SEULE ET 30KG A PERDRE

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		par mary (04)	Posté le 16-04-2009 à 12:18
Voila ,je suis maryse je me sens seule ,je n'ai personne dans mon entourage pour m'aider,je ne me suis sentie a l'aise dans peu de discussin aussi je tente d'ouvrir la mienne Présentation j'ai 52 ans 3 grand enfants 28 25 19 ans 2 filles et 1 garçon je mesure 1m60 pour 97.6 kg lundi 13 départ du régime j'habite a la campagne et je suis agricultrice J'ai 30 kg a perdre environ j'attends vos messages

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	mikou (26) répond	Posté le 11-09-2010 à 11:15
Juste un petit coucou pour vous dire que je suis bien rentré tous va pour le mieux Pas pu vous lire je reviendrais lundi bis A+++

	mary (04) répond	Posté le 11-09-2010 à 09:34
Bonjour les filles!!!! je vais animer le forum toute seule!!!!!!!!!!!!!au secours!!!!!!!!!!!!!! Bon pour moi la balance sympa -1 c'est déja ça!!!! j'ai perdu ce que j'avais repris cet été!!!!! Isa ton séjour c'est bien passé? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? c'est sûr en compagnie on ne fait pas ce que l'on veut. . .. . .. . .. . ...mais ce qui est important c'est que ton séjour soit bénéfique! maintenant il faut reprendre!!!!! Vos savez les filles les kilos ne partiront pas seul!!!! même s'ils sont venus sans qu'on s'en aperçoive!!!!!! Val , Rita Mamiemétéo vous le diront c'est une lutte de tous les instants une autre façon de penser nourriture une autre façon de cuisiner use et abuser des herbes!!! user et abuser de tout ce qui est a notre portée pour y arriver!!! la perte de poids c'est une guerre qu'on déclare!!!!et on le sait les guerres ne se gagnent pas sans combats!!!!! Il y a des défaites aussi mais ce qui est important c'est se relever et continuer, jusqu'a la victoire et alors qu'elle joie. . .. . .. . .. . . Je crois que les filles qui ont bien maigrit en parleraient mieux que moi ( qui est gagné que des batailles!!!) on marche mieux on souffle moins la terre est moins basse les genoux souffrent moins ect ect ect. . .. . .. . .. . .. . .. . .; La liste serait trop longue mais a vous de la faire. . .. . .. . ...; Posez vous une question. . .. . .. . .. . .. . . Quel est l'avantage d' être GROSSE ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ???, Faites le point. . .. . .. . .. . . et bon courage!!!!!!!!

	ISA1411 (82) répond	Posté le 10-09-2010 à 19:46
bonsoir me voila revenue de mon stage mais j'ai pris du poids on arrete pas de manger dans le cantal :((

	mary (04) répond	Posté le 10-09-2010 à 08:56
MIkou remets toi vite tu nous manques bises

	mary (04) répond	Posté le 10-09-2010 à 08:53
Pour toi Maryse. . .. . .. . .. . .. . ... je pense trés fort a toi bises

	mary (04) répond	Posté le 10-09-2010 à 08:44
Salut les filles!!!!! c'est vendredi!!!!!!!!!!!!!! demain la visite a - Gertrude, Cruella. . .. . .. . ..j'ai nommé dame balance!!!! si vous avez repris les bonnes habitudes ça devrait être sympa!!!!! ce matin je vais vous donner une tite recette , que mon gendre servait au resto et arrangé par mes soins a la mode Jean Mi Salade fondante d'aubergines -faire cuire une aubergine en tranche fine a la vapeur -la griller légerement dans une poèle ( sans huile) -pendant qu'elle refroidit couper une tomate en tout petit morceaux ( peler et épepiner si vous voulez) - mettre de l'oignon coupé fin, des herbes, basilic , sel poivre -disposer l'aubergine sur l'assiette presque recouverte de la tomate - arroser d'un filet d'huile d'olives pour mes hommes je rajoute une tranche de pain grillée et une bonne cuillère de ricotta c'est délicieux et ça change un peu!!!!! Bonne journée!

	france (35) (35) répond	Posté le 09-09-2010 à 21:29
MARY toujours au top tes photos ! MAMIEMETEO , bienvenue chez les cowgirls , ;) bonne nuit à tout le monde je vais au lit car migraine ce soir B-)

	mary (04) répond	Posté le 09-09-2010 à 19:25
Les filles. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . . France, Chocodamour. . .. . .. . .. . . et toi Valérie. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...

	mary (04) répond	Posté le 09-09-2010 à 09:28
:D

	mary (04) répond	Posté le 09-09-2010 à 09:27
Salut les filles Merci Maryse pour les nouvelles de Mikou, maintenant il faut qu'elle récupère vite!!!!! Val j'espère qu'il n'y a pas eu trop de dégats dans ta maison!!!!!!quand on voit a la télé ça fait mal au coeur!!! Tes grands ont bien fait la rentrée? ? ?? ? ??? Ici nous avons eu que les bords, donc une belle pluie et un peu des tonnerres mais rien de grave!!!!! Isa, Lilas comment allez vous? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?et toi Nanou Monika on ne te voit plus. . .. . .. . .. . .ça va!!!! on a aussi perdu notre " haut alpine yoyo. . .. . .. . .. . .. . . bof c'est comme ça certaines viennent et restent d'autres ne font que passer!!!!! sucrine? ? ?? ? ?? ? ??? peut être sommes nous trop bavarde et ne parlons nous pas assez " régime" mais pour cela il y a jeanMi. . .. . .. . .. . .. . ... Pour ma part j'ai recommencé sérieusement le 30Aout encore 20kg a perdre. . .. . ...on verra samedi matin combien j'en ai " jeté". . .. . .. . .. . .. . ... Au fait hier je suis allée au ciné voir "Des hommes et des Dieux" j'ai beaucoup aimé, en plus le film ne prends pas parti et nous montre la vie de ces moines Rita je pense que tu aimerais. . .. . .. . ...Il y a une scène magnifique, ou les hélicoptères tournent et les moines chantent c'est. . .. . .. . .. . .. . ... Bon les filles je vous embrasse Un gros bisous a nos opéres ou futures Mikou et Maryse et toujours une douce pensée pour toi Val

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