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par clamel (20) | Posté le 09-02-2008 à 15:53 | |
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je commence moi! rien cette semaine! un peu déçue! je pèse toujours 60kg! mais g quand-meme perdu 3 kilos depuis le 21 janvier! et vous?
ciao ciao | |||
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chantal (38) répond | Posté le 12-02-2008 à 07:32 | ||
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Pour le moment je suis à la lettre les menus, je ne fais pas d'écart.Il faut dire que j'ai beaucoup de kgs à perdre 20kgs et les premiers sont plus faciles à fondre.je fais aussi du sport (vélo, marche,ski)Par contre je continue le 1400 calories sinon j'ai peur d'être affamée et de craquer.Bonne journée à toutes et tous.
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lola (52) répond | Posté le 11-02-2008 à 23:41 | ||
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je suis a 900 calories c'est la 2 semaine bon courage
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sylvie (35) répond | Posté le 11-02-2008 à 21:35 | ||
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on y croit et surtout on se tiend au courant. a bientot
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Heidi (13) répond | Posté le 11-02-2008 à 21:30 | ||
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Bonsoir à toutes. Je suis du 04/02 et samedi 09/02 j'affichais -2,7 kg.
Pour la 2ème semaine je suis à 900 kcal. Bon courage à toutes ! Il faut tenir bon car il semblerait que çà marche. |
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sylvie (35) répond | Posté le 11-02-2008 à 20:04 | ||
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il y a vraiment des beaux résultats, en vous lisant (presque 3kg) cela me motive, si vous avez des petits secrets, on prend
courage à tous et a bientot |
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chantal (38) répond | Posté le 11-02-2008 à 16:53 | ||
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moi aussi j'ai commencé le 4 février et samedi 2kg9 en moins.Je suis ravie bien entendu, mais ai la "trouille" de craquer.Le dernier régime date de 3 ans , j'avais perdu 21 kg et doucement les ai repris. Félicatations à toutes celles qui ont perdu du poids cette semaine et pour les autres ne vous découragez pas.
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clamel (20) répond | Posté le 11-02-2008 à 16:09 | ||
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c'est bien lola!!! j'éspére que ça va continué comme ça pour toi! tu commence alors ta 3éme semaine! j'éspér que tu va perdre car moi la 3éme semaine j'ai rien perdu!!!tu fai le 1400 ou le 900?
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lola (52) répond | Posté le 11-02-2008 à 16:01 | ||
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perdu 2 kg depuis le 28 janvier. . .
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clamel (20) répond | Posté le 11-02-2008 à 10:47 | ||
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salut les filles! je voi qu'il y en a beaucoup qui ont perdu du poid! moi j'ai 10 voir 15 kilos à perdre! j'éspére que samedi prochain j'aurai des bons résultats! au moin un petit kilos pour me remotiver à fond!
la je v faire les courses car j'ai plu rien à manger!!!! ciao ciao à vous tous!!! |
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NATH49 (49, 49) répond | Posté le 10-02-2008 à 17:30 | ||
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merci sylvie, j ai toujours beaucoup grignoter, bonbons, gateaux alors une semaine sans grignotage et des quantités moindre, ça paye. Mais la route est encore longue et le plus dur sera de ne pas craquer. Bon courage!
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