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		par SaD (Langres, 52)	Posté le 11-12-2008 à 04:20
voila je saisque dans "j'aicommencer lundi 08" on est deja 4 a se sentir un peu seule voir transparente, je me suis dis que peut etre le fait qu'il y est trop de monde sur un post limitait les possibilité de répondre a toutes...je ne sais pas si vous serez nombreuses avenir vous lacher ici,que ce soit négatif ou positif perso je répondrait et soutiendrais avec grand plaisir!!!le club des 4 me suit ???? lol

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	viviane (17) répond	Posté le 20-12-2010 à 10:32
bonjour a toutes ainsi qua la nouvelle (fabienne ) je vois RILLOU que tu as bien maigri , moi je ni suis pas arriver, mais comme tu dit je devais pas le faire bien . alors apres les fétes je vais essayer de faire du mieux que possible . je part mercredi matin dans l'est chez mon fils pour les fétes , je revient vers le 6 janvier , alors je vous souhaite a toutes un joyeux noël , et des bonnes fétes de fin d'année .faite vous plaisir , car la vie est courte malgré tout !!!!! si VIA et BETTY reviennent parmi nous , bonnes fétes a vous aussi , et j espere que vous allez bien toutes deux , a bientôt !!!! bisous a toutes a l'année prochaine viviane

	rilou45 (ORGUEIL, 82) répond	Posté le 17-12-2010 à 12:22
BONJOUR, je reponds à Fleurdelys: pas de souci, j'etais comme vous je pensais que cela ne marcherais pas car je faisais très attention, mais faire attention, c'est pas suffisant, car sans le vouloir, on mange toujours un peu plus et sans s'en rendre compte calories après calories, on grossi ! j'ai commencé en juillet, j'avais toute ma tribu a la maison 9 personnes en vacances, j'ai tenu bon, j'en suis maintenant à - 9.500 kgs j'attends demain pour voir, en ce moment je ne bouge pas beaucoup, mais ce n'est pas grave c'est passager ! allez courage ! et pour les fêtes il est permis de se lacher, mais trop trop. Si j'ai un peu de temps dans la journée, je vous communiquerais mes menus pour noël. a +

	FLEURDELYS (ROYBON, 38) répond	Posté le 15-12-2010 à 13:24
bonjour les filles fait frisqué ce matin - 9 chez moi donc chauffage + petit feu dans la cheminée. Il a neigé hier, pas bcp mais ils en annoncent encore pour la fin de la semaine. Mirou, j'ai été scotchée en lisant tes menus de fêtes, voilà donc une cuisinière hors pair Comme je n'ai pas encore mangé ce matin, rien qu'à les lire je salivai! J'ai un peu du mal avec le régime, j'ai beau faire très attention, pas de perte de poids. Le problème c'est qu'en temps normal, je ne mange déjà pas gras, pas de sauce alors dur dur! Je me pose même la question si ce regime me convient vraiment mais bon, en tout cas c'est très équilibré et c'est déjà çà! J'ai un peu peur des fetes car si je suis très prudente par rapport à ce que je mange, je vais être invitée et . . .j'ai peur de reprendre le peu que j'ai perdu! Nous verrons bien Passez une bonne journée fabienne

	viviane (17) répond	Posté le 15-12-2010 à 08:52
bonjour a toutes RILOU oui j ai fait attention j ai manger un petit bout de la bûche , et le lendemain je suis allez marcher 30mm c 'est pas bcp !!!! bienvenue a Mirou , je vois que des nouvelles c 'est sympas , je ne sais pas ou son parti les autres dommage car elles etaient gentilles !!!! peut-etre qu'un jour elles reviendront !!!! bravo pr tes menus MIROU moi cette année comme je vais chez mon fils j ai preparer de la séche a l'armoricaine !!! sinon le reste c lui car il veut que je me repose , alors je vais en profiter !!!! je n'occuperais de mes petites filles (5ans - et 7mois )!!!! félicitation pour tes kgs perdu , ca me donne envie de recommencer a le faire ,je verrais apres les fétes !!!!! bonne journée a toutes bisous viviane

	mirou (cahors, 46) répond	Posté le 14-12-2010 à 20:06
ha! j'oubliais MON PSEUDO: Mirou, c'est mon grand -père qui m'a toujours appellé comme cela car je m'appelle mireille, mirou ou mimi ,voilà, souvenir souvenir quand tu nous tiens!!! Lolotte

