il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

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	Fab (03) répond	Posté le 27-02-2008 à 16:25
coucou les filles,bienvenue à Vefl966 et surtout il ne faut pas avoir la trouille ça va bien se passer.Moi j'ai attaqué le 28 janvier aussi à 1400 calories et j'ai perdu 6 kg donc à toi de jouer et on va t'aider

	nanou86 (86) répond	Posté le 27-02-2008 à 13:27
salut a toutes je ne vais pas etre beaucoup la car mon ordi est en panne et je suis obligée d'aller chez quelqu'un pour me connectée.mais je suis toujours avec vous.fab la snté ca va mieux.a +

	lalie (62) répond	Posté le 27-02-2008 à 12:07
bienvenue a toi VEFL966 tu ne dois pas avoir la trouille comme tu dit c'est pas si dur que ça tu verras depuis le 28 janvier j'ai moins 4kilos800 avec le 900 je trouve ça bien car il ne faut pas perdre trop vite non plus comme tu peu voir ici il y a un bon soutient et je te certifie que ça aide beaucoup donc courage et comme nous toutes tu va y arriver si tu a besoin d'aide nous sommes là bises. Ennovy passe une bonne semaine chez tes enfants nous penserons a toi aussi bises.

	ennovy (56) répond	Posté le 27-02-2008 à 10:43
me revoilà , je vois que tous vous avez déjà communiqué mais ce n'est pas facile avec les petits enfants en ce moment car j'ai peur de faire du bruit et de les réveiller la balance a un peu fléchi ce matin moi asussi j'aime le pain et j'en mange le matin pas dans la journée oui moi aussi je suis contente de vous avoir lalie , sab, sylvie qui je crois est une bretonne comme moi si je n'avais pas trouvé ce forum je crois que j'aurais abandonné , hélas je vais m'absenter une semaine pour ramener les enfants dans les landes donc je serai absente de vendredi soir au vendredi soir 7 mars mais je penserai à vous toutes bonne journée et à ce soir bisou

	savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond	Posté le 27-02-2008 à 10:42
ne t'inquiètes pas VELF 966 tu vas y arriver, moi j'en ai 45 à perdre. J'ai commencé lundi et j'ai triché avec la balance, je n'ai pas pu attendre samedi matin alors j'ai vu que j'avais déjà perdu 1,8 kg, le plus facile pour moi est de me fixer des phases de 15 kg à la fois, c'est moins effrayant et plus facile à atteindre. Ce matin je n'ai pas pu terminer tout le petit déjeuner, 4 biscottes + tout le reste c'était trop, alors j'ai gardé le surplus pour les pauses fringales. Il paraît que si on suit bien le régime pendant 2 semaines, les fringales diminuent après car le corps commence à comprendre que c'est nous qui commandons et pas lui. Ah mais !!! C'est qui le chef !!!

	savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond	Posté le 27-02-2008 à 10:34
Bonjour à toutes, j'ai relu tous les messages et je vois que nous n'avons plus de nouvelles de Bernard ni de Felixia, si vous êtes toujours en ligne ce serait sympa de donner de vos nouvelles, on se demande si vous y arrivez ou si vous avez besoin d'aide. On pense à vous. Bises

	vef1966 (72) répond	Posté le 27-02-2008 à 10:16
salut moi je dois commencer le 03 mars et j'ai déjà la trouille de ne pas y arriver car j'ai aussi 30 kgs à perdre alors dis moi si depuis le début tu tiens et si ca marche

	Fab (03) répond	Posté le 27-02-2008 à 10:15
bonne journée à tout le monde je vais bosser à + bisous

	Fab (03) répond	Posté le 27-02-2008 à 10:06
salut Lalie, merci pour ton message,c'est vrai que toute seule c'est pas évident mais bon il faut faire avec.Merci pour l'invitation c'est très sympa,quel dommage que l'on soit si loin

	lalie (62) répond	Posté le 27-02-2008 à 10:01
coucou les filles SAB je fait le 900 depuis déjà 3 semaines pour moi ça va.par contre je mange le ptit dej inscrit sur le programme mais je ne pense qu'il n 'y a pas de soucis que tu mange toujours le même si tu préfere.j'evite de faire des écarts mais comme nous toutes je craque de temps en temps! si je fait vraiment un gros écart le repas suivant je fait le menu de rattrapage et ça rentre dans l'ordre. alors si tu veux on s'y met .FAB je vois que tu vas un peu mieux bientôt les congés pour toi tu pourras te reposer car tu en a bien besoin je ne savait pas que tu vivait seule c'est sur que c'est pas évident de préparer les repas dommage que tu habite loin tu pourai venir manger a la maison quand il y en a pour 2 il y en a pour 3 mon mari fait le régime avec moi il a perdu 8kgs il est aux anges!!bon courage a vous a bientôt bises

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