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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par suricate (44) Posté le 21-03-2010 à 09:06
Bonjour aux courageuses du 44 ! Pas toujours facile de perdre ces kilos qui ont mis si peu de temps à s'installer !
Si vous voulez, on peut se tenir les coudes et en discuter ! Je sais qu'il n'y a pas 2 profils identiques. A plusieurs.... c'est mieux ! Partage d'astuces, de recettes.... et pourquoi pas une petite discussion autour d'une table ou d'un verre..... JMC n'a pas dit que c'était interdit !
A très bientôt
Suricate
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brigitte (saint nazaire, 44) répond Posté le 21-03-2010 à 10:48
re coucou, je suis aide soignante , depuis combien de temps as tu commencé le programme avec JMC , cela fonctionne t il bien pour toi,
de mon coté je fonctionne beaucoup avec les équivalences par contre j'ai essayé quelques recettes . Je me sens confortable avec cette façon de m'alimenter pour l'instant je suis toujours motivée , j'ai essaye auparavant d'autres méthodes pour maigrir et j'avais repris plus de kg que j'en avais perdu, mais cette fois j'ai compris que cela serai à vie que je devrai faire attention et garder les bonnes habitudes donner au cours du programme
Bon dimanche


suricate (44) répond Posté le 21-03-2010 à 09:59
Bonjour à Fanfan et à Brigitte !
Merci pour votre réponse si prompte. J'habite Rezé, une commune du sud de Nantes. J'ai 51 ans et je suis maman de 3 enfants (27,15 et 15 ans). Je suis infirmière. Bon ! Et bien ça c'est un début ! Donc si ça vous tente d'échanger autour de n'importe quel sujet et bien évidemment sur le régime. . .. c'est ok !
A bientôt
Pascale


brigitte (saint nazaire, 44) répond Posté le 21-03-2010 à 09:20
bonjour, je m'appelle brigitte , je suis mariée, j'ai trois enfants de 25, 22 et 20 ans, je suis inscrite au programme depuis le 16 novembre 2009 et j'ai perdue 15kg5 , il m'en reste beaucoup à perdre mais je ne désespère pas , je sais que cela prendra du temps, j'ai essayer au début de m'intégrer dans l'autre topic du 44 mais elles n'ont pas accrocher , elles se connaissait déjà et s'étaient déjà rencontrer; voilà (j'ai 54 ans).
je veux bien échanger avec toi , D'où es tu dans le 44?
Amicalement


fanfan (44) répond Posté le 21-03-2010 à 09:14
salut! je suis de st. même le tenu (près de machecoul) j'ai 10 kilos à perdre j'ai 47 ans et ce mayin à la pesée -1k200 ça faisai un moment que je n'avais pas déssendu comme ça avec mes écarts qui m'avaient fait reprendre 3 kilos. . .donc je fais un peu plus de marche avec le régime et pour l'instant ça va !!
je te souhaite un bon dimanche . . .bis



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