LA STABILISATION

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		par christou85 (85)	Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour, recherche uniquement : personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation, MERCI A VOUS

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	Momo-1 (, 08) répond	Posté le 25-05-2018 à 15:09
Bonjour à toutes. Oui nolan c'est un chien, si tu agrandis la photo tu verras sa tête contre ma jambe. C'est un épagneul breton. Après les orages très violents d 'hier le beau temps est revenu et le moral avec. Ce week-end je reçois mes enfants et petits-enfants pour la fête des mères. Nous serons 14. Beaucoup de travail mais que du bonheur. Je vous souhaite une bonne fête des mères et un bon week-end à toutes. A bientôt. Monique

	nolan91 (saint nazaire, 66) répond	Posté le 25-05-2018 à 15:01
Bonjour les Stabs Maurdan profites de ton WE avec tes amis, et bravo pour les randos que tu fais , tu y prends gôût et c'est très bien .Softai est une bonne élève consciencieuse elle sera prête pour septembre , nous ferons du vélo ensemble c'est formidable et je m'en réjouis à l'avance. Catiz elle m'a fait rire ta fille pour le cadeau de la fête des mères c'est trop mignon. Epihos dernière ligne droite et le WE bien mérité, relaxes-toi avec ta fifille je suppose pour la fête des mères. Bons WE les filles Je vous embrasse

	catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond	Posté le 25-05-2018 à 07:32
Bonjour à toutes Hier ma fille qui est en petite section de maternelle à ramené mon cadeau de fête des mères on lui a dit qu'il fallait bien le cachet alors elle le bien caché sous sa veste mais elle m'a dit que c'était un collier c'est trop mignon ! Sinon depuis mercredi c'était une remplaçante mais aujourd'hui elle ne sera pas là alors je vais devoir Amener ma fille avec moi au CMPPU pour mon fils Ce soir weekend et dimanche c'est la fête des mères :x :x Bonne journée à toutes

	maurdan (, 69) répond	Posté le 25-05-2018 à 06:03
Bonjour les stabs Matinale ce matin je voulais vous souhaiter un bon week end Nous partons dans la matinée et je suis impatiente de passer du temps avec nos amis :-q Merci pour la recette du gâteau courgette pivoinerose que je ferai avec grand plaisir .je vais acheter les ingrédients d abord Hier j ai fait mon gâteau habituel au chocolat qui n a rien de JMC Aussi j en mangerai très peu Sidoo je suis du même avis que Nolan de de consulter ta dieteticienne si ton poids descend trop . Notes tu ce que tu manges sur ton carnet minceur ? Pour quelques temps prendre des bonnes habitudes .elle controlera plus facilement . Delphine la réussite de ton fils est aussi la tienne et cela doit te rendre fière et heureuse .savoure bien ce moment . Momo c est bien de te lire .Nous jouons toute dans la même cour. Notre règle du jeu nous devons l'apprendre par coeur . L arbitre c est la balance est quand elle sort le carton jaune Nous savons ce que nous devons faire et pas attendre le rouge Je constate que je reprend le goût de la rando à pied ou en vélo plus je pratique et mieux je me sens . Sur le forum je me suis fait des amies et c est chouette vive le programme JMC . Nolan hier Maurice mon mari a aidé Softai à reprendre Le vélo et elle a apprécié ses conseils .c était touchant et cela renforce notre nouvelle amitié .partageons et prenons du plaisir . Coucou pâquerette,Catliz Épihos finis bien ta semaine de ouf et reviens nous entière ;) Des bises à chacune :x :x :x

	nolan91 (saint nazaire, 66) répond	Posté le 24-05-2018 à 20:24
Bonsoir les Stabs, Momo c'est un chien ou un chat que tu as à côté de toi ? jolis poils en tous les cas Pivoinerose merci pour la recette du gâteau au chocolat , je la ferai. Sido tu devrais en parler à la diet car en stabilisation ça varie entre 1kg en plus ou en moins mais jamais au delà enfin pour moi c'est comme ça. Bonne soirée à toutes

	catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond	Posté le 24-05-2018 à 07:49
Bonjour à toutes Delphine super nouvelle pour ton fils Maurdan vive les tel portable ! Bonne journée à toutes

	Sidoo07 (Ajaccio, 20) répond	Posté le 23-05-2018 à 21:33
Momo-1, merci. Tu as bien fait de revenir, ça va te remotiver. Maurdan, tu vas voir le gateau choco-courgette (merci pivoinerose pour la recette) ça permet de se faire plaisir sans trop d'effort (l'équivalence est simple) Sinon ce qui me perturbe c'est que je continue à perdre pas mal malgré le passage à 1600Kcal et maintenant je me retrouve à -5 kg de mon poids référence. Je sais que je n'arriverai pas à me maintenir à ce poids là. Pourtant je mange, et je me force à suivre la structure du 1600kcal. J'arrive à table sans avoir faim, mais je me force sinon je mangerai encore moins.

	violettedeparme (, ) répond	Posté le 23-05-2018 à 16:58
Je confirme le gâteau au chocolat /courgette est très bon et on ne soupçonne pas la présence de la courgette

	pivoinerose (, ) répond	Posté le 23-05-2018 à 16:07
momo1. . ..le voilà, pas de souci avec l'ordi ;) Par portion =30g de pain+1/2 fruit+10g mg Ingrédients pour 8 personne(s) : 20 g de cacao en poudre non sucré 30 g de farine de maïs 10 g de sucralose 1 CàC de levure chimique 200 g de chocolat à pâtisser (entre 50 et 70%) 200 g de courgette 4 œufs Quelques gouttes d'extrait de vanille Marche à suivre : Casser le chocolat en morceaux et le faire fondre au micro-ondes, lisser la préparation. Éplucher la courgette et la râper. Fouetter les œufs avec le sucralose. Ajouter le cacao en poudre, mélanger, puis ajouter la courgette râpée. Ajouter la farine de maïs, la levure et le chocolat fondu (en garder un peu pour napper le gâteau). Chemiser un moule à cake. Verser la préparation. Préchauffer le four et cuire 30 minutes à 180°C (Th. 6). Napper le chocolat fondu sur le gâteau lorsque celui ci est refroidi et lisser.

	Momo-1 (, 08) répond	Posté le 23-05-2018 à 15:41
Coucou pivoinerose. C'est là que j'ai été voir et il n'y est pas. Peut être un problème avec mon portable ? Je viens d'y retourner ,toujours rien. Je suis très déçue. Merci. Bisous 😀

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