il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

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	sylvie (35) répond	Posté le 26-02-2008 à 22:02
Courage Ennovy, tu vas y arriver. . .. on est toutes avec toi, et puis continue de nous donner quotidiennement de tes nouvelles, rien que de voir 56, on pense tout de suite au fabuleux golfe du Morbihan, et du coup tu nous envoies du soleil. Dommage que l'on ne peut pas mettre de photos dans nos messages. Bisous

	sylvie (35) répond	Posté le 26-02-2008 à 21:58
Fab, tu me consoles car j'avais des doutes sur ma consommation de pain le matin, car je dépasse fréquemment les 60g, donc merci de ton message. Bon courage, les vacances pour toi, arrivent très vite. Encore un petit effort, et bientôt tu pourras te reposer. Bisous

	sylvie (35) répond	Posté le 26-02-2008 à 21:56
Paradis, on est toutes avec toi tu sais, moi je ne suis pas les menus précisément, je fais attention à ce que je mange, et ce qui me sers et me motive beaucoup, c'est de discuter avec d'autres personnes, de nos difficultés et de nos pertes de moral dans le régime. En parler en famille, c'est pas toujours évident, alors tu vois, on est toutes dans la même galère, et tu es la bienvenue. . . à très bientot . Bonne nuit à toutes

	paradis (40) répond	Posté le 26-02-2008 à 21:48
Hello la compagnie, j'ai sauté le pas, je commence lundi 03 mars, j'ai moi aussi pas mal de kg à perdre (25)j 'ai essayé pas mal de régime, mais tous on échoué, ce qui m'a manqué c'est de pouvoir parler avec des personnes qui rencontrent les mêmes problèmes, stress, fringales. . . est ce qu'il y a quelqu'un qui veut faire le chemin avec moi?

	Fab (03) répond	Posté le 26-02-2008 à 21:26
je vous laisse le dodo m'appelle bonne nuit à demain bisous

	Fab (03) répond	Posté le 26-02-2008 à 21:16
coucou savanah,t'inquiètes si c'est que du pain sur lequel tu as craqué c'est pas grave,evites de manger des féculents demain et ça fera pareil; Merci beaucoup nanou d'etre là et merci à toutes,je fais au mieux pour répondre à tout le monde. Sylvie moi le petit déj c'est sacré donc tous les matins je mange ma ficelle de pain soit pratiquement 100g et j'ai perdu du poids donc te fais pas de soucis

	sylvie (35) répond	Posté le 26-02-2008 à 20:36
Savana rose, je suis comme toi, très accro au pain. je le mange même tout seul sans rien dessus. j'essaie de diminuer dans la journée mais le matin j'augmente les doses prévues. bienvenue parmi nous

	nanou86 (86) répond	Posté le 26-02-2008 à 20:28
salut a toutes ennovy pour déstréssé il y a la yoga c'est un sport très doux et la relasation c'est super. savanah rose c'est vrai que le bon pain de nos campagnes "c'est bon ". fab tu n'est plus seul maintenant on n'ai toutes avec toi a+

	savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond	Posté le 26-02-2008 à 19:37
Bonsoir à toutes, vous êtes super; aujourd'hui ça a été dur, ayant été élevée dans une grande maison à la campagne les grandes tartines toutes simples c'est mon péché mignon, alors aujourd'hui j'ai craqué et j'ai mangé 4 petites tranches de pain complet, ce qui n'est rien par rapport à d' habitude mais est encore beaucoup trop d'après le programme. Alors j'ai mis le reste au congélateur comme cela le temps nécessaire à la décongélation me donnera le temps pour me reprendre avant de tomber à la trappe la prochaine fois. Pour moi c'est point critique car je ne suis pas accroc aux sucres ni aux graisses ni à l'alcool. Nous avons toutes nos points faibles et vous sentir tout près me donne de la force. Je vais me battre et y arriver même si je dois aborder ma désintoxication du pain comme ceux qui se désintoxiquent du tabac ! Mais je doute qu'il y ait des patchs pour cela ! Bonne soirée à toutes et à demain.

	Fab (03) répond	Posté le 26-02-2008 à 18:34
coucou ennovy, merci pour le compliment c'est gentil,il faut que tu tiennes le cou ça va aller on est là et on va t'aider.C'est vrai que le sport ça fait du bien, moi ça fait 4 mois que j'ai arrété avec mes soucis de santé et c'est vrai que ça me manque mais bon pas le choix pour l'instant

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