	mirou (cahors, 46) répond	Posté le 14-12-2010 à 20:00
:-q ;)merci Lolotte de ta réponse, cela m'a fait plaisir et j'ai hate de voir ton repas de fête. D'élaborer les menus de fêtes en famille pour nous,en essayant de se faire plaisir, d'écouter nos goûts, de trouver des mets nouveaux,en équilibrant le tout c'est une pouesse. . . d'amour , de respect, d'essayer de bien vivre et puis y a le fameux "qui fait quoi?" je n'ai qu'une fille 30ans et un fils de 26ans et cela ne pose aucun problème, ce sont toujours mes trésors, qui me tiennent dans le coup ,avec un esprit jeune et branchée tout en restant à ma place de maman et de grand-mère pleine de vie, de projets. . .comme celui de vouloir être plus svelte. . . en autre. . .

	LOLOTTE (17) répond	Posté le 13-12-2010 à 19:16
super, les idées de menus ! et puis mirou, c'est mignon comme pseudo ! c'est la copine de oui oui !!! dès que j'ai un peu de temps, je vous note mon menu du 31 décembre : bonjour les calories !!! mais cette année, c'est moi qui organise, et nous sommes entre 15 et 20 gourmands irrécupérables !!!! à bientôt !

	mirou (cahors, 46) répond	Posté le 13-12-2010 à 17:09
;) pour repas anniversaire de mon petit fils: Avocat sauce crudité maison sans matières grasses Filet de poisson panga sauté au wok et ses rondelles de carottes confites à la verçoise(1/2càc) et 1càc de poudre de noisettes Tiramisus allégée de palaluna pour nos 35ans de mariage: Salade de maches et coeur/ Gésier dégraissé Poule au pot quercynoise dégraisé de mirou Rocamadour ( fromage de chèvre terroir) Transparence banana split de mirou veille de noel le 24/12/10: Terine de foie gras maison de palaluna et son moelleux d'oignon confit OU/ Boudin noir et son confit canapé de pomme reinettes de Palaluna OU/ Hamburger de foie gras de palaluna Gambas grillés, persillés, flambés au rhum Mueslis de tomates/poivrons rouges, jaunes,verts, AÏES OU/pommes de terre rissolées Bûches de NOËL à la crème de noisettes, confiture d'orange allégée et chocolat noir croquant 13 desserts provençaux Jour de NOËL le samedi 25/12/10: Suite terrine de foie gras Huîtres fines claire d'oléron Magret de canard dégraissé empaqueté surprise et leur duo de champignons forestier de mirou Cake Capiton à la pâte d'amande de palaluna Treize desserts provençaux Le soir de NOËL LE 25/12/10 Soupe de légumes sans féculents ou AÏE pour digérer Fnition des mets de fêtes tous les plats seront accompagnés d'eau plate ,pétillante, jus de fruits frais,cocacola liht, bières belges,vins de provence, du quercy, de corse avec modération, car nous ne sommes pas branché alcool voilà

	mirou (cahors, 46) répond	Posté le 13-12-2010 à 16:24
bonjour à toutes moi aussi je veux bien échanger avec vous, j'ai 56ans, je suis le régime de MR JM COHEN depuis le 22/11/10, j'ai 18kg à perdre, et j'ai perdu 2,6KG. pour l'instant cela se passe bien, je le fais avec mon mari qui lui n'a que 5kg à perdre et nous n'avons pas faim entre les repas. Avec mes 2 enfants et mon mari nous avons discuté des menus de fêtes et d'anniverssaires, mon petit fils à eu 5ans le 10/12/10, nos 35ans de mariage le 20/12/10, et noel veille et jour, pour le jour de l'an nous le passons avec des amies, dans un petit village du quercy qu'avec des produits du terroir, nous ferons attention , mais c'est fêtes et" on ne sait pas qui nous mangera l'année prochaine comme disait mon grand père provençal" donc cool, apprécier ,convivialité, plaisir, de faire, d'être et puis y a des menus de rattrapage et mon but c'est de perdre durablement du poids sans le reprendre en toute sérénité, sur le prochain message je vous poste nos menus bien , je me suis inscrite sur le blog gratuit de "membre aujourd'hui . com "sous le pseudo de mamirou sincèrement à vous mirou

	rilou45 (ORGUEIL, 82) répond	Posté le 13-12-2010 à 15:52
BONJOUR, c'est vrai que ce matin il faisait très froid, mais maintenant on a du soleil, mais il ne rechauffe pas grand chose ! la balade je l'ai faite ce matin, j'ai eu froid, mais bon, je ne suis pas morte ! attention à la buche de noël viviane, juste un petit bout !!!! bon après midi à vous toutes !

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