il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

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	Paolina (94) répond	Posté le 22-02-2009 à 12:41
Oui Fabienne, je veux faire la route avec toi, et avec plaisir ! J'avais 10kg à perdre, je trouvais ce régime super, j'ai perdu doucement 5 kgs. Tout cela sans faire de sport car je ne peux presque pas marcher même avec mes canes anglaises? Donc, tout allait bien puis des problèmes de santé différents se sont greffés sur ceux existants et qui nécessitent des médics qui font prendre du poids. J'ai donc repris 4 kg, 6, autent dire tout. . . Je vais recommencer dès demain matin à 900 kcl, avec toi FABIENNE qui à eu le courage de démarer une nouvelle discution. Mais avec vous toutes aussi qui lui avez répondu. Pour ce midi je viens de sortir du congélo un tajine d'agneau, mais dès ce soir je nous ferai( mon mari est d'accord pour maigrir avec moi) une omelette blanche,recette de notre coach préféré. . . Répond moi vite Fabienne afin que l'on se mette d'accord sur le meilleure statégie à tenir dans ce que je considère désormais comme une guerre contre ces kg qui nous pourrissent la vie ! Bonne fin de dimanche pour ce qu'il en reste. J'habite dans le val de marne Bises et courage Paolina

	mine93 (gagny, 93) répond	Posté le 22-02-2009 à 11:16
bon dimanche à toutes journée relax pour moi j'espère, temps moche, triste la journée

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 21-02-2009 à 22:42
Bonsoir les filles, je vous souhaite un bon Week End.Bises; Marie.

	mine93 (gagny, 93) répond	Posté le 20-02-2009 à 09:32
bonjour temp un peu plus doux ce matin J'ai été débordé hier ma petite fille avait attrapé des poux donc série de triages pour moi pas geai mais on allé pas la laisser comme ça En plus ma chienne en a profité pour faire connerie sur connerie Je suis allée me coucher vannée et ce matin debout pour la chienne pas de grasse mat elle pleure pour manger il va falloir que je m'éduque et ça va me prendre du temp je pense bonne journée

	jeannie (56) répond	Posté le 20-02-2009 à 09:21
µTemps couvert aujourd'hui. Ce matin ménage et courses comme dab.Question menu j'ai tenu la semaine en revenant aux propositions JMC. On verra demain. Bon courage à toutes et à +

	mine93 (gagny, 93) répond	Posté le 19-02-2009 à 20:10
bonne nuit à tous

	jeannie (56) répond	Posté le 19-02-2009 à 09:54
Poupy, j'ai le même problème que toi. Mais il va falloir s'y remettre sérieusement tout de même. J'ai 11 de partis, mais il m'en reste 9. On laisse le pain et le chocalat de coôté pendant quelque temps!!!!! bisous à toutes

	poupy (les lilas, 93) répond	Posté le 18-02-2009 à 23:31
Allez les filles, on essaie de ne pas se décourager. Je pense effectivement que le temps gris et froid n'est pas un allié pour manger moins. Pour ma part, je sais que le stress intervient aussi. Mais tant pis, cela prendra le temps qu'il faut. Voici 2 mois que je n'ai plus perdu le moindre kilo, mais au moins je me maintiens, et je me dis que c'est toujours autant de gagné. Chaque soir quand je me couche, je me dis que ça y est je m'y remets sérieusement, et puis. . .la suite, vous la connaissez, toujours une bonne raison de se faire plaisir. J'avais acheté des radis, et bien ils ont pourri dans le frigo. Mais le reste de fromage à raclette, aucun risque de pourrir lui ! L'amie de mon fils nous a offert une boite de chocolats, délicate attention, non ? Je fais comment maintenant ? Bon ce soir, c'était soupe de légumes, blanc de poulet-cornichons (avec un peu de baguette quand même) et 1/2 mangue. Je veux y arriver, et toutes ensemble, nous devons continuer à nous motiver. sur ces belles paroles, je vous souhaite une douce nuit et vous envoie plein de gros bisous.

	mariejo (62) répond	Posté le 18-02-2009 à 22:40
bonne soirée a tous

	mine93 (gagny, 93) répond	Posté le 18-02-2009 à 21:13
bonne soirée

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