des fois il manque une entrée ou un dessert dasn la journée même dans les menus JMC. Je fais aussi le 1400, mais comme des fois je dépasse un peu, je compense un peu avec les desserts ou crudités sans pour cela déséquilibrer l'ensemble de la semaine. J'ai grignoté quelques crakers à apéritif ce soir au club (mais pas d'apéro). Bon à demain les filles. Je vais moi aussi dormir.

	ambrinette (saint maur des fossés, 94) répond	Posté le 08-09-2009 à 23:19
Bon les filles . . . Juste un petit mot pour vous souhaiter une douce nuit peuplée de rêves magnifiques . . . A demain . . . Tania

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