SEULE ET 30KG A PERDRE

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		par mary (04)	Posté le 16-04-2009 à 12:18
Voila ,je suis maryse je me sens seule ,je n'ai personne dans mon entourage pour m'aider,je ne me suis sentie a l'aise dans peu de discussin aussi je tente d'ouvrir la mienne Présentation j'ai 52 ans 3 grand enfants 28 25 19 ans 2 filles et 1 garçon je mesure 1m60 pour 97.6 kg lundi 13 départ du régime j'habite a la campagne et je suis agricultrice J'ai 30 kg a perdre environ j'attends vos messages

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	Papoune (Waremme, ) répond	Posté le 21-01-2011 à 21:00
Coucou, Je n'ai pas le courage de relire toutes les pages de cette discution. . . Qui a perdu combien? Cette méthode vous a-t-elle aidé à réapprendre les rudiments des repas équilibrés? Cela vous a-t-il aidé à retrouver un équilibre alimentaire? C'est ce que je cherche surtout: réapprendre à manger ! et perdre beaucoup de poids (25 à 30 kg). Pas besoin que ça aille trop vite, mais surtout, que ce soit durable :) Merci de votre franchise, Papoune

	Lulu (05) répond	Posté le 21-01-2011 à 20:01
Bon courage Mary. Moi aussi j'ai beaucoup de kg à perdre. J'étais très obèse et ça va mieux mais il y a encore beaucoup à faire. j'ai 75 ans suis retrairée et vis aussi à la campagne.

	mgcoeur (09) répond	Posté le 21-01-2011 à 19:41
il y a chez nous. . .. . .

	mgcoeur (09) répond	Posté le 21-01-2011 à 19:40
j'ai un couple de perruche a collier

	mgcoeur (09) répond	Posté le 21-01-2011 à 19:39
;) :-* :-*

	mgcoeur (09) répond	Posté le 21-01-2011 à 19:38
bonne soiree monicaé, mary et le forum bisous :-* :-*

	mgcoeur (09) répond	Posté le 21-01-2011 à 19:38
;)

	monika 24 (virieu le grand , 01) répond	Posté le 21-01-2011 à 18:13
bonjopur a toutes , il fait tresfroid aujourd'hui un grand vent , c'est pasgrave il faut dire que sa va rafermir la peau (gag) ,je suis heureuse de voir que vous pennez soin des oiseaux que j'adore , quand j'ai des reste je les mes dans la cour en basde chez moi pour que les betes les manges , toute les graines de canaris je les mes pourles oiseaux dehors et ce q'il peuvent manger , mgcoeur j'espere que te soeur iras mieu et mary tu va mieu je l'espere et te le souhaite de tout coeur ,pourle regime je crois qu'on et tous pareil on perd on reprend c'est dure , bisous a vous tous a bientot bonne soirèe

	mgcoeur (09) répond	Posté le 21-01-2011 à 12:32
un petit coucou j'espère que vous allez bien il fait froid chez nous en arriège quelques flocons sur pamiers. . . bonne journée bisous

	mgcoeur (09) répond	Posté le 19-01-2011 à 19:30
Bonsoir mary je prend un peut detemps et te dire coucou je n'est pas pris le temps de te lire, mais j'espère que tu vas mieux. Ma soeur, et malade depuis + d'une semaine, et ca ne va pas encore, la gripe est carrabinée!!!!!! Quand au régime, rien ne va plus!!!! tu n'est pas la sule qui prend du retard!!!!! c'est vraiement dif de c'y remettre!!! X( X( X( aie aie aie!!! il faut que je me botte les fesses :-bd :-bd :-bd ce n'est pas bien du tout il faut que j'atteinde le but que je me suis fixée! certe je ne me suis pas mise une date butoire, mais la je ne suis pas sérieuse du tout :^> :^> :^> :^> :^> je te souhaite une bonne soirée un bon rétablissement et un coup de fouet pour ton but pour le régime a atteindre bisous

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