plus de 40 kgs à perdre, besoin de soutien

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		par tolaufa (42)	Posté le 26-05-2009 à 22:39
bonjour, j'ai attaqué le régime le lundi 25 mai 2009, j'ai 45 kgs à perdre que j'ai pris durant mes études et ensuite durant mes 3 grossesses, dont la dernière s'est terminée il y a 7 mois, enfin tous ces kilos.. en 15 ans environ au départ, on se dit, c'est rien, juste 4 kilos, mais finalement on se sent vite débordé, on essaie divers régimes, on voit nutritionniste, diététicien, on teste WW, mais au final, il y a toujours reprise car grossesse et en plus difficile de ne pas reprendre les mauvaises habitudes ! voilà, mon histoire ! mais maintenant, c'est décidé, je veux pouvoir me plaire, m'habiller comme je le veux, faire plus d'activités avec mes enfants..donc il faut que je fasse quelque chose.. REGIME!!! mais avec un bébé de 7 mois, et 2 enfants de 10 et 7 ans, le boulot, la maison à tenir etc .. j'ai beau adorer cuisiner (malheureusement surtout les desserts,j'adore tester les recettes piochées sur mes blogs culinaires préférés..!) je manque de temps... et du coup, difficile de suivre vraiment les menus.. vive les équivalences ! j'espère vraiment pouvoir y arriver, mais pour ça, il faut absolument que je combatte mes accès de boulimie.. cela vous arrive t il..en général, quand, je prend idée de manger quelque chose, tant que je ne l'ai pas fait..ça ne va pas ! et je finis toujours par craquer.. ensuite je m'en veux, je me culpabilise, je me dévalorise.. mais là, non, je ne veux plus craquer.. je veux réussir !!! j'espère que vous toutes réussirez, bon courage !!!!

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	tolaufa (42) répond	Posté le 18-09-2009 à 12:52
salut !! très contente de revoir ce forum reprendre vie depuis quelques jours !! merci à toutes pour votre aide !!! c est vraiment motivant de venir ici lire le témoignage et les encouragements de chacune ! vivement la pesée de demain !!! j aurais normalement passée la barre des -15 . . . à moi un ptit cadeau de récompense . . . allez bonne journée, moi cet ap m ménage pendant la sieste de ma ptite dernière avant de descendre chercher les grands et de finir par la réunion de rentrée en cm2 de mon grand !!! ouahhhh déjà la 6è l an prochain !!!! bye

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 18-09-2009 à 05:14
douceur j'en étais à 129 après 4 enfants alors tu vois, c'est faisable! il te faut t'accrocher! n'hésite pas à venir nous demander de l'aide. hédia chaque fois que tu as envie de grignoter pense à la belle robe que tu vas pouvoir t'offrir! tolaufa pour le régime les crobes y'a pas mieux! mais oui violette qu'elles vont y arriver, nous allons toutes y ariver d'ailleurs! bisous à tout le monde

	violette (lizy-sur-ourcq, 77) répond	Posté le 17-09-2009 à 23:25
bienvenue hedia et douceur,hedia tu a une bonne raison pour etre motiver et suivre le regime de jmc ,nous sommes toutes la pour perdre du poids et essayer de ne pas les reprendre,tu peu y arriver il ni a pas de raison nous avons toutes perdu du poids depuis le debut. bastide bravo je vois que tu as bien perdu ,tu nous motive toutes sa fait du bien de te lire, il te reste encore beaucoup de kg à perdre bastide tu a beaucoup de courage et encore merci pour ton témoignage . douceur tu va y arriver si tu est motiver il ni a pa de raison ,le forum peu t'aider ènormément quand on a une baisse de motivation il y a toujour une personne pour te remotiver.A+

	douceur (68) répond	Posté le 17-09-2009 à 21:36
bonjour les filles je suis dans la même barque que vous 114kilos,apres 4 enfants, mais j'y crois je suis motive tenons bon nous avons tous les atous de nos coter

	tolaufa (42) répond	Posté le 17-09-2009 à 21:27
bastide : soignes toi bien, reposes toi !!! le régime ce sera quand tu iras mieux !!! hedia : c est vrai, c est une très bonne raison !!! félicitations !!! mais la meilleure raison : c est de le faire pour toi, et rien que pour toi !!! pour te plaire, etc . . . bonne soirée et bonne nuit !! bye

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 17-09-2009 à 06:33
hedia tu as un bon motif: le mariage! ça va te motiver un max. on est là pour t'aider. je subis l'attaque de crobes agressifs, je retourne au lit:( bisous

	HEDIA (85) répond	Posté le 16-09-2009 à 21:27
salut tolaufa moi aussi c apres mes grossesses et moi aussi j ai 3 enfants noah 5 ans mehdy 3 ans et louna 5et demi et moi aussi les kilos se sont entasser et la je conte me marier donc perdre car j ai envie de profiter de ma journee bref c mon histoire je la raconte car c la deprime du grgnottage bon bone soire a plus

	tolaufa (42) répond	Posté le 16-09-2009 à 09:00
bienvenue Hedia ! n hésites pas à venir discuter, on est toutes là pour la même chose, on est toutes là pour s entraider !!!

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 16-09-2009 à 04:21
oui c'est possible! moi-même n'y croyais pas au début! à un moment donné il y a eu un déclic, j'ai arrêté de me prendre la tête et j'ai laissé venir!! manger light est devenu un réflexe pour moi. bon hedia et bienvenue! le surpoids n'est pas une fatalité, on peut le vaincre. bon courage on est là pour t'aider. bisous

	HEDIA (85) répond	Posté le 15-09-2009 à 22:51
salut les filles !!!!!!!! je m apel hedia et moi aussi j ai 40 kilo a perdre je vien de commencer et de voir votre temoignage ca me soulage car j ai vraiment peur de ne pas y arriver surtout qu au bout de 2 jour le grignotage me manque bref bonne soiree a plus

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