Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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coucou et le sud ouest existe t il ici?????

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  par francoise (31) Posté le 14-12-2007 à 18:22
bonjour à vous toutes....j ai commencé le 19 novembre et je n ai pas encore trouvé des personnes du sud ouest :31,64,81 ce serait sympa si vous vous maifestiez.... on pourrait se soutenir et peut etre nous pourrions nous rencontrer chaque fois que la balance accuse une perte de 5kg
en ce qui me concerne j ai commencé le 19 novembre avec un poids de 91 kgs et
je suis depuis ce matin à 85kgs 400 soit une perte de 5kgs 600 et tout ceci avec le régime confort...
ça marche et on a pas faim
FAUT SE MOTIVER
JE VEUX ENCORE PERDRE 15 à 20 KGS
alors qui veut me suivre????
je vous attends
à bientot francoise
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ELENA_2011 (82) répond Posté le 23-10-2012 à 10:24
je ne veux plus me torturer je veux perdre du poids en douceur serenité et plaisir et surtout etre plus tonique, je veux reprendre soin de mon corps, je n'ai pas oublié ce n'est pas une poubelle peut etre une nouvelle coiffure, car cela fait bien longtemps que je ne me suis pas regardé dans une glace, aussi sortir un peu car literalement mange par mon boulot je ne suis pas allé dans les magasins depuis trop longtemps je n'ose pas le dire c'etait dans ma periode ou j'etais completement refermée sur moi bon aussi il faut que je me pèse et vous le faite vous regulierement ? que mangez vous a midi ?


quiqui_2 (81) répond Posté le 23-10-2012 à 08:55
Désolé mais j'ai faite des fautes de frappe mais je suis pressé car j'ai un RV
BISSSSSSSSSSSSSSSSS


quiqui_2 (81) répond Posté le 23-10-2012 à 08:53

Bonjour les filles
Judy et bien j'étais en cure à Amélie les Bains. En hôtel, pension complète.Si tu veux la cure pour moi me fait énormément de bien, (((((Rhumatisme))) mais je tiens aussi à avoir du repos complet et ne rien faire. S'est pour cela que j'économise toute l'année pour aller en hôtel. S'est vrais que les rhumatisme qui n'en à pas?
Quand je revient je suis un peut fainéante, il me faut quelques jours pour me remettre dans le bain. Mais pas de souci tout revient.
Ehhhhhhh les filles je pense que vous avez toutes un surnom, se serez bien de savoir le vrais de chacune. Moi s'est Liliane dit Quiqui. Se n'est pas mon diminutif mais ma famille m'a toujours appeler comme ça.
Les tripes s'est vrais que s'est très bon, quand s'est préparé soit même. Car quand on achète il faut regarder ou !!!!
Moi je ne les prépare pas. Je suis plutôt choucroute car je suis de fille Alsacienne.
Bon rien de tout cela est pour le régime. Pour les choucroute on verras plus tard.
Je vous souhaite une bonne journée et groas bisou à vous toutes.


jojojo_8 répond Posté le 23-10-2012 à 07:22
Bonjour tout le monde,
Regardes à wwwnadaou.com,
Tu me tiens au courant !!!
Bonne journée, à bientôt.


judy46 (Bretenoux, 46) répond Posté le 22-10-2012 à 22:50
Des tripes? oh là là, Frania, quel courage! j'avoue que j'en suis incapable. J'essaie de cuisiner plutôt des viandes blanches et les derniers légumes du jardin. Avec la fraicheur, on se régale à nouveau avec des soupes de légumes, des veloutés de potimarrons mais aussi quelques châtaignes parfois (quel régal! mais quelle catastrophe pour les kg!)

Le plus dur pour moi reste le grignotage mais de vous lire me donne du courage et ce soir j'ai tenu bon.

Bonjour quiqui, où étais-tu en cure? Quel joli champignon!

Héléna, nous allons nous soutenir, il semble que notre problème de poids ait les mêmes racines d'ordre psychologique!

Jojojo, je ne connais pas Nadaou, mais tu me donnes envie de le connaitre, je vais aller voir sur le net pour me documenter!

Bonsoir et bonne nuit à toutes et bon courage pour demain.

JUDY



frania24 répond Posté le 22-10-2012 à 14:30
Merci pour tous ces messages encourageants. Aujourd'hui je cuisine des tripes ( pour mon mari) j'adore cuisiner et lui,il se régale . . . pas difficile du tout. . . enfin il aime ce qui est bon!
Je pars du principe que ce n'est pas parce que j'ai des problèmes de poids, que je dois priver mon petite mari.Qu'en pensez-vous?
Au fait pour l'eau, au bureau tu peux prendre une petite bouteillenavec toi. Courage. ;)Merci pour la photo, tu es magnifique.


Elisabeth_24470 (ST SAUD , 24) répond Posté le 21-10-2012 à 15:57
BONJOUR LES NANA.
Je pense beaucoup a vous toutes mais trop occupée en effet les cèpes ont poussé en grande quantité dans notre périgord vert on nous en a donné souvent et c'est du travail pour les préparer enfin le pousse se termine ils seront moins beau car il pleut.Avec la fête du cèpeà SAINT SAUD beaucoup de travail et maintenant je dois faire les comptes de la Confrérie..

Pour le poids je préfère ne rien dire car il me faut éliminer le SURPLUS aussi je vous tiendrai au courant .

QUIQUI,JUDY,ELENA JOJOJO,FRANIA et celle que j'aurais pu oublier je vous souhaite une bonne semaine ATTENTION deman c'est lundi j'espère repartir du bon pied et refaire mon alimentation TRES TRES surveiller BISES A VOUS TOUTES :D


jojojo_8 répond Posté le 21-10-2012 à 15:16
Bonjour tout le monde,
Je n'ai pas eu le temps de courrir les bois, hier soir, je suis allée voir le concert de "Nadaou" chanteur occitan,
j'aime bien, je les avais déjà vu, là, ils étaient nombreux, avec de nouveaux instruments de musique,
c'était trés bien, j'ai acheté le CD, que je pourrai écouter dans la voiture !!!!! Quelle chance !!!!
Merci, pour vos belles photos, j'aime la montagne, j'espère pouvoir en profiter un peu plus, lors de ma retraite. . ... qui se
rapproche. . .. . .Le forum du Sud ouest, revit, j'en suis ravie. . .. . .
Je vais pouvoir discuter !!!!!! ça me repose en même temps. Car le jardin, va être au repos, et moi aussi. . .. . . Cette année,
je ne peux plus pelleverser, car le genoux droit , montre des signes de fatigue. . ... Plus le pied, avec, tous les pas que je
fais dans une journée, ce n'est pas étonnant, c'est sûrement l'usure. Donc, je vais devoir m'équiper. . ...
Je vous dis à bientôt.


ELENA_2011 (82) répond Posté le 21-10-2012 à 11:04
tu as raison notre corps n'est pas une poubelle moi aussi je vais y penser et en faire mon cheval de bataille.je vous suis pour me reprendre fermement. Je ne prends plus de médicaments pour l'asthme, ni pour dormir (avec suivie médical, suite a une cure à Osseja ou les medecins se sont aperçu quej'hyperventillais mais pas d'asthme) je me sens mieux j'ai reellement fait un travail sur moi(merci la psy) pour me plus me torturer, reste les kgs ! c'est un gros morceau :D
bon dimanche le soleil sort apres cette belle averse bisous a toutes


quiqui_2 (81) répond Posté le 21-10-2012 à 10:32

Et oui s'est l'époque des champignons en voila un de mimi



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