Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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plus de 40 kgs à perdre, besoin de soutien

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  par tolaufa (42) Posté le 26-05-2009 à 22:39
bonjour, j'ai attaqué le régime le lundi 25 mai 2009, j'ai 45 kgs à perdre que j'ai pris durant mes études et ensuite durant mes 3 grossesses, dont la dernière s'est terminée il y a 7 mois, enfin tous ces kilos.. en 15 ans environ
au départ, on se dit, c'est rien, juste 4 kilos, mais finalement on se sent vite débordé, on essaie divers régimes, on voit nutritionniste, diététicien, on teste WW, mais au final, il y a toujours reprise car grossesse et en plus difficile de ne pas reprendre les mauvaises habitudes !
voilà, mon histoire !
mais maintenant, c'est décidé, je veux pouvoir me plaire, m'habiller comme je le veux, faire plus d'activités avec mes enfants..donc il faut que je fasse quelque chose.. REGIME!!!
mais avec un bébé de 7 mois, et 2 enfants de 10 et 7 ans, le boulot, la maison à tenir etc .. j'ai beau adorer cuisiner (malheureusement surtout les desserts,j'adore tester les recettes piochées sur mes blogs culinaires préférés..!) je manque de temps... et du coup, difficile de suivre vraiment les menus.. vive les équivalences !
j'espère vraiment pouvoir y arriver, mais pour ça, il faut absolument que je combatte mes accès de boulimie.. cela vous arrive t il..en général, quand, je prend idée de manger quelque chose, tant que je ne l'ai pas fait..ça ne va pas ! et je finis toujours par craquer.. ensuite je m'en veux, je me culpabilise, je me dévalorise.. mais là, non, je ne veux plus craquer.. je veux réussir !!!
j'espère que vous toutes réussirez, bon courage !!!!
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douceur (68) répond Posté le 21-09-2009 à 19:39
bastide,tu à perdu 35 Kilos en combien de temps?d'abord felicitation, donc c'est faissable.qu'est ce qui ta le plus motiver?c'est sympa de nous encarager,pour l'instant je tient et d'ailleur j'ai perdu 1,5 kilos en une semaine , mais parfois je perd patience;
bisous à toute à demain


bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond Posté le 21-09-2009 à 05:47
eh oui mandarine les gros (grosses) ont la réputation d'être jovial et personne ou presque ne pense que c'est peut-être un masque:(
mais nous sommes là pour retrouver notre forme et perdre nos formes!
malgré les problèmes de toutes sortes et les médocs on s'en sortira. vous vous en sortirez!
si j'ai réussi à perdre 35kg700 vous y parviendrez vous aussi, courage!
bisous à toutes


violette (lizy-sur-ourcq, 77) répond Posté le 20-09-2009 à 11:05
bienvenue à toutes les nouvelles,cette semaine anniversaire au travail,gateaux + jus de fruits +restaurant etc. . ..je ne vous dit pas, trés mauvaise semaine pour les kg ,pesée se matin ginette na pas été trop contente -300g malgré les écarts de cette semaine je suis contente du petit résultat -16,4kg depuis le début ,la semaine prochaine je vais me resaissir pour éliminer ces kg . bravo à fabienne,fleur bleu pour les kg perdu,et quand on maigri on se sent beaucoup mieux et on se fatigue beaucoup moins;A+


tolaufa (42) répond Posté le 20-09-2009 à 10:21
bienvenue à douceur et fleur bleue !!!
n hésitez pas à venir discuter ici, nous sommes là pour nous entraider !!!!

moi, hier soir, pas mal d écarts, du coup, la balance n a pas été sympa, mais c est pas grave, je vais me reprendre aujourd hui et durant la semaine, pour que samedi celle ci s affiche encore avec un chiffre en baisse !!!!
allez bonne journée
à+


béalala (guyancourt, 78) répond Posté le 20-09-2009 à 09:40
merci bastide pour les infos,
je vais sûrement suivre un traitement lourd qui risque de me faire encore grossir; mais comme ma voiture est en panne pour un bon moment, je vais marcher et éliminer. . . sauf les jours où je peux pas marcher;


douceur (68) répond Posté le 19-09-2009 à 22:08
coucou ,les nouvelles je vous encourage ,car rien que de s'inscrire est un bon départ.Tout les jours est un cadeau, penser positif nous sommes tous solidaire,et nous y arrivons.
Bisous a toute et bon week end
(Rome n'a pas ete construit en un jour ,alors patience)


fleurbleue (-21,400/45 -7/09/09) (30) répond Posté le 19-09-2009 à 21:01
bonsoir,
127 kgs 1 m71 je n'ai plus non plus de cartilages dans les genoux. J'ai décidé le 6 septembre de commencer le 7 - j'ai perdu 2,600 kg. Je me sens un peu mieux, mais il faudra du temps pour arriver à un poids raisonnable. J'ai peine à imaginer que j'arriverai enfin à un nombre à 2 chiffres ! il le faudra car j'ai trop souffert des genoux 8 mois durant, à ne plus pouvoir me lever d'une chaise, d'un fauteuil, et même des toilettes que nous avons dû rehausser - descendre et monter les escaliers, c'est pénible à la longue. J'ai fait beaucoup de régimes, beaucoup de YOYO, vu mon âge (57 ans) il faut que j'aille cette fois jusqu'au bout, la stabilisation. Merci à celles qui voudront bien m'accompagner dans cette 'lutte' pour un mieux être.


mandarine (60) répond Posté le 19-09-2009 à 20:48
Je m'appelle corinne je commence lundi 21 septembre j'ai 52 ans, je plaisante toujours avec mes collègues du boulot sur mes rondeurs,je suis la bonne grosse qui fait rire,je regarde vos messages et je vous admire comment faite vous


mandarine (60) répond Posté le 19-09-2009 à 20:43
Je m'appelle corinne je commence lundi 21 septembre j'ai 52 ans, je plaisante toujours avec mes collègues du boulot sur mes rondeurs,je suis la bonne grosse qui fait rire,je regarde vos messages et je vous admire comment faite vous


tolaufa (42) répond Posté le 19-09-2009 à 20:11
bienvenue fabienne !!!
bon début !! bastide a raison, plus on maigrit, mieux on se sent !!! bonne continuation, et n hésites pas à venir nous voir !!!
bonne soirée à toutes !!!



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