SEULE ET 30KG A PERDRE

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		par mary (04)	Posté le 16-04-2009 à 12:18
Voila ,je suis maryse je me sens seule ,je n'ai personne dans mon entourage pour m'aider,je ne me suis sentie a l'aise dans peu de discussin aussi je tente d'ouvrir la mienne Présentation j'ai 52 ans 3 grand enfants 28 25 19 ans 2 filles et 1 garçon je mesure 1m60 pour 97.6 kg lundi 13 départ du régime j'habite a la campagne et je suis agricultrice J'ai 30 kg a perdre environ j'attends vos messages

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	Tari (74) répond	Posté le 28-11-2009 à 08:01
Hello les filles, Super Buzzy, je vois que tu y arrives super bien. Quant à moi, je ne vous parlerai pas de Gertrude car hie j'ai fait n'importe quoi : j'avais une visite du CERN de prévue.Départ à 12 h 30, retour à 19 h 30, film/débat sur le film Water retour en résistance à 20 h 15 : repas sur le pouce, avec n'importe quoi. . ... alors Gertrude aujourd'hui et toute la semaine prochaine je l'oublie. Je vais essayer de me remotivée, car en ce moment, je n'ai pas trop envie de suivre à la lettre le programme de JMC. . .. A vous toutes courage pour bien continuer et progresser vers cette super silhouette qui nous fait toutes rêver. Bon courage. Bonne journée qui ici s'annonce magnifique mais froide. HAUT LES COEURS ! Biz Rita

	buzzy (77) répond	Posté le 28-11-2009 à 07:53
cc a toutes, je me suis pesée je suis contente j'ai perdu 1,300 kilo donc depuis le debut 5,800 kilo c bon je suis satisfaite de 94,300 à 88,500 kilo pourvu que ça dure mais j'ai peur pour les fêtes pouvoir me controler j'espere que JMC va nous faire un bon menu comme ça j'aurai juste a le suivre enfin on verra bien j'ai la trouille car facile a perdre mais encore plus facile a reprendre donc j'ai la trouille !!!! gros bisous a toutes bon courrage !!!!

	jenny (st vincent cramesnil, 76) répond	Posté le 27-11-2009 à 23:51
comme d 'hab' je suis la dernière à mettre un petit qql chose, c'est l'heure où je peux me poser un peu devant le forum avant d'éteindre l'ordi, je vous lis les filles et je me marre toute seule, mais çà fait du bien je me sens entourée par vos propos à toutes. j'habite près du HAVRE, en seine maritime et çà fait une 15ne de jours qu'il flotte.Il y a 3 ans (tiens! aujourd'hui) que je suis en Normandie, avant j'habitais à Perpignan, alors le beau temps le soleil je l'ai gardé dans mon coeur. Je vous dirai demain ce que m'a racontée la balance. Toutes à vos économes et autres éplucheurs bon courage à demain!

	Ynassou (83) répond	Posté le 27-11-2009 à 19:57
salut, j'ai sorti l'appareil photo ce matin, le temps de préparer Corentin pour la sorti au parc, pffiit plus de soleil, et un froid, j'ai du mettre la veste. lol. Il faut dire que je ne l'ai pas mise souvent cette année. Vraiment ps de chance, en plus ce week-end ils ont prevu de la pluie. breeuukkkk. Je ne sais pas comment vous dire, mais quand je viens sur le forum en ce moment ça me donne LA PATATE, et j'aimerais bien vous donné un peu de cette énergie qui se bouscule en moi, ça fait un peu comme une cocote minute, pret à exploser. Heureusement que je fais du sport pour comprenser, sinon imaginer. . .splaff sur l'écran. bises à toutessssss.

	andalouse (81) répond	Posté le 27-11-2009 à 19:54
Coucou les filles, Ici temps pluvieux aujourd'hui. On a été refaire le pleins de légumes pour la semaine. Touchanger les écarts ça nous est arrivé à toutes et ça nous arrivera encore. Il s'agit que le résultat au bout du chemin soit là, il faut surtout garder la motivation, même si c'est pas toujours évident. Momo je suis comme toi, j'aime pas du tout cette période, vivement le mois de janvier et les jours qui rallongent. Bravo à toi Ynassou pour ta blagounette, tu as pris de le relais de mamie météo, en attendant son retour c'est bien. Pas grand chose de nouveau dans le Tarn, je reviendrais demain pour vous donner le résultat de Gertrude, que je ne sens pas bon, à mon avis pas de perte cette semaine. Je souhaite que pour vous il en soit autrement, courage à toutes, on les aura un jour ses kilos en moins, on les aura. Bonne soirée à toutes Je vous embrasse biz biz MARTINE

	MOMO (leplessistrevise, 94) répond	Posté le 27-11-2009 à 19:33
Bonsoir à toutes, Ce soir, je n'ai pas la grande forme. Toujours cette fichus migraine, et en plus un terrible mal au dos. De plus, moral dans les "chaussettes". Donc cette semaine, j'ai faits n'importe quoi. Tans pis pour GERTRUDE. Je crois que demain je vais lui faire faux bon et essayer de me reprendre.C'est peux être à cause de la grisaille qui dure chez nous depuis plusieurs jours.C'est peux être l'approche des fêtes qui me rend morosse(je n'aime pas cette période) surtout que sauf changement,je ne serais qu'avec ma soeur.Je vous souhaite à tous une bonne soirée et à demain. MONIQUE

	theoira (07) répond	Posté le 27-11-2009 à 19:10
bonsoir les filles on ne va pas trop culpabiliser pour un gros ou un petit écart ,la vie est faite que de ça , mais on a la possibilité de faire machine arrière,je vous dis ça car il y a 8 ans on m'a retrouvé 3/4 morte sur mon lieu de travail ,et c'est là que j'ai pris 50 kg ,et j'ai appris avec jmc que je peux y arriver et vous aussi toi aussi toutchanger tu en as déjà perdu alors reprends tes bonnes habitudes.et on est là pour toi et pour vous toutes .alors comme le dit si souvent notre Rita "haut les coeurs" et rappeler vous pourquoi vous étes là et même si c'est long on y arrivera bises à vous toutes et à vos légumes .on ne se connait pas vraiment mais je serais toujours dans le coin si une de vous en a besoin à demain pour la vilaine "gertrude" val

	ninetta (40) répond	Posté le 27-11-2009 à 14:07
bonjour à toutes, sympa la blagounette , pour mettre un peu de soleil!! moi aussi suis inquiète pour la peau détendue..avec la perte de poids.. crème liftante? ? ? hydratante? ? ? ou percutaféine?? j'ai l'impression que ça va être plus dur selon l'âge.. et j'en ai 59. . .donc moins d'élasticité!!!!! merci d'avance pour les conseils!

	Ynassou (83) répond	Posté le 27-11-2009 à 13:49
petite blague en attendant mamie metéo Au Secours : Pendant un vol transcontinental, un passager proche d'un hublot s'aperçoit que deux des moteurs de l'avion sont en feu. Il commence à crier "LES MOTEURS SONT EN FEU" et rapidement la panique gagne tous les passagers. A ce moment là, le pilote apparaît dans le compartiment passager avec un parachute attaché sur son dos et dit : - Ne vous en faites pas, je vais chercher du secours!

	Ynassou (83) répond	Posté le 27-11-2009 à 13:20
touchanger, fait plutôt la gaellte de rattrapage, ca fonctionne bien pour les écarts. Bises

